Femeile care evită fructele sau mănâncă o mulțime de fast-food durează mai mult să rămână însărcinate și sunt mai puțin susceptibile de a concepe în decurs de un an, potrivit unui studiu publicat joi.
O dietă aproape fără fructe, comparativ cu una încărcată cu trei sau mai multe bucăți pe zi, a adăugat aproximativ două săptămâni, în medie, la momentul concepției, au raportat cercetătorii în revista Human Reproduction.
Și femeile care au consumat fast-food-uri precum burgeri, pizza și pui prăjit de patru sau mai multe ori pe săptămână, comparativ cu cele care nu au atins niciodată sau rareori lucrurile, au luat o lună în plus pentru a rămâne însărcinată.
„Aceste descoperiri arată că consumul unei diete de bună calitate, care include fructe și reducerea la minimum a consumului de fast-food, îmbunătățește fertilitatea și reduce timpul necesar pentru a rămâne gravidă”, a declarat cercetătoarea principală Claire Robers, profesor la Universitatea din Adelaide din Australia.
Cercetările anterioare privind alimentația și sarcina s-au concentrat în principal pe dieta femeilor diagnosticate cu infertilitate sau care au primit tratament pentru aceasta. Impactul dietei materne înainte de concepție în rândul femeilor a primit în general o atenție științifică redusă.
Pentru a contribui la umplerea acestei lacune, Roberts și o duzină de colegi din Australia, Marea Britanie și Noua Zeelandă au analizat datele colectate prin chestionare de către moașe între 2004 și 2011 în toate cele trei țări pentru sondajul Screening for Pregnancy Endpoints (SCOPE).
Răspunsurile detaliate date de aproape 5600 de femei în faza incipientă a sarcinii s-au concentrat pe ceea ce au mâncat în lunile premergătoare concepției.
Toate femeile erau mame pentru prima dată și doar o mână relativă - 340 - primiseră orice fel de tratament pentru fertilitate înainte de a rămâne gravidă.
Rezultatele au arătat o legătură clară între evitarea fructelor sau pasiunea pentru mâncarea rapidă, pe de o parte, și un „timp până la sarcină” mai lung sau un risc mai mare de infertilitate, pe de altă parte.
La extreme, de exemplu, o mulțime de fast-food, spre deosebire de niciunul, a crescut riscul de a nu rămâne însărcinată cu 41%.
„Recomandăm ca femeile care doresc să rămână însărcinate să își alinieze aporturile dietetice la recomandările dietetice naționale pentru sarcină”, a declarat autorul principal Jessica Grieger, cercetători de la Universitatea din Adelaide.
Rezultatele au fost ajustate pentru a lua în considerare impactul potențial advers asupra fertilității vârstei materne înaintate, obezității, fumatului și consumului de alcool. Informațiile despre dieta taților nu au fost colectate.
- Un nou studiu estimează povara cancerului care poate fi prevenită, legată de o dietă slabă în U.
- Un nou studiu estimează povara cancerului care poate fi prevenită, legată de o dietă slabă în SUA
- Unul din cinci decese la nivel mondial legate de o dietă săracă Studiază Food News Al Jazeera
- Studiul Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați oferă scutire de osteoartrita genunchiului - Birmingham Medical News
- Spuneți da dietelor pe bază de plante și nu mâncării nedorite pentru un mediu sănătos, spune un studiu; ȘTIRI TTN