Este complicat! Știința sistemelor și obezitatea

Postarea de astăzi vine de la Amanda Raffoul. Amanda este doctorandă la Școala de sănătate publică și sisteme de sănătate de la Universitatea din Waterloo. Ea este, de asemenea, actualul președinte al Executivului Național OC-SNP.

este

Deși unii dintre noi recunoaștem că greutatea este mai mult decât cât mănânci sau cât de des te miști, aceasta rămâne o temă dominantă pe tot parcursul vieții noastre de zi cu zi. Presupunem că, cu „dieta corectă”, un „program de exerciții extenuant” și „voință”, oricine poate pierde și menține pierderea în greutate.

Dar asta este nu atat de simplu ! Greutatea este un fenomen incredibil de complex, influențat de mulți factori care sunt adesea în afara controlului nostru. Vedeți imaginea de mai jos - în 2007, o echipă de cercetători a trasat zeci de contribuabili la greutate și interconectările complexe dintre aceștia (1). De atunci, medicii, cercetătorii și factorii de decizie politică s-au orientat din ce în ce mai mult spre stiinta sistemelor pentru a ajuta la abordarea complexității greutății subiacente și, mai precis, a obezității.

S-ar putea să te întrebi, ce este știința sistemelor? Cum îl pot folosi? Sunt doar un student sau un practicant sau o persoană obișnuită non-științifică - ce contează? Știința sistemelor se poate învârti în jurul complexității, dar poate fi destul de simplu să obțineți cunoștințe la nivel de suprafață de ce este important să se aplice obezității.

Un sistem este un set interconectat de părți care sunt dinamice, în continuă schimbare și, împreună, creează un întreg complex (2). Un alt termen pe care îl putem folosi pentru a capta sisteme mai complexe este probleme rele, care include probleme care sunt aproape imposibil de rezolvat din cauza sistemului complicat care stă la baza lor (gândiți-vă la schimbările climatice sau la sărăcie).

Există diferite moduri prin care putem folosi o perspectivă de sistem pentru a imagina, captura și chiar ajuta la rezolvarea unor elemente ale problemelor rele, inclusiv:

  • Gândirea sistemelor, prin care putem recunoaște că problemele complexe trebuie să aibă soluții complexe. Putem încorpora gândirea sistemelor în viața noastră de zi cu zi, rezistând dorinței de a simplifica excesiv lucrurile și uitându-ne la ele prin perspective multiple. Acest lucru ne cere să lucrăm cu alții care dețin perspective, cunoștințe și abilități diferite care ne pot ajuta să înțelegem mai bine complexitatea provocării problemelor rele (3).
  • Sisteme de cartografiere, așa cum se vede în harta Foresight de mai sus (1), în care putem vizualiza un sistem, driverele și interconectările acestuia. Putem chiar să hărțuim probleme mai mici și mai rele - așa că nu vă lăsați copleșiți de harta obezității de mai sus! Hărțile sisteme sunt un prim pas excelent pentru a ne ajuta să înțelegem cât de complicate pot fi problemele și pot oferi fundațiile timpurii pentru metoda noastră finală ...
  • Modelarea sistemelor, care include diferite modele computaționale complexe care ne pot ajuta să înțelegem și chiar să prezicem (!) comportamentul unui sistem (4).

Știința sistemelor este extrem de importantă pentru a ne ajuta să înțelegem complexitatea obezității subiacente. Utilizarea unei perspective de sistem poate ajuta medicii să recunoască multitudinea de factori care contribuie la creșterea în greutate a pacientului lor, cercetătorii recunosc că mulți factori în afara „alegerilor” individului le influențează comportamentul, iar factorii de decizie politică identifică cum să promoveze cel mai bine sănătatea și bunăstarea, fără a face mai mult în mod neintenționat rău decât bine.

Cel mai important (în umila mea părere!), Utilizarea unei perspective complexe a sistemelor poate ajuta toata lumea recunoașteți că obezitatea nu este simplă și că greutatea nu poate fi schimbată pur și simplu cu „dieta potrivită”, un „program de exerciții extenuant” și mai multă „voință”. Ideea că schimbarea greutății este simplă și sub controlul unui individ este ideea centrală care stă la baza prejudecată de greutate, care are consecințe negative asupra sănătății pentru bunăstarea mentală, socială și fizică a oamenilor (5). Obezitatea este mult mai mult decât în ​​calorii și în calorii - este complicat!