Mai multe opțiuni
îmi place argoul de patinaj artistic.
de obicei nu-mi plac lucrările de artă despre Zhenya, dar acesta este sugoi. sugoi!
Sivush
Isvela
skatingfan200
Clătin mereu din cap, neîncrezător, când citesc despre mâncarea lui Zhenya. nu înțeleg. bând doar ceai, acum cafea (și mai rău). greu de comentat la acest lucru. Înțeleg acum acele povești mai ciudate despre Eteri și tulburarea alimentară
ps. data viitoare când ar trebui să mintă despre mâncare, oamenii nu ar fi îngrijorați
ps2. mulțumesc Sivush
ps3. tigrii au propriile lor probleme
Clătin mereu din cap, neîncrezător, când citesc despre mâncarea lui Zhenya. nu înțeleg. bând doar ceai, acum cafea (și mai rău). greu de comentat la acest lucru. Înțeleg acum acele povești mai ciudate despre Eteri și tulburarea alimentară
ps. data viitoare când ar trebui să mintă despre mâncare, oamenii nu ar fi îngrijorați
MedoLove
Evgenia părea oarecum obosită în fotografii, dar se distrează foarte mult și asta contează.
Ea și Gaby au luat-o întotdeauna bine, în Kiss and Cry of Worlds 2017 îi vedeți făcând niște lucruri nebunești.
----
Evgenia a spus din nou că îi va complica programul pentru sezonul următor!
Pare foarte sigură de ea însăși și cu obiectivele ei clare, îmi place asta
Apoi, Zhenya ne-a asigurat că 1 - se recuperează, 2 - nu va părăsi patinajul, 3 - intenționează să-și complice cât mai mult programele.!
Despre mese, poate că are nevoie de un Planificator de Mese, îl folosesc des. Ca o singură porție, dar la fiecare 3 ore, inclusiv fructe, în micul dejun dimineața cu fulgi de ovăz și o aromă care include suplimente precum fier, B12, zinc etc. și, bineînțeles, multă apă! Am și o zi specifică în care pot mânca orice vreau, inclusiv dulciuri și chipsuri
Am văzut că urmărește multe relatări despre mâncare vegană și sănătoasă, sper că Zhenya găsește ordinea mâncării sale.
esteticlove
Sivush
Clătin mereu din cap, neîncrezător, când citesc despre mâncarea lui Zhenya. nu înțeleg. bând doar ceai, acum cafea (și mai rău). greu de comentat la acest lucru. Înțeleg acum acele povești mai ciudate despre Eteri și tulburarea alimentară
ps. data viitoare când ar trebui să mintă despre mâncare, oamenii nu ar fi îngrijorați
Am scris am clătinat din cap neîncrezător, pentru că nu cred în asta. greu de imaginat că sambo70 nu are dietetici care verifică totul (greutatea/dieta este importantă în patinaj, mult prea importantă pentru a o lăsa pe fete de 15 ani sau mai puțin).
dar există atât de multe steaguri roșii:
-Alina bea ceai, Zhenya bea ceai, salut dieta taikovski
-a mânca mai puțin rezolvă problema pubertății. Cuvinte Alina
-Dieta Zhenya: mâncați mai puțin
lasă-mă să fiu puțin îngrijorat, te rog. doar 15 minute. a fi îngrijorat și a avea îngrijorări nu este rău, relaxează-i pe oameni. nu suntem în sectă: renunță:
Sivush
LittleLary
Mi se pare bine. Uneori și eu omit micul dejun. Și este pe deplin conștientă că ceea ce a făcut a fost greșit. Mănâncă, vreau să spun, tocmai a recunoscut în același interviu că își permite să mănânce cartofi prăjiți și că iubește și bomboanele, arată deja că își permite, nu e ca și cum ar muri de foame și ceea ce a spus este diferit de citatul Alinei.
Mănâncă mai puțin este ceva ce poate face orice persoană, este ceva ce fac, de fapt, și nu înseamnă că nu mănânc. Puteți avea o dietă sănătoasă și puteți mânca în cantități mici, vă permite, de asemenea, să mâncați de mai multe ori pe zi, mâncare sănătoasă, evident. Nu e mare lucru. Și câți oameni, într-o zi grea de muncă, care nu puteau lua o masă adecvată, au ales să bea o cafea pentru a-i menține treaz sau cu energie?
Știe că nu se poate opri din a mânca, altfel nu va livra niciodată 100% într-un astfel de nivel de concurență. Știe asta și a spus deja același lucru într-un interviu înainte.
Așa cum am spus, mi se pare bine, doar foarte obosită, dar se pare că se distrează, ar trebui să ne concentrăm mai mult asupra acestui lucru, deoarece în acest interviu nu a spus nimic care să justifice toate aceste preocupări.