Despre dieta paleolitică brută și stilul de viață

dieta

Declarație de misiune

Site-ul Raw Paleo Diet este o resursă creată de membrii comunității Raw Paleolithic Diet (RPD) pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, alegând o abordare mai naturală din punct de vedere istoric a dietei, fitnessului și stilului de viață. Informațiile disponibile cu privire la dieta paleo crudă sunt foarte limitate și scopul nostru este să explicăm câteva elemente de bază, să înlăturăm unele dintre temeri și să detaliați unele dintre variantele unei diete cu carne crudă pentru oameni. Informațiile despre alimentele crude pentru animale de companie abundă, dar nu atât pentru o dietă cu carne crudă pentru om. Asigurați-vă că citiți responsabilitatea. Informațiile prezentate aici se concentrează pe alimentele pe care oamenii au evoluat consumându-le în starea lor naturală. Fitness-ul este, de asemenea, o componentă foarte importantă a sănătății bune, care este adesea trecută cu vederea. În cele din urmă, revenirea la natură nu înseamnă doar mâncare și antrenamente. Ceea ce punem pe corpul nostru și în casele noastre este la fel de important. O abordare holistică și individualizată pentru o sănătate mai bună este cuprinsă pe parcursul paginilor acestei lucrări.

De ce să trăiești așa?

O întrebare mai bună ar putea fi: De ce să trăim cu bolile asociate vieții moderne? Schimbarea dietei, a exercițiilor fizice și a altor factori de stil de viață înapoi către modalități mai naturale poate avea efecte profunde asupra bunăstării tale.

Dietele paleolitice crude nu sunt nimic nou. Dieta pentru vânători-culegători nu este doar cea tradițională, dar mulți oameni au susținut dietele crude care includ produse de origine animală în ultima vreme. Acestea includ Weston A. Price, Vilhjalmur Stefansson, Aajonus Vonderplanitz, Wai Genriuu și alții. Practicanții celebri ai dietelor crude care includ alimente crude de origine animală includ Uma Thurman, Demi Moore și Mel Gibson, printre alții. Carol Alt a păstrat sub formă de model consumând o dietă crudă, omnivoră.

Forumuri

Dacă aveți întrebări sau doriți să aflați mai multe despre dietele crude, vă rugăm să vizitați site-ul nostru suror: Raw Paleo Forum (http://www.rawpaleoforum.com) și Yahoo! Raw Paleo Diet Discussion Group (http://health.groups.yahoo.com/group/rawpaleodiet). Arhivele ambelor sunt disponibile publicului, ceea ce face posibilă învățarea foarte multă de la alții care s-au angajat în această călătorie. Așteptăm cu nerăbdare participarea dvs. sau chiar pur și simplu să fim o muscă pe perete.

Prezentare generală a site-ului Paleo Diet Raw

Site-ul Raw Paleo Diet conține articole din interiorul și din afara site-ului despre diverse subiecte, cum ar fi anumite alimente găsite atât în ​​timpurile antice, cât și în cele moderne și efectele lor asupra oamenilor și a alimentelor gătite față de cele nepreparate. În secțiunea nutrițională, sunt tratate diferite versiuni ale dietelor paleo crude, la fel ca și sugestiile pentru tranziția la o dietă crudă. Fitness-ul este o componentă importantă a sănătății. Diferite sisteme de sport și exerciții sunt examinate în această secțiune a site-ului. Cu ce ​​să ne curățăm și să ne hrănim corpurile și casele este discutat în partea de stil de viață a site-ului web. Desigur, poate părea foarte descurajant să știm ce să mâncăm, mai ales când majoritatea alimentelor noastre sunt foarte procesate și încărcate cu condimente și aditivi. Rețetele de care se bucură membrii acestei comunități sunt disponibile pentru a le explora. În cele din urmă, am inclus link-uri către alte site-uri care ar putea fi de interes pentru RPDer, inclusiv furnizori de carne cu iarbă și alte produse pentru a vă îmbunătăți viața.

a lua legatura

Dacă doriți să contactați pe cineva cu experiență în dietele paleolitice brute, vă rugăm să trimiteți un e-mail la Raw Paleo Guy. Toate problemele legate de tehnică pot fi soluționate contactând webmasterul.