GINGERX21 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (70)
Postări: 4
9/9/11 3:30 P

mănânci

Am găsit arahide crude la marca locală Hannaford - Hampton Farms (geantă verde și clară). Am constatat că, la început, nu-mi plăcea gustul (I LOVE SALT.), Dar cu cât le mâncam mai mult, cu atât le iubeam mai mult. Am încercat din nou cu cele prăjite/sărate și au gustat ca unt de arahide rău pentru mine. Le mănânc de o lună și jumătate acum. am trecut prin 3-4 pungi (mănânc 1/2-1 cană în fiecare dimineață târziu ca o gustare de proteine ​​/ grăsimi @ lucru). și nu am avut efecte negative. Îi iubesc cu drag. urăsc când rămân fără ele.

LISSABROOKE92 Mesaje: 91
14.08.11 2:16 A

Alunele au o cantitate foarte mică de orice element toxic în ele, mult prea scăzut pentru a ne afecta corpul. Frunzele plantei pe care cresc alunele sunt cele care conțin toxinele nesigure, dar dacă nu le mănânci, nu ai de ce să-ți faci griji. Alunele crude sunt perfect fine.

Mesaje CAMISSA: 1
03.08.11 1:16 P

ador alunele crude. Astăzi am avut aceeași întrebare. Am cumpărat o pungă și a spus că nu trebuie consumate crude. Îmi place gustul așa cum sunt.

Postări JWALLD: 514
24.12.2010 10:24 A

Total sigur. Dar, așa cum au spus majoritatea altora, probabil că nu sunt la fel de gustoși și cu un conținut ridicat de calorii.

RENA1965 Postări: 17.878
24.12.2010 2:00 A.

Nucile crude de orice tip sunt în regulă să mănânce . Captura 29 este cea mai mare parte a oamenilor nu le place gustul lor natural și crud . Mulți oameni sunt atrași de sare, dacă li se dă o nucă crudă, o lasă ca neputincioasă.
Durează mai mult să mesteci și nu este crocant . Obișnuiam să le mănânc crude pe măsură ce tatăl meu le crește, îmi plac alunele crude pe care sunt greu de găsit încă în coajele lor în afara sezonului...

Editat de: RENA1965 la: 24.12.2010 (02:02)

ANARIE Postări: 13.246
22.12.2010 6:27 P

S-ar putea să vă gândiți la caju crud. Caju cu adevărat crude sunt toxice (dar cele vândute ca „crude” în magazine sunt de fapt aburite și sunt sigure.)

TABU077 Postări: 636
21.12.2010 10:48 A

Alunele crude nu fac cel mai gustos unt de arahide, dar da, le puteți mânca crude:-)

Postări FANGLE: 1.821
21.12.2010 10:47 A

Este bine să le consumi crude. Asigurați-vă că nu mâncați prea mulți, deoarece au un conținut ridicat de grăsimi. Grăsime bună, dar totuși excesul de îngăduință poate duce la probleme.

BEARCLAW6 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (15.376)
Postări: 1.939
21.12.2010 9:18 A

Da, este complet sigur să le mănânci. Au tendința de a fi puțin blande fără prăjire, dar totuși perfect sigure.

Eu nu!

Mesaje DAHEMMI: 225
21.12.2010 8:02 A

Știu că aceasta este o întrebare foarte specifică, dar întrucât doresc întotdeauna să încorporez mai multe proteine ​​în dieta mea, m-am orientat spre nuci. Întotdeauna am crezut că arahidele crude sunt toxice și trebuie să fie prăjite înainte de a mânca. Dar după ce am ridicat o pungă de arahide cu câteva săptămâni în urmă de pe piața mea agricolă locală, care nu fusese marcată ca fiind crudă și le-am transformat în unt de arahide de casă - și nu am suferit efecte negative, sunt curios dacă ar fi fii sigur să o faci din nou. Sau am avut noroc. stie cineva?

Alte subiecte de dietă și nutriție:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013