stil

Gogoșele se regăsesc adesea pe primele 10 liste ale multor experți în sănătate ... cu alimente pe care NU le consumați. Dar acestea sunt diferite - sunt ușoare și pufoase și au doar 70 de calorii pe bucată. Vă puteți imagina aceste feluri de tot felul de moduri - stropind ciocolată topită deasupra și stropind niște alune opționale, granola sau nucă de cocos prăjită. Sau, întinzând un mic jet de frișcă în jurul vârfului și adăugând niște mini chipsuri de ciocolată neagră (așa cum am făcut cu versiunea din dreapta). Fii creativ. Dă-le un rezultat - pariez că te vei îndrăgosti la prima mușcătură.

  • Timp de pregătire 5 minute
  • Timp total 18 minute

* Dacă preferați, puteți folosi orice rețetă de prăjituri cu mâncare înger care vă place.

Preîncălziți cuptorul la 350˚.

Urmați instrucțiunile de pe casetă. Aveți grijă să nu amestecați prea mult aluatul. Îndepărtați orice buzunare de aer din bătut atingând ușor castronul pe blatul dvs. (acest lucru va face ca orice bulă să se ridice la suprafață).

Înveliți în mod liber cutii de gogoși cu spray antiaderent pentru a preveni lipirea aluatului. Se amestecă lingura în cutii pregătite, umplându-se aproape până la vârf, fără a se umple în exces. Încă o dată, atingeți ușor cutii de tejghea pentru a elimina orice buzunare de aer. Este foarte important.

Gatiti timp de 12-13 minute.

Scoateți din cuptor și lăsați gogoșile să se răcească. Folosind un cuțit, separați cu atenție gogoșile de marginile formelor, apoi îndepărtați-le ușor, având grijă suplimentară să nu le despărțiți.

Adăugați toppingurile la alegere și bucurați-vă!

Notă: Nutriție pe bază de gogoașă simplă. Adăugarea unui strop de frișcă și presărarea chipsurilor de ciocolată semidulce (ca în imaginea de mai sus) ar aduce calorii la 100 per gogoasă.