Creșterea sănătoasă în greutate poate fi realizată cu ușurință consumând alimente nutritive într-un mod corect. În timp ce există multe planuri de a te îngrășa, urmarea unui plan de alimentație sănătos perfect va oferi rezultate bune de sănătate și creștere în greutate. Oamenii Slimmy vor să câștige în greutate sănătoasă pentru a-și îmbunătăți aspectul, arătând dolofan și plin de bule. Va ridica farmecul și oferă un aspect potrivit. Citiți dieta cu lapte de banane și miere pentru o creștere sănătoasă în greutate.
Cum să pregătiți smoothie-ul cu lapte de banane și miere pentru creșterea în greutate
Rețetele pentru creșterea în greutate ar trebui să fie sănătoase și delicioase. Smoothie-ul cu lapte și miere de banane este într-adevăr o băutură tentantă și lick-smacking, care va da sănătate bună și, de asemenea, ajută la creșterea rapidă în greutate în 10 zile.
Smoothie cu lapte de banane și miere - Ingrediente
- Banana Ripe - 2
- Migdale - 10
- Stafide - 5
- Date pentru desert - 5
- Ciocolată neagră sau pudră de cacao - Cantitatea dorită
- Mierea - Cantitatea dorită
- Lapte de vacă - 2 cupe
- Lapte de soia - ½ ceașcă (opțional)
Smoothie cu lapte de banane și miere - Pregătire
- Tăiați bananele, migdalele, stafidele, curmalele și bomboanele întunecate.
- Adăugați toate aceste ingrediente într-un mixer și adăugați, de asemenea, lapte de vacă, lapte de soia și miere.
- Se amestecă bine într-un mixer și se toarnă într-un pahar.
- Aruncați câteva cuburi de gheață sau înghețați-l pentru o vreme
- Serviți cu toppinguri speciale, cum ar fi bomboanele întunecate sau nucile rase.
Timp de pregătire: 5 minute
Beneficii de creștere în greutate ale planului de dietă cu lapte de banane și miere
- Ajută la creșterea rapidă și sănătoasă în greutate în 10 zile
- Adaugă mușchi buni corpului slab
- Dezvoltă imunitatea în mod natural în organism
Sfaturi pentru a câștiga în greutate cu planul de dietă cu lapte de banane și miere
- Consumați zilnic lapte de banane și miere smoothie înainte de micul dejun
- Vă puteți bucura, de asemenea, adăugând diferite fructe la smoothie împreună cu 2 banane
- Consumul regulat de lapte de banane și dietă cu miere pentru creșterea în greutate sănătoasă
- 12 Sănătos; Alimente ieftine pentru a câștiga în greutate - a câștiga în greutate 101
- Poți câștiga în greutate dacă nu mai iei proteine din zer Alimentație sănătoasă SF Gate
- Vindem pastile dietetice Acai Blueberry Cel mai nou câștigi în greutate în perioada ta MUDMAN
- 12 populare consumul de ceai negru te ajută să slăbești Cumpără cea mai bună dietă pentru creșterea musculară și grăsime
- Apă alcalină Noua eroare de slăbire Dieta sănătoasă