Dimensiunile mari, medii sau mici nu contează atunci când vine vorba de ambalare pentru o călătorie prelungită; cu toții ne luptăm cu anxietatea de separare atunci când facem bagajele pentru o călătorie.
Nu sunt în niciun caz o femeie mică, dar sunt credincioasă în ambalarea luminii - ceea ce îmi crește anxietatea în timpul procesului de ambalare, dar îmi eliberează mai mult timp când călătoresc. Și mi se pare satisfăcător când cineva se uită la mine, recunoaște că sunt o fată mai mare și am bagaje minuscule, pare întotdeauna să-i prindă pe oameni fără grijă și îmi place să pun la încercare perspectiva societății asupra călătorilor supraponderali.
Provocările
Să fim sinceri, călătorind ca o persoană supraponderală prezintă provocările sale și există un anumit nivel de anxietate care se întâmplă atunci când este timpul să urcăm într-un avion:
- Oare oamenii mă vor privi cu enervare și judecată în ochi?
- Ce se întâmplă dacă centura de siguranță este prea scurtă?
- Pot să trec printr-un zbor de zece ore fără să fiu nevoit, corect?
Noi - și vorbesc în special despre călătorii supraponderali - toți avem aceste gânduri plutind prin minți; poți mulțumi negativității mass-media pentru asta.
Nu este nimic în neregulă cu solicitarea unei însoțitoare de zbor pentru o extensie a centurii de siguranță atunci când urcați la bord, există șansa să nu aveți nevoie de ea și, dacă aveți, experiența dvs. de zbor va fi semnificativ mai bună. Când vine vorba de ceilalți pasageri, merg peste bord cu prietenie, deoarece muiind pe un zbor de zece ore nu este sănătos pentru nimeni; și de ce ar trebui să dau cuiva, un străin complet pe care aș putea să-l adaug, satisfacția de a-mi ruina ziua? Nu am timp pentru acea malarkie.
Neînțelegere și judecată
Dacă călătoriți în afara Americii de Nord sau a Europei și sunteți supraponderal, veți atrage atenția. Se va întâmpla și trebuie să îmbrățișați asta. În cea mai mare parte reacțiile localnicilor nu sunt rău intenționate, este o chestiune de diferență de cultură. Cunoașterea asta o va face mai ușoară? Nu intotdeauna. Dacă te trezești prost, nu te pune într-o situație în care vei atrage multă atenție - cum ar fi să mergi într-un parc public sâmbătă, în China.
- Zâmbet - un zâmbet este un lucru puternic și poate sparge barierele, știu, îl fac tot timpul. Dacă mă privesc, zâmbesc și salut în limba locală și, de obicei, îl prinde pe celălalt cu nepăsare și ajung să-mi întoarcă zâmbetul și salutarea.
- Luați pauze - dacă lucrurile se simt prea intense, ia o pauză. Mergi la hotelul tău și citește sau găsește o cafenea confortabilă unde să stai, sorbi o ceașcă de cafea și scrie în jurnalul tău. Luați pauze de la intensitate și faceți ceva ce vă place.
- Ignorați media mainstream - există atât de multă negativitate în mass-media, nu-i acordați atenție, vă faceți și fiți fericiți.
Îmbrăcăminte și ambalare
Permiteți-mi să fiu prima persoană care subliniază că nu există o țesătură specială pentru persoanele grase.
Nu există, folosim aceeași țesătură ca oamenii slabi și oamenii obișnuiți. Fiecare călător se va ocupa de controlul calității atunci când vine vorba de îmbrăcăminte și totul depinde de unde mergeți și de ceea ce faceți. Puteți cheltui mai mulți bani și puteți cumpăra haine de calitate superioară; ar trebui să puteți găsi lucruri la magazinul dvs. local plus dimensiunea magazinului mare și înalt.
Voi face însă această sugestie: dacă călătoriți în locuri fierbinți, nu aduceți nimic din poliester; aceste sfaturi se aplică persoanelor de toate dimensiunile, este o țesătură oribilă de purtat, cu orice ocazie.
- Multifuncțional- alege haine care pot fi schimbate; acest lucru mărește opțiunile de ținută și face să obții efectul „mai puțin este mai mult” atunci când vine vorba de garderoba ta de călătorie.
- Mai mult sau mai putin - aduceți încă unul sau două tricouri și, dacă sunteți mai mare pe partea de jos, aduceți câteva perechi suplimentare de pantaloni; aduce articole mai puțin voluminoase și mai grele. Gândiți-vă la țesături ușoare; lucruri care pot fi zdrobite și umplute.
- Saci de compresie - le puteți folosi și vor crea un pic mai mult spațiu în geantă, dar nu veți vedea o diferență masivă.
- Roll-up Ranger Style - cu cât vă strângeți îmbrăcămintea mai strâns, cu atât puteți încărca mai mult într-un cub de ambalare. Există tutoriale pe YouTube despre cum să faci acest lucru; este ceva ce am început să fac asta la începutul acestui an și a creat o cameră suplimentară în rucsacul meu de mână.
Facut sa comande
Atunci când călătoresc în Asia de Sud-Est, mulți călători vor vizita croitorii locali pentru a confecționa haine, deoarece calitatea este de obicei destul de bună și, de asemenea, este ieftină.
Aceasta este cu siguranță o opțiune, dar asigurați-vă că sunteți de bună dispoziție atunci când mergeți: sunt sigur că nu trebuie să discut anxietatea de a vă măsura local, să comentați dimensiunea dvs., să vă întrebați greutatea, să sunați familia lor, astfel încât să poată vedea etc. Probabil că se va întâmpla, așa că fiți gata mental pentru asta și nu uitați să zâmbiți; și amintește-ți că este o diferență de cultură și nu trebuie să fie nepoliticos.
Dimensiunea contează, în Asia
Dacă călătoriți prin ținuturile oamenilor mici, aduceți niște îmbrăcăminte în plus, dar aduceți și pantofi de bună calitate, deoarece va fi greu să găsiți pantofi dacă aveți picioare mari; acest lucru se aplică mai ales bărbaților, dar unele femei au și această provocare.
În ceea ce privește îmbrăcămintea, dacă sunteți înalți și puțin voluminoși, este posibil să găsiți îmbrăcăminte, dar va trebui să vă aflați într-un oraș important și să faceți puține cercetări pentru a găsi cotletele care se adresează pieței mari și înalte.
Articole de toaletă și prim ajutor
Cu excepția cazului în care participați la o aventură nebună precum Raliul mongol, nu va trebui să purtați o mulțime de articole de toaletă sau de prim ajutor, dar ar trebui să aveți câteva lucruri cu dvs.; care se aplică tuturor.
Dimensiunea călătoriei
Este întotdeauna o idee bună să aveți la dispoziție șampon, balsam, deodorant și săpun de dimensiuni de călătorie: împachetarea în portbagaj poate fi o modalitate de salvare atunci când zborul este întârziat și trebuie să vă împrospătați. Puteți cumpăra mai mult când ajungeți la destinație.
Imodiu
Când intestinul tău începe să se bâjbâie și știi că trebuie să găsești o baie repede, să ai imodie cu tine va fi un salvator. Nu este nimic mai rău decât diareea bruscă; rareori te așteaptă să ajungi la o farmacie pentru a cumpăra imodiu.
Prescripții
Dacă luați medicamente obișnuite sau aveți o afecțiune medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră să scrieți medicamentele, alergiile și afecțiunile medicale; un salvator de viață dacă aveți nevoie de oricare dintre aceste lucruri în timp ce vă deplasați.
Carduri de traducere fără gluten
Dacă mănânci celiaci în străinătate poate fi o noțiune înfricoșătoare, din fericire Jodi de la Legal Nomads a început să publice carduri de traducere fără gluten pe care le poți imprima sau descărca pe telefonul tău. Nu sunt celiac, dar am un cuplu pe telefonul meu atunci când caut restaurante și vreau să-mi includ prietenii care au boală celiacă. =
Tech Me On The Road
Dacă sunteți un nomadă digital, probabil că veți avea mai multă tehnologie decât majoritatea călătorilor. Recent am trecut de la un MacBook Pro la un MacBook Air în efortul de a-mi face bagajele mai ușoare, deoarece acest lucru înseamnă că am pierdut spațiul de stocare. Am ambalat și un hard disk extern fără fir de 1 TB; Apoi folosesc Dropbox și iCloud pentru a face copii de rezervă suplimentare.
Indiferent de tehnologia pe care ați decide să o aduceți, asigurați-vă că aveți următoarele:
- Baterii suplimentare
- Carduri SD suplimentare
- Un kit de curățare
- Corzi care sunt în stare bună
- Banda adeziva
Ambalarea și călătoria, ca persoană supraponderală, nu trebuie să fie dificile. Veți avea câteva provocări; dar la fel și toți ceilalți, unde provocarea lor poate fi să vorbească cu oamenii, provocarea noastră este „Se va sparge acest mic scaun de plastic dacă aș sta pe el?”
Scopul este să îmbrățișezi frica și situațiile incomode și să trăiești viața pe care vrei să o trăiești; înșurubați haters.
Oamenii de dimensiuni diferite se confruntă cu provocări diferite atunci când călătoresc, dar ce și cum facem ambalajul nu ar trebui să fie una dintre ele. Într-adevăr, dimensiunea nu contează; mai ales la ambalarea pentru o călătorie.
- Pregătește-te pentru provocări
- Fii curajos și pledează pentru tine
- Nu vă fie teamă să faceți pauze
- Ignorați mass-media și faceți-o după cum doriți
- Fiți pricepuți la ce și cum împachetați
- Fugi din poliester, nu-mi pasă cine ești
Trăiește-ți viața, înșurubează-i pe urâți.
Vrei mai multe ca asta?
Primiți săptămânal recenzii despre echipamente, hacks de călătorie și sfaturi de ambalare trimise direct în căsuța de e-mail. Vă vom trimite imediat o listă de ambalare continuă.
- Operă; Dezbaterea grea Contează dimensiunea The Seattle Times
- Câinii obezi ar putea avea trăsături de personalitate similare cu oamenii supraponderali - nou studiu
- Rețeta lunii - RAPANE - ABC Travel România
- Un nou studiu de sănătate dezvăluie competiția de gamificare socială care stimulează activitatea fizică a persoanelor supraponderale
- Obezitate și epidemie supraponderală