creierul

De obicei, creierul tău îți sabotează obiectivele de fitness și pierderea în greutate în moduri nu atât de subtile, cum ar fi să-ți umpli capul cu îndoieli, să-ți omoare motivația sau să-ți spui că este OK să mănânci toate Pringles-urile din cutie. Și o face, de asemenea, compensând atunci când mănânci mai puține calorii arzând mai puțin din acele calorii, cam ca un termostat, dar modul în care a făcut asta este un mister.

--> Un nou studiu efectuat de Laboratoarele de cercetare metabolică de la Universitatea din Cambridge a descoperit totuși modul în care celulele creierului vă pot împiedica să pierdeți în greutate la un nivel microscopic. Cercetătorii au testat modul în care anumiți neuroni din regiunea hipotalamusului creierului șoarecilor afectează apetitul, utilizând o tehnică de manipulare genetică care le-a permis să le activeze și să le oprească rapid și frecvent. Apoi au urmărit cheltuielile de energie ale șoarecilor și au constatat că acești neuroni sunt esențiali pentru reglarea termostatului caloric central pentru a ne regla greutatea.

„Dacă mâncarea este disponibilă, [acești neuroni] ne fac să mâncăm și, dacă alimentele sunt puține, ele ne transformă corpul în modul de economisire și ne opresc din arderea grăsimilor”, a declarat conducătorul studiului, Clémence Blouet, Ph.D. „Deși este posibil ca acest mecanism să fi evoluat pentru a ne ajuta să facem față foametei, în zilele noastre majoritatea oamenilor se confruntă cu o astfel de situație doar atunci când fac deliberat o dietă pentru a slăbi. Munca noastră ne explică de ce, pentru acești oameni, regimul alimentar are un efect redus pe cont propriu pe o perioadă lungă de timp. Corpurile noastre compensează reducerea caloriilor. ”

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!