O iubitoare de cafea supradimensionată și-a scăzut dieta de 4.000 de calorii pe zi și o greutate uluitoare de 51 kg, după ce a fost avertizată că ar putea fi legată de scaunul cu rotile în 10 ani.
Tara McGinty, în vârstă de 33 de ani, a fost șocată în acțiune după ce a fost diagnosticată cu poliartrită reumatoidă care era exacerbată de greutatea ei.
Cântărea 115 kg și era atât de obosită în mod regulat încât făcea pui de somn de mai multe ori pe zi.
Durerea pe care a simțit-o la nivelul articulațiilor și al corpului a lăsat-o prea dureroasă pentru a-și îmbrățișa copiii Marshall și Peyton, acum în vârstă de șapte și zece ani, ceea ce o va duce să-și schimbe viața.
Tara înainte de transformarea ei
Ea își schimba zilnic două cafele mari și gustări pentru shake-uri Isagenix, alimentație curată și planuri de slăbire.
Acum cântărește sub 63 kg, a fost încoronată IsaBody Challenge Runner-Up luna trecută din 46.600 de participanți care sărbătoresc transformarea sa remarcabilă
Tara, acum antrenor personal în SUA, a spus: „După ce am fost diagnosticată cu poliartrită reumatoidă, acesta a fost momentul meu, știam că trebuie să schimb tot ceea ce făceam.
„Mi-a afectat articulațiile de multe ori. Coatele, încheieturile mâinii și totul mă dureau atât de rău încât nu puteam să merg în sus și în jos treptele fără să fiu mizerabil.
Tara a suferit de artrită severă
„A fost momentul în care chiar și îmbrățișarea copiilor mei ar fi rău. Ar vrea să mă îmbrățișeze, dar nu aș putea să o fac, deoarece mi-ar provoca fizic prea multă durere.
„Greutatea suplimentară a înrăutățit-o cu siguranță, persoanele diagnosticate la început cu poliartrită reumatoidă tind să ajungă într-un scaun cu rotile până la vârsta de 40 de ani.
„Nu aveam nicio posibilitate să las asta să se întâmple, era o motivație de conducere, voiam să rămân într-un scaun cu rotile.”
Tara și-a pierdut aproape jumătate din greutatea corporală
Tara a scăpat o nouă dimensiune impresionantă de rochie și aproape jumătate din greutatea corporală - lăsând-o cu mai puțină durere și mai multă energie.
Ea a spus: „După ce mi-am atins ținta, am vrut să devin mai puternică, să-mi fac articulațiile mai stabile, astfel încât, când voi fi mai mare, să pot face tot ceea ce îmi place.
„A fost o călătorie pe care nu mi-aș fi putut-o imagina niciodată, nu m-am așteptat niciodată să îi inspir pe alții.
"Acum sunt sus, îmi fac antrenamentele, îmi pregătesc copiii pentru școală, particip la viața lor și merg la evenimentele lor sportive, gătesc cina și nu sunt șters sau copleșit."
Tara a folosit planul Isagenix pentru a slăbi.
Acum este mai energică ca niciodată
DIETA ÎNAINTE
MIC DEJUN - Venti Frappuccino cu frișcă suplimentară și o brioșă SNACKS - gustări zaharoase sau sărate PRANZ - buzunare fierbinți, alimente procesate sau o pizza întreagă SNACKS - latte cu tort de lire DINNER - spaghete mari cu pâine cu usturoi DESSERT - popcorn, chipsuri sau mai mult
DIETA DUPĂ
DEJUNARE - shake de proteine de înlocuire a mesei și o pâine Ezekiel cu gem SNACKS - prăjitură de orez cu guacamole și ton PRANZ - shake de înlocuire a mese SNACKS - felii de curcan cu castraveți și felii de morcov cu hummus DINNER - pui la grătar, fasole sfoară și cartofi prăjiți
Acest articol a apărut inițial în New Idea.
- Rămâneți la planul dvs. de slăbire la Cinnabon cu acest element de meniu sănătos Mănâncă nu asta
- Planul intermitent de post aprobat de nutriționist - Fericirea sănătății vieții
- Cântăreața dezvăluie pierderea în greutate și aruncă locul 5 după ce mărimea „i-a afectat viața sexuală” - Daily Star
- O femeie din NSW ne spune cum a pierdut 50 de kilograme. Viața! Revistă
- O femeie obeză se varsă după ce l-a înșelat pe soțul și iubitul său, numindu-i grăsime f - Daily Star