De Amanda Glenn, CLC. Ultima actualizare 22 ianuarie 2020. Postat inițial pe 17 februarie 2019 .

lapte

Dacă sunteți un pompier exclusiv care are suficient aport pentru a pompa lapte suplimentar, este o idee bună să începeți să vă înghețați laptele în pungile de lapte matern și să construiți niște depozite pentru congelatorul laptelui matern.

Un depozit de congelator poate fi excelent pentru liniște sufletească: face mai ușor să nu plângi peste laptele matern vărsat, este acolo dacă experimentezi o scădere a aprovizionării și te ajută să nu-ți strângi soțul când lasă accidental sticlele de îngrijire peste noapte pe tejghea. (Nu că mi s-a întâmplat asta.)

Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că, dacă faceți clic și efectuați o achiziție, voi fi compensat fără costuri suplimentare pentru dvs. Recomand doar produse pe care le iubesc! Mai multe informații aici.

Cu toate acestea, laptele matern nu durează la congelator la nesfârșit. Iată cum să vă asigurați că nu risipiți niciun lapte prin rotirea rezervorului congelatorului.

Cât timp poate fi păstrat laptele matern la congelator?

Perioada de timp în care laptele matern congelat va fi bun în congelator depinde de tipul de congelator pe care îl utilizați (mai multe informații sunt disponibile aici):

  • Într-un compartiment congelator (ca într-un mini-frigider): 2 săptămâni
  • În congelator separat (de obicei atașat la frigider): 6 luni
  • În congelator (deschis rar): 12 luni

Prin urmare, în funcție de tipul de congelator pe care îl aveți și de vârsta bebelușului dvs. când începeți să congelați laptele, laptele dvs. ar putea să nu dureze atât timp cât aveți nevoie de el. De exemplu, dacă începeți să congelați laptele în prima lună a bebelușului dvs. într-un congelator „normal” (atașat la un frigider), laptele respectiv trebuie utilizat până când copilul dumneavoastră are 7 luni. Dacă intenționați să treceți peste acest punct, trebuie să aveți un sistem în care să folosiți laptele vechi înainte ca acesta să devină rău.

Aici intervine rotirea tăvii congelatorului. Rotirea tăvii congelatorului înseamnă utilizarea celui mai vechi lapte pe care îl aveți la îndemână pentru a vă hrăni copilul, în timp ce laptele mai nou pe care îl pompați intră în congelator pentru a-l înlocui.

Cât de consecvent trebuie să fii cu privire la rotirea tăvii congelatorului depinde de ce fel de congelator ai. Dacă aveți doar un compartiment congelator, va trebui să rotiți constant ceea ce ați înghețat. Dacă aveți o înghețare pe care o deschideți rar, rotația laptelui este mai puțin îngrijorătoare, deoarece laptele dvs. va fi probabil bun atâta timp cât bebelușul dvs. are nevoie de el (adică până împlinește un an). Cu un congelator atașat la un frigider, va trebui să vă rotiți oarecum regulat.

Laptele de sân înghețat rotativ: Cum ar trebui să folosesc portbagajul meu de congelator de lapte de sân?

Există câteva abordări diferite pe care le puteți adopta pentru a vă roti portbagajul din congelator. Iată cele două pe care le-am folosit:

  • Alegeți o zi în fiecare săptămână în care bebelușul mănâncă doar cel mai vechi lapte matern pe care l-ați congelat, în timp ce tot laptele pe care îl pompezi în acea zi intră în congelator. De exemplu, în fiecare luni este ziua laptelui înghețat. Acesta este un mod destul de simplu de a face acest lucru - puteți face chiar și dezghețarea sticlelor de luni duminică seara și toată înghețarea laptelui pompat de luni marți dimineața.
  • În fiecare zi, dați-i bebelușului o sticlă de lapte congelat (să zicem, sticla lor înainte de culcare), în timp ce înghețați laptele pe care l-ați pompat pentru hrana respectivă. Un avantaj al acestei metode este că bebelușul dvs. primește în continuare zi de zi lapte proaspăt, cu toți anticorpii săi. Principalul dezavantaj este că trebuie să te descurci cu dezghețarea și congelarea laptelui în fiecare zi; laptele proaspăt este mai ușor de tratat.

Când ar trebui să încep să folosesc laptele matern congelat?

Ar trebui să începeți imediat utilizarea laptelui matern congelat.

Unele femei au o problemă de lipază în care laptele începe să aibă un gust urât după ce a trecut ceva timp. (Pentru aceste femei, laptele proaspăt și chiar laptele refrigerat de ceva timp pot avea un gust fin pentru bebelușul lor, dar laptele care a fost înghețat are un gust săpunos - iar bebelușul nu-l mănâncă.) Există o modalitate de a rezolva acest lucru - puteți opărește-ți laptele matern după ce îl pompezi - dar odată ce laptele este oprit, este oprit.

Nu construiți o cantitate imensă de congelator de lapte pe care bebelușul dvs. nu îl va bea - începeți să-l utilizați imediat, chiar dacă sunt doar câteva sticle pe săptămână pentru a roti laptele vechi.

Pot folosi ceva pentru a face mai ușoară gestionarea depozitului congelatorului de lapte matern?

Cu siguranță doriți să vă asigurați că utilizați saci buni cu lapte matern. (Le recomand pe cele Lansinoh și am avut cele mai puține scurgeri cu ele.)

Înghețați laptele matern plat (ca cărămizile) - ocupă mai puțin spațiu în acest fel.

Pentru a afla ce lapte este cel mai vechi, va trebui să vă asigurați că etichetați punga cu lapte matern cu data (dacă ați combinat lapte de mai mult de o zi în pungă, utilizați data anterioară). Puteți utiliza, de asemenea, Milkies Freeze, care are un sistem „first in, first out” pentru stocarea laptelui.

Dacă doriți să urmăriți cantitatea de lapte pe care o aveți în congelator, consultați aplicația Milk Maid - vă va spune câte zile de lapte matern ați stocat.

Dacă doriți să păstrați laptele matern congelat și apoi să înțărcați când aveți suficient pentru a-l face timp de un an, iată câteva sfaturi și lucruri de luat în considerare.