Afilieri

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 2 Departamentul de Științe Biostatistice, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 3 Departamentul de Radiologie, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 4 Departamentul de Medicină Internă, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • PMID: 29086504
  • PMCID: PMC5678994
  • DOI: 10.1002/oby.21977
Articol PMC gratuit

Autori

Afilieri

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 2 Departamentul de Științe Biostatistice, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 3 Departamentul de Radiologie, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.
  • 4 Departamentul de Medicină Internă, Școala de Medicină Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord, SUA.

Abstract

Obiectiv: Pentru a examina efectele pe termen lung ale modalității de exercițiu în timpul pierderii în greutate asupra compoziției corpului și a asocierilor dintre compoziția corpului și modificările funcției fizice.

pierderii

Metode: Două sute patruzeci și nouă de adulți în vârstă (66,9 ± 4,7 ani, 71% femei, 32% afro-americani, IMC: 34,4 ± 3,7 kg/m 2) au fost randomizați la scăderea în greutate (WL; n = 82), WL plus antrenament aerob WL + AT; n = 86), sau antrenament WL plus rezistență (WL + RT; n = 81) timp de 18 luni. Compoziția corporală dobândită cu absorbție de raze X cu energie dublă, timpul de mers pe jos de 400 m și rezistența extensorului genunchiului au fost măsurate la momentul inițial și la 6 și 18 luni.

Rezultate: Pierderea totală de masă corporală a fost îmbunătățită atunci când WL a fost combinat cu exercițiile fizice (WL: -5,7 ± 0,7 kg, WL + AT: -8,5 ± 0,7 kg, WL + RT: -8,7 ± 0,7 kg; P Concluzii: WL + RT are ca rezultat o pierdere mai mică a masei slabe decât WL + AT; WL plus exercițiul produce o pierdere mai mare de masă grasă decât WL singur.

Înregistrarea procesului: ClinicalTrials.gov NCT01547182.

Declarație privind conflictul de interese

Dezvăluire: Autorii nu au declarat conflicte de interese.