Înainte de a începe să explorăm posibilitățile ceaiului de iarbă de lămâie de a lupta împotriva grăsimii din burtă, să aruncăm o privire la ce este acest ceai.
Cymbopogon citratus, sau cunoscut în mod obișnuit sub numele de iarbă de lămâie, este o plantă originară din Asia de Sud și Sud-Est. Mai exact, Indonezia și Filipine sunt cele două județe care cresc această plantă din abundență.
Se poate cumpărați plicuri de ceai verde de lămâie online deoarece vine cu numeroase beneficii pentru sănătate. Frunzele uscate ale acestei plante sunt preparate pentru aromatizare, precum și pentru a-și pregăti ceaiul.
În afară de frunze, uleiul din această plantă include proprietăți antibacteriene, antidepresive, antipiretice, analgezice, antifungice și carminative. Ceaiul din iarbă de lămâie funcționează ca un remediu natural pentru scăderea în greutate și reducerea grăsimii din burtă. Datorită următoarelor caracteristici, are capacitatea de a reduce grăsimea din burtă:
1. Anti-oxidanți
Ceaiul de lămâie este umplut cu proprietăți antioxidante, detoxifiante și diuretice. Acești factori acționează împreună pentru a elimina toxinele în exces din corpul uman. Acestea ajută la îmbunătățirea performanței rinichilor și a ficatului și influențează proprietățile gastro-intestinale. Acestea pot ajuta în mod colectiv la reducerea grăsimii corporale și, de asemenea, a celor din burtă.
2. Potasiu
Datorită conținutului bogat de potasiu din ceaiul de iarbă de lămâie, acesta formulează pentru a ține sub control hipertensiunea arterială. Mai mult, stimulează și producția de urină și astfel influențează circulația sângelui în organism.
Toate acestea joacă un rol semnificativ în reducerea cantității de colesterol rău (LDL), ajutând astfel la menținerea sănătății cardiovasculare.
3. Polifenoli
Datorită conținutului său mare de polifenoli din acest ceai, ajută la reglarea ratei metabolismului. Acest lucru crește rata de digestie și, de asemenea, ajută la arderea caloriilor.
Prin urmare, oxidează acizii grași și, de asemenea, arde grăsimile din organism, reducând astfel conținutul de grăsime din regiunea trunchiului.
4. Citral
Cumpărați plicuri de ceai verde de lămâie online, deoarece conține citral din abundență. Citralul produce miros puternic de lămâie sau citrice în ceai și, de asemenea, oxidează și acizii grași. Astfel, Citral ajută, de asemenea, la reducerea greutății acestora, vizând conținutul de grăsime din ele, în special în burtă.
Alte beneficii ale ceaiului de iarbă de lămâie:
În afară de reducerea grăsimii din burtă, ceaiul din iarbă de lămâie are și alte câteva beneficii.
Eu. Datorită abundenței vitaminelor A și C, ceaiul din iarbă de lămâie funcționează ca un farmec pentru a îmbunătăți sănătatea pielii. Influențând circulația sângelui, previne cosurile și eczemele.
II. Agenții săi antifungici și antibacterieni ajută la vindecarea gripei, a răcelii și a tusei. Reduce congestia nasului și îmbunătățește, de asemenea, imunitatea generală.
III. Ceaiul din iarbă de lămâie funcționează excepțional în reducerea crampelor menstruale și a durerilor la femei.
Știind atâtea beneficii ale ceaiului verde cu lămâie, nu o să încerci? Dacă doriți, de asemenea, să vă reduceți grăsimea abdominală în mod natural și fără să vă loviți de sală, puteți cumpăra pungi de ceai verde cu lamaie online și spune la revedere de la acel flab!
- Lămâie, Castravete; Ginger Detox Muffin Top Belly Fix
- Cum să faci cel mai scurt antrenament posibil - The New York Times
- Cum să mănânci sănătos într-o familie nesănătoasă; Posibil Pat
- Cum să lupți împotriva grăsimilor cu o minge de fitness Fitness 19 săli de sport
- HIIT Abs Workout arde grăsimea de pe burtă într-o formă de 10 minute