După o intervenție chirurgicală de bandaj gastric, punga de stomac va fi mai mică decât stomacul normal și nu veți putea mânca la fel de multă mâncare la un moment dat. Ca urmare, trebuie să urmați o dietă specială pe măsură ce vă recuperați. Mai jos sunt câteva informații despre modificările pe care trebuie să le faceți dietei după o intervenție chirurgicală pe bandă.

postoperatorie

Dieta post-chirurgicală

În primele trei săptămâni după intervenția chirurgicală, trebuie să mâncați numai alimente purificate. Pe măsură ce corpul se adaptează, puteți trece încet la alimente obișnuite. Veți observa că începeți să vă simțiți plin cu cantități foarte mici de alimente. Cu toate acestea, acest lucru este normal după operație. Dacă mâncați prea mult, vă puteți întinde punga de stomac, deci asigurați-vă că nu mâncați mai mult decât v-a recomandat chirurgul.

Cum să mănânci

După ce consumați din nou alimente solide, este important să mestecați cu atenție. Înghițirea alimentelor înainte de a fi complet netedă poate provoca disconfort, vărsături și alte simptome. Datorită nevoii crescute de mestecat, poate dura până la 30 de minute pentru a termina de mâncat o masă. Pentru cele mai bune rezultate, încercați să mâncați șase mese mici în fiecare zi, fără gustări între ele.

Nevoi nutriționale

Ar trebui să beți cel puțin 64 de uncii de lichid fără calorii, inclusiv apă, în fiecare zi. Nu uitați să luați înghițituri mici și să evitați să beți orice în timp ce mâncați sau timp de 30 de minute după ce ați terminat.

Deoarece veți mânca cantități mai mici de alimente, este important să monitorizați cantitatea de minerale, vitamine și proteine ​​din dieta dumneavoastră. Pentru a vă asigura că obțineți suficient din acești nutrienți esențiali, încercați să mâncați o dietă compusă în principal din cereale integrale, legume, fructe și proteine. Sursele bune de proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi includ lactate, fasole, ouă, carne de porc slabă, carne de vită slabă, pește și pui. De asemenea, poate fi necesar să luați o multivitamină, pe care medicul dumneavoastră vă va prescrie, dacă este necesar.

Pierzând greutate

Dr. Choi vă va monitoriza pierderea în greutate la controalele regulate. Dacă slăbiți prea repede, el vă poate recomanda modificarea aportului de alimente. Dacă nu slăbești suficient de repede sau dacă te îngrași, Dr. Choi vă va ajuta să identificați cauza.

Amintiți-vă că, deși nu mâncați atât de multă mâncare pe cât ați făcut-o cândva, alimentele bogate în calorii pot provoca în continuare creșterea în greutate sau vă pot limita pierderea în greutate. Evitați alimentele care conțin cantități mari de carbohidrați, zahăr și grăsimi.