Energie (kilojoule/calorii) în băuturile alcoolice
Băuturile alcoolice pot adăuga mai multe calorii sau kilojoule în dieta noastră zilnică decât ne dăm seama.
Alcoolul în sine este principala sursă de energie (kilojoule sau calorii), fiecare gram de alcool conținând 29 kilojoule sau 7 calorii. Aceasta este mai mult decât proteine sau zaharuri/carbohidrați (17 kilojoule sau 4 calorii pe gram), dar mai puțin decât grăsimi (37 kilojoule sau 9 calorii pe gram).
În afară de furnizarea de kilojoule, băuturile alcoolice au foarte puțini nutrienți necesari sănătății.
Informațiile despre kilojoule sau despre calorii nu sunt, de obicei, pe etichetele băuturilor alcoolice. Acest lucru face dificil să aflați câte kilojouli sunt în băuturi sau să comparați băuturile. Spre deosebire de băuturile nealcoolice și alimentele ambalate, băuturile alcoolice nu trebuie să fie etichetate cu kilojoule sau informații despre conținutul de nutrienți, cu excepția cazului în care se face o mențiune nutrițională, cum ar fi „99% fără zahăr”.
Ca ghid general, cu cât este mai mare procentul de alcool, cu atât vor fi mai multe kilojoule într-o băutură. Băuturile mai dulci sau băuturile care conțin mixere îndulcite, cum ar fi băuturile spirtoase gata de băut (RTD) sau smântâna, au și ele mai multe kilojoule. Ceea ce mâncăm și bem alături contribuie și la kilojoule. Aruncați o privire la câteva exemple.
- Conversia la gaz natural aduce o nouă viață rețelelor de știri Energy de uzine de cărbune îmbătrânite
- Convertiți metrul kilocaloric (IT) în centimetru caloric (IT )³ • Energie specifică, căldură de ardere
- Conversia newtonometrilor în conversia energiei calorii nutriționale
- Sectorul transportului bazei de date privind consumul final de energie (Raport tehnic)
- Întrebări frecvente privind asistența energetică; SNAP