Prezentare pas cu pas a unui începător Prezentarea dietei „Mănâncă nimic alb”
Cu rețete și un plan de masă
În vânzare acum la 4,76 USD, inițial 9,99 USD
Această carte se referă la programul „Nu mănâncă nimic cu albe albe” și la modul în care contribuie la pierderea în greutate cu succes. Acest tip de dietă încurajează oamenii să mănânce alimente care conțin mai puține cantități de carbohidrați și glucoză.
Sume crescute Prezentare generală pas cu pas a regimului „Mănâncă nimic alb”
Cu rețete și un plan de masă
În vânzare acum la 4,76 USD, inițial 9,99 USD
Această carte se referă la programul „Nu mănâncă nimic cu albe albe” și la modul în care contribuie la pierderea în greutate cu succes. Acest tip de dietă încurajează oamenii să mănânce alimente care conțin mai puține cantități de carbohidrați și glucoză.
Creșterea cantităților de carbohidrați din organism poate duce la creșterea excesivă în greutate, diabet și diverse boli cardiovasculare. Așa cum sugerează și numele dietei, este vorba despre eliminarea anumitor alimente albe din dietă.
Eliminarea alimentelor albe din dieta obișnuită poate reduce producția de carbohidrați simpli care pot dăuna sănătății generale a unei persoane.
Această carte conține o listă de alimente albe care ar trebui evitate atunci când urmează programul „Nu mănâncă nimic pentru dieta albă”. Acesta conține, de asemenea, lista alimentelor care pot fi consumate într-o dietă Eat Nothing White, cum ar fi grâu integral, carne și salate de legume. Cartea oferă, de asemenea, planuri de masă săptămânale și diferite rețete pe care trebuie să le urmați în timpul programului de dietă. Acestea includ lista de recomandări pentru rețete și meniuri pentru micul dejun, prânz și cină. Măsurătorile ingredientelor și cantitatea de porții sunt, de asemenea, clar elaborate în această carte.
Această carte este scrisă pentru a răspândi conștientizarea efectelor negative ale obiceiurilor alimentare nesănătoase asupra bunăstării generale a unei persoane. Acest lucru subliniază, de asemenea, importanța auto-disciplinei și a voinței unei persoane de a reduce greutatea. Fără aceste două trăsături importante, se poate renunța cu ușurință chiar și la jumătatea procesului de dietă. Citirea acestei cărți poate ajuta o persoană să rămână la program și să inoveze modalități de a-l face mai eficient.
Cuprins Ce este Dieta Eat Nothing White Ce lucruri trebuie luate în considerare Dieta Eat Nothing White Ghid alimentar Efectuarea unor alegeri mai inteligente Săptămâna 1 Perioada de întărire Săptămâna 2 Perioada de întreținere Săptămâna 3
Descărcați copia dvs. astăzi!
. Marea
- Găsiți cel mai bun) Plan de dietă pentru femei Rețete cu stomac plat - Tabăra Como
- Tăierea dietelor Planul de mese Ingrediente și beneficii Încercare gratuită sunt Pilates eficiente pentru pierderea în greutate
- Programul online pentru planul meselor pentru dieta de eliminare - Dr.
- Rețete cu burtă plată Rețete de 5 minute pentru prevenirea ideilor
- GM Diet Day 2 Plan de masă Mod de a pierde excesul de greutate cu legume