Slăbește ușor aproape garantat! Tot ce ai nevoie este o pereche de zaruri și șase monede!
Marți, 1 septembrie 2015
Dieta cu zaruri
2 comentarii:
M-am gândit doar la această idee și am căutat-o pe internet.
Bine că ai ieșit primul.
Îmi place să mănânc junk food, cândva mănânc peste 5000 de calorii într-o singură zi
Așa că rolez zarurile de fiecare dată când am dorința de a mânca și dacă rezultatul este unul sau șase mă duc, iar dacă rezultatul este de 2,3,4 sau 5, omit masa și am permis să joc zarurile de 3 ori pe numai ziua.
Ce crezi?
Ok, dar problema este că trebuie să mănânci alimente în fiecare zi. Deci, setați un număr minim și maxim de mese/calorii pe zi. Apoi, puteți continua să aruncați zarurile. Lucrez la o aplicație pentru această situație dificilă. Veți pierde în greutate în acest fel. Dar nu posti și nu mânca prea mult. Nu ai nevoie de zaruri. Bine, gândește-te așa. Pentru o dietă de 2.000 de calorii. Mănâncă minimum 1.500 și maxim 2.000, în medie 1.750 în timp. Fă asta pentru tot restul vieții tale. Dacă răstoarnă capetele monedei mănânci 2.000 de calorii. Cozile sunt de 1.500.