- Obțineți un antrenor personal și pierdeți 1-2 kg de grăsime corporală pe săptămână și tonificați
- Obțineți un antrenor personal și câștigați 1 kilogram de mușchi pe săptămână
- Obțineți un antrenor personal pentru antrenament sportiv
- Obțineți un antrenor personal pentru dezintoxicare
Antrenament pentru pierderea în greutate San Diego
Clienții noștri pierd 1-3 kg de grăsime corporală pe săptămână și repede! Obțineți un antrenor personal și intrați rapid în formă! Vă construim un plan nutrițional pentru scăderea în greutate, un plan cardio pentru scăderea în greutate și vă instruim într-un antrenament bogat în calorii!
- Pierde săptămânal 1-2 kg de grăsime corporală
- Nutriție de slăbire și plan cardio
Instruire corporativă
Odată cu creșterea asigurărilor de sănătate, multe companii caută modalități de a-și reduce costurile de asigurare, precum și de a-și face angajații mai sănătoși și mai fericiți.!
- Reduceți costurile asigurărilor
- Îmbunătățiți sănătatea generală a angajaților și reduceți grăsimea corporală
- Îmbunătățiți nutriția angajaților
Culturism
Faceți masă împreună cu unul dintre formatorii noștri la Elite Training. La Elite Training lucrăm din greu pentru a ne asigura că construiți mușchi și că câștigați dimensiunea în mod natural și rapid, folosind metode științifice avansate!
- Câștigă .5-1lb de mușchi slab pe săptămână!
- Obțineți-vă propriul plan de nutriție pentru culturism
Antrenament sportiv
Încerci să te pregătești pentru un anumit sport? Elite Training Tulsa te-a acoperit: baseball, baschet, fotbal, fotbal, avem antrenori specializați în antrenamente atletice și te pot duce la vârful jocului tău!
- Pregătește-te pentru sezonul tău sportiv cu un antrenor personal de elită în Tulsa
- Obțineți un plan nutrițional care vă va duce la vârful jocului
Antrenament de forță
Încercați să adăugați o anumită forță fizicului dvs., poate să câștigați forță și câteva kilograme de mușchi global slab? Formatorii noștri de la Elite Training Tulsa sunt specializați în acest sens. Îți construim propria ta forță câștigând rutina!
- Câștigă forță cu un antrenor de forță la Elite Training din Tulsa
- Câștigă forța musculară în modul corect
Sculptură corporală
Este timpul să tonifiez acum! La Elite Training Tulsa avem câțiva dintre cei mai buni antrenori din țară pentru femei și bărbați care încearcă să-și ajusteze și să-și sculpteze corpul! Ieșim, facem tonifiere specifică și pierderea generală în greutate!
- Obțineți tonifiere corporală și sculptură cu un antrenor personal Elite
- Obțineți o rutină cardio pentru a menține greutatea și un plan de nutriție pentru a trăi mai sănătos!
- Tonificare și sculptare specifică spotului
Antrenament de anduranță San Diego
Trebuie să vă creșteți rezistența? Vom folosi o combinație de circuite cardio, mașini, greutăți, pliometrie și calistenie pentru a vă crește rezistența cardiovasculară! Obțineți un antrenor care să vă dea o presiune și să vă impulsioneze!
- Creșteți rezistența la antrenament și stilul de viață!
- Reducerea colesterolului și a ritmului cardiac în repaus
Sală de antrenament personal
Elite Training este cea mai bună sală de antrenor personal din Tulsa, ați încercat deja un abonament la sală! Fără cunoștințele și motivația unui antrenor, doar 4% dintre membrii sălii de sport văd rezultatele dorite! Obțineți un antrenor personal!
- Doar 4% dintre membrii sălii de sport își ating obiectivele de fitness
- Facem: Kettle Bell Training, TRX training, training funcțional etc.!
Instruire flexibilitate San Diego
Antrenați-vă cu unul dintre antrenorii noștri de elită și creșteți flexibilitatea și reduceți șansele de a suferi o leziune musculară-scheletală!
- Prevenirea leziunilor
- Sporiți-vă flexibilitatea
- Întindem mușchii strânși
- Întinderea musculară
Nutriție și Pierdere în Greutate San Diego
Obțineți un plan nutrițional adecvat cu un antrenor personal de elită, vă construim un plan nutrițional adecvat, vă ajutăm să determinați intervalele calorice și vă spunem ce ar trebui să cumpărați în magazinele alimentare și să mâncați la restaurante!
- Mănâncă bine toată viața
- Sfaturi despre gătit pentru o dietă mai sănătoasă la domiciliu
- Alimentează-ți corpul cu alimentele potrivite
Reabilitarea rănirii
Aici, la Elite Training Tulsa, suntem minunați să lucrăm în jurul leziunilor dvs. și să recuperăm unele leziuni! Multe leziuni (lombare, dureri de genunchi) și probleme musculare pot fi rezolvate prin întinderea și întărirea mușchilor din jur!
- Lucrăm în jurul celor mai multe leziuni!
- Vă putem ajuta la ameliorarea și recuperarea unor leziuni musculo-scheletice de bază
Pre/Post Natal Fitness
Sunteți în primul sau al doilea trimestru sau abia ați terminat o sarcină și doriți cu adevărat să vă antrenați, dar vă este teamă că vă puteți exercita excesiv? Obțineți un antrenor personal Elite și rămâneți în formă pentru majoritatea sarcinii!
- Rămâi în formă și sănătos în primul și al doilea trimestru
- Aflați întinderi bune și cardio sigur în timpul sarcinii
- Aflați cum să rămâneți gravidă și să rămâneți în formă și tonifiat
- Pierderea de grăsime și alcool David Kingsbury Antrenament personal online Sfaturi pentru fitness
- Dearborn Boot Camp Antrenor personal Dearborn Antrenament personal Dearborn
- Rezultate clienți Povești de succes și mărturii - LA Personal Training
- Heiselle Marquez, antrenor personal în Tucson, AZ Fyt Personal Training
- Considerații pentru instruirea personală a clientului hipertensiv Partea 1