Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre diagnosticarea dietei

diagnosticul

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Diagnosticul dietei de către autorul David Nico, dr. Este o carte de 283 de pagini, pe hârtie, de Whitaker House Publishers Coperta frontală spune „Navigarea în labirintul planurilor de sănătate și nutriție” și se referă la autor drept Dr. Healthnut, nu nebun, doar sănătos. Această carte nu era ceea ce mă așteptam, ci mă bucuram din plin. Autorul vorbește despre toate tipurile diferite de diete, standard american, post, vegetarian, proteine, carbohidrați, fără gluten, pentru a numi doar câteva. El oferă o recapitulare împreună cu argumente pro și contra pentru fiecare dietă. He Diet Diagnosis de autorul David Nico, dr. Este o carte de 283 de pagini, pe hârtie, de Whitaker House Publishers. Coperta frontală spune „Navigarea în labirintul planurilor de sănătate și nutriție” și se referă la autor drept Dr. Healthnut, nu nebun, doar sănătos. Această carte nu era ceea ce mă așteptam, ci mă bucuram din plin. Autorul vorbește despre toate tipurile diferite de diete, standard american, post, vegetarian, proteine, carbohidrați, fără gluten, pentru a numi doar câteva. El oferă o recapitulare împreună cu argumente pro și contra pentru fiecare dietă. El a fost imparțial în ceea ce privește evaluarea lor. Nu fiecare dietă funcționează pentru toată lumea. Chiar și aceeași dietă nu funcționează tot timpul pentru aceeași persoană. Nu mă gândisem la asta înainte, dar este atât de adevărat.

De-a lungul cărții sunt blocuri „nuci sănătoase”, care sunt mici sfaturi sau puncte pentru a ajuta cititorii. În capitolul „Toxină străină”, se citea „Nu solicitați sos și fără MSG la restaurante”. În capitolul Nourish unul citiți: folosiți numai ouă lactate reale, cultivate sau fermentate și ouă locale. Fiecare bloc are trei sfaturi.

Autorul Nico îi inspiră pe cititori să ducă un stil de viață mai sănătos în toate domeniile vieții lor - fizice, mentale și emoționale. Modul său de a scrie este astfel încât face totul ușor de citit și de înțeles. El oferă liste și diagrame pentru a ajuta în acest sens. Este o carte interactivă care îi determină pe cititori să reflecte, să spere și să aspire la realizarea unor lucruri pe care anterior nu le reușiseră. Aproape în spatele acestei cărți este un plan Healthnut Life de 7 săptămâni, însoțit de exemple despre cum să procedați cu obiective pozitive și activități săptămânal. Există linii de conștientizare, speranțe, acțiuni, întâlniri și un scor săptămânal. Aceasta este o carte minunată de dietă/sănătate. Este o carte de referință minunată la care să apelăm din nou și din nou. Este încurajator și inspirator. Aș recomanda asta tuturor. L-am evaluat cu 5 din 5 stele. O copie a fost furnizată pentru recenzia mea sinceră de la The Book Club Network. . Marea

Diagnosticul dietei a fost o carte foarte informativă. Există atât de multe diete diferite acolo, multe despre care nu auzisem niciodată și David Nico face o treabă excelentă explicându-le. Am fost impresionat pentru că părea foarte neutru în privința lor - le-a oferit fiecare argument pro și contra și am apreciat asta. De asemenea, mi-a plăcut cum a vorbit despre el în diferite momente din viața lui, a urmat diferite diete pentru că a funcționat pentru acea perioadă a vieții sale. Nu toate dietele, chiar dacă sunt cele mai potrivite pentru o persoană, sunt cele mai potrivite TOATE TIMPURILE.

It Diet Diagnosis a fost o carte foarte informativă. Există atât de multe diete diferite acolo, multe despre care nu auzisem niciodată și David Nico face o treabă excelentă explicându-le. Am fost impresionat pentru că părea foarte neutru în privința lor - le-a oferit fiecare argument pro și contra și am apreciat asta. De asemenea, mi-a plăcut cum a vorbit despre el în diferite momente din viața lui, a urmat diferite diete pentru că a funcționat pentru acea perioadă a vieții sale. Nu toate dietele, chiar dacă sunt cele mai potrivite pentru o persoană, sunt cele mai potrivite TOATE TIMPURILE.

A fost o carte foarte informativă, neutră și utilă. Mi-a plăcut foarte mult să-l citesc. Și a fost încurajator și inspirator pentru că, deși „știam” lucrurile corecte de făcut, le-a explicat în așa fel încât m-a făcut să vreau să cumpăr mâncare mai sănătoasă și să am grijă de mine, nu doar să economisesc un dolar. El are dreptate. El a spus că, în vremurile de demult, mâncarea era cel mai mare element pe bugetele oamenilor, deoarece știau că, fără o sănătate bună, orice altceva suferea. Așadar, astăzi, în timp ce făceam cumpărături, știind că mâncarea oferită de noi nu este cea mai sănătoasă, am făcut schimbări semnificative nu pentru că am fost vinovat, ci pentru că vreau cu adevărat să-mi hrănesc sănătatea familiei.

Am încercat întotdeauna să fiu o persoană mai sănătoasă și să fac alegeri mai sănătoase, dar ne-am strecurat în ultimii ani. Sunt inspirat din nou să fac alegeri mai sănătoase, aleg versiunile mai sănătoase, deoarece familia și sănătatea mea merită!

Am primit această carte gratuit de la The Book Club Network și de la autor în schimbul recenziei mele oneste. Am plasat recenzia mea pe Amazon, Barnes and Noble, Goodreads și Deeper Shopping, dacă sunt disponibile.

Există multe cărți pe piață chiar acum despre diete. Unii vă spun să mâncați acest lucru și să reduceți ceea ce poate deveni confuz. În această carte foarte bine scrisă, autorul a prezentat în detaliu un program pas cu pas. De asemenea, vă oferă motive pentru acest plan, pe care l-am găsit foarte încurajator. O mulțime de cărți dietetice se concentrează asupra modului de a pierde în greutate, dar uitați că există și alți factori care trebuie luați în considerare pentru a vă atinge obiectivul. Cu această carte, primiți pachetul total.

Mulțumită DIETEI Există multe cărți pe piață acum despre diete. Unii vă spun să mâncați acest lucru și să reduceți ceea ce poate deveni confuz. În această carte foarte bine scrisă, autorul a prezentat în detaliu un program pas cu pas. De asemenea, vă oferă motive pentru acest plan, pe care l-am găsit foarte încurajator. O mulțime de cărți de dietă se concentrează asupra modului de a pierde în greutate, dar uitați că există și alți factori care trebuie luați în considerare pentru a vă atinge obiectivul. Cu această carte, primiți pachetul total.

Datorită DIAGNOSTICUL DIETEI ne putem concentra asupra corpului, minții și sufletului. Toți trebuie să lucreze împreună pentru ca o dietă să aibă succes. Mi-a plăcut mult modul în care autorul dispune de capitole, oferindu-vă argumente pro și contra care vă ghidează, astfel încât întregul corp să fie sănătos. Alegerile alimentare pe care le avem astăzi pot fi copleșitoare, dar cu această carte vă ajută să vă ghidați să faceți alegeri sănătoase. Mi-a plăcut planul Healthnut Life de 7 săptămâni la sfârșitul cărții. Este o resursă excelentă pentru a ajuta cititorii să facă alegeri sănătoase și să fie mai informați despre alimente .

Vă mulțumim pentru o carte care încurajează o viață sănătoasă, cu întăriri pozitive și activități care vă pornesc în scopul dvs. de a fi sănătos. Recomand această carte tuturor celor care caută o modalitate mai bună de a deveni sănătos și de a rămâne sănătoși.

Am primit o copie a acestei cărți de la The BookClub Network pentru o recenzie sinceră. . Marea