"Recomandări simple pentru o alimentație sănătoasă atât de ușor pe intestin. Speranțe și ajutor."-- Editori săptămânal
În această ediție complet revizuită și actualizată a cărții sale clasice despre tratarea bolilor „intestinului rău”, Dr. James Scala prezintă un nou plan dietetic care s-a dovedit că ajută bolile inflamatorii intestinale să intre în remisie. Scala crede cu tărie că nutriția „Recomandări simple pentru o alimentație sănătoasă atât de ușor la nivelul intestinului. Speranțe și ajutor”.-- Editori săptămânal
În această ediție complet revizuită și actualizată a cărții sale clasice despre tratarea bolilor „intestinului rău”, Dr. James Scala prezintă un nou plan dietetic care s-a dovedit că ajută bolile inflamatorii intestinale să intre în remisie. Scala crede cu tărie că nutriția este medicină preventivă, iar alimentele sunt vehiculul practicii sale. Programul său de hrană și stil de viață fără droguri oferă ameliorarea durerii și jenei de a trăi cu aceste boli misterioase și cronice, oferind în același timp liniștitoare liniștitoare pas cu pas despre:
- Dezvoltarea unui program de testare personală pentru a identifica alimentele care provoacă, agravează sau ameliorează aparițiile
- Păstrarea unui jurnal de hrană și stil de viață
- Cum afectează alergiile alimentare la IBD
- Ce trebuie să faceți dacă aveți intoleranță la lactoză, alcool sau zahăr
- Reducerea inflamației prin carbohidrați complecși, proteine, fibre dietetice și uleiuri omega-3 găsite în pește și legume cu frunze
- Ceea ce trebuie și ce nu trebuie să alegeți pentru mâncare
- Tehnici de reducere a stresului și de fitness general
- Suplimentele de vitamine și minerale și dozele recomandate ale acestora
- Metode specifice de gătit care pot preveni apariția apariției
- Alimentele medicamentoase care aduc apariția apariției în remisie
- Rolul de stres, furie, frică și alte emoții joacă
- Puterea vindecătoare a vitaminei E.
- IBD și copii
Noul drept de alimentație pentru un intestin rău oferă un program solid pentru sănătate, care se concentrează în mod unic pe un domeniu de îngrijorare majoră pentru un segment larg al populației. . Marea