Să recunoaștem - mulți dintre noi am inclus deja „pierderea în greutate” în lista noastră de rezoluții de Anul Nou. Și, deși drumul către o alimentație mai sănătoasă și exerciții fizice poate fi obositor, o mulțime de oameni își pun timpul și eforturile pentru a afla mai multe despre dietele și regimurile care îi pot ajuta să piardă acele kilograme nedorite.

tortilla

Dar o anumită dietă pe care mulți oameni nu o iau întotdeauna în considerare (și chiar nu ar putea să știe despre aceasta) este „Taco Cleanse”. Creat de oamenii de știință vegani din Austin, Texas, și colectat într-o carte de bucate intitulată Taco Cleanse: Dieta pe bază de tortilla dovedită pentru a-ți schimba viața, acest nou plan dietetic permite oamenilor să mănânce una sau mai multe variante ale felului de mâncare fără a se simți vinovați sau lipsiți.

"În timp ce curățarea tipică funcționează lipsindu-vă de alimentele preferate, Taco Cleanse pe bază de plante vă răsplătește corpul cu ceea ce tânjește în mod natural: tortilla, fasole refrată, guacamol!" așa cum se menționează în descrierea Amazon a cărții.

În plus, cartea are 75 de rețete vegane - care variază de la tacos-uri la micul dejun până la torturi de casă - și se pare că „îmbunătățește perspectivele și le oferă rezultate durabile”.

De când a fost lansată cartea în 2015, o serie de oameni încearcă planul de detoxifiere și găsesc rețetele sale delicioase și satisfăcătoare.

Un utilizator online a analizat cartea spunând: „De fiecare dată când vă răsfățați cu orice combinație de tortilla, umpluturi și toppinguri, chakrele dvs. își vor arunca toxinele. Aura ta va străluci cu strălucirea condimentelor taco. Veți simți pacea. ” În timp ce altul a comentat: „Este o carte foarte obraznică. Este mai mult o curățare pentru minte și suflet decât o tehnică de dietă. Până în prezent Tacos-ul cu zmeură de ciocolată, „Wake and Shake Scramble” și licitațiile Sriracha Agave au fost o încântare pentru mintea, sufletul și papilele mele gustative! ”

Spune-ne în comentariile de mai jos, ce crezi despre Taco Cleanse? Și o veți încerca în acest An Nou?