Blog sănătos și buget Sănătate, avere și orice altceva

1 aprilie 2009 de Mary

grele

Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți dezvăluirea mea pentru detalii.

Știi ce înseamnă slăbirea? Două lucruri: muncă grea și dăruire.

Oamenii care au succes sunt cei care muncesc din greu. Sacrifică lucrurile pe care le iubesc și uneori chiar și oamenii. Acestea sunt dedicate obiectivului de a pierde în greutate și de a fi sănătos.

Unul dintre oamenii pe care i-am găsit online în ultima vreme, care este un exemplu perfect în acest sens, este Jen, un blogger de succes în slăbit, care bloguește la Prior Fat Girl. A slăbit peste 80 de lire sterline într-un an și face bloguri despre noua ei viață, ca o versiune mai slabă și mai sănătoasă a vechiului ei sine. Pare uimitoare și din ceea ce am citit despre blogul ei are o atitudine cu adevărat grozavă.

Iată ceva din secțiunea ei „cum am făcut-o” despre cum a slăbit:

Mi-am lucrat fundul. Nu este o glumă. Am petrecut ore întregi la sală, am renunțat la lucruri despre care credeam că sunt importante pentru mine, am făcut obiectul multor glume și am pierdut prietenii. Dar uită-te la mine acum. Poți face și tu asta. Ai hotărârea în tine, încetează să încerci să o folosești la intervenții chirurgicale și regimuri rapide. Poți sa faci asta. Trebuie doar să faceți câteva modificări. Poți face și tu asta. Luați-o o dată la rând, stabiliți obiective mici, concentrați-vă pe a fi sănătos. Poți sa faci asta!

Există aceste două elemente pentru pierderea în greutate cu succes: munca grea și determinarea. Dacă puneți la îndoială pe cineva care a pierdut o cantitate mare de greutate și l-a ținut departe, aceste două lucruri vor fi în partea de sus a listei lor din motive de succes.