Delicious Lemon Ricotta Loaf - umed și foarte ușor de făcut, această prăjitură cu lămâie este un produs obligatoriu pentru un tratament sănătos, cu un conținut scăzut de syn.

delicious

Cu ani în urmă, obișnuiam să fac această uimitoare Pâine cu Ricotta de Lămâie și când spun uimitoare, era într-adevăr delicioasă din toate punctele de vedere. Cred că ricotta face ceva magic tortului, menținându-l foarte umed.

Așadar, săptămâna trecută m-am gândit că aș avea o opțiune de sincronizare redusă.

A fost un experiment complet și chiar nu eram sigur dacă va funcționa. Unele dintre cele mai bune rețete ale mele provin din acest gen de momente geniale în bucătărie, când arunc câteva ingrediente împreună și sper la cele mai bune.

Când am deschis cuptorul și am scos pâinea - mirosul uimitor de lămâie m-a lovit instantaneu.

Literal, am salivat în timp ce așteptam să se răcească, așa că am putut să feliez și să probez.

Desigur, nici o pâine de lămâie nu este completă fără puțină picătură de lămâie peste vârf care se scurge în pâine adăugând acea aromă delicioasă de lămâie. Un pas pe care pur și simplu nu aveam de gând să-l las.

A fost serios delicios și am mai reușit-o de câteva ori de când am adăugat chiar și câteva felii la congelator.

Un lucru pe care trebuie să-l adaug este că folosesc un îndulcitor granulat pe bază de eritritol în această pâine. Este alegerea mea preferată, deoarece are o bază naturală în loc de artificială și este cea mai apropiată ca gust de zahărul normal, fără calorii. Folosiți, de asemenea, aceleași măsurători ca zahărul ca pentru altele.

Ceva de reținut dacă utilizați un îndulcitor granulat diferit, deoarece coacerea finală/gustul poate să nu fie același.

Un alt lucru de menționat despre îndulcitorii granulați este că Slimming World a făcut unele modificări în modul în care sunt folosiți îndulcitorii dacă utilizați mai mult de o lingură de îndulcitor, ar trebui să sincronizați la 0,5 syns pe lingură. Dar, deoarece există doar 1 lingură folosită într-o porție, nu am sincronizat îndulcitorul. În plus, această regulă a fost introdusă pentru a vă proteja pierderile, deoarece membrii făceau prăjituri foarte scăzute fără syn sau syn cu doar îndulcitor și ouă și mâncau totul. Nu este cazul aici. Acesta este un tort adevărat, perfect porționat, astfel încât să nu vă faceți griji.

Aveți un dinte dulce și căutați alte prăjituri și delicii delicioase cu syn syn? Consultați câteva dintre acestea:

  • Clătite cu afine de lămâie
  • Pâine cu stafide de banană
  • Rubarba Crumble
  • Cel mai bun Brownie Syn Sync
  • Tort cu ciocolată
  • Ovăz copt cu scorțișoară
  • Tort cu burete Victoria
  • Spuma de ciocolata
  • Ciocolată albă Coajă de iaurt congelat
  • Zmeură și ovăz copt cu ciocolată albă
  • 6 rețete delicioase de gogoși

sau mergeți la mine INDICE DE REȚETĂ COMPLETĂ cu peste 850 de rețete delicioase pentru Slimming World și Weight Watchers, care pot fi căutate în totalitate, după tip de masă, ingredient, valoare syn și puncte WW Smart etc.

Ce pot servi cu această Delicious Lemon Ricotta Loaf?

Acest lucru este perfect la fel cum este cu o ceașcă de ceai sau cafea, fie ca gustare sau desert.

Cu toate acestea, s-ar împerechea la fel de bine cu niște fructe de pădure rapide și un pic de iaurt dacă doriți ceva mai plin.

Articole de bucătărie utilizate pentru această pâine delicioasă cu ricotta de lămâie

  • Cântare de bucătărie
  • Linguri de măsurare
  • Cani de masurare
  • Lingura de lemn
  • Castron de amestecare
  • Tel
  • Staniu de pâine
  • Hârtie pergament

Să ne conectăm!

Găsește-mă ON FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | și YOUTUBE, vino și urmărește-mă pentru a te asigura că ții la curent cu toate rețetele noi.

De asemenea, vă puteți abona la Slimming Eats, astfel încât să nu pierdeți niciodată noi actualizări.

DACĂ ÎNCERCAȚI ACESTĂ REȚETĂ, SA NE STIM! Lăsați un comentariu, evaluați-l și marcați-ne în fotografii @SLIMMINGEATS PE INSTAGRAM

Vedeți imaginea la îndemână Pinterest de mai jos, dacă doriți să fixați acest lucru pentru mai târziu 🙂

Delicious Lemon Ricotta Loaf

Delicious Lemon Ricotta Loaf - umed și foarte ușor de făcut, aceste prăjituri cu lămâie sunt o necesitate pentru un tratament sănătos, cu un conținut scăzut de syn.

Ingrediente

  • 1 cană (160g) de făină simplă (făină pentru toate scopurile)
  • 2 lingurițe de praf de copt
  • vârf de cuțit de sare
  • 1 linguriță de extract de lămâie
  • Coaja de lamaie
  • 270g de brânză ricotta
  • 1/4 cană (4 linguri) de iaurt simplu fără grăsimi
  • 10 linguri de îndulcitor natural cu eritritol
  • 2 oua

pentru ploaie

  • 2 linguri de zahăr glazurat
  • suc proaspăt de lămâie (suficient cât să se transforme într-o ploaie de gheață

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 180c/350f/gaz marca 4 (nu un cuptor cu ventilator)
  2. Combinați făina, praful de copt și vârful de sare
  3. Combinați ricotta, eritritolul, iaurtul, extractul de lămâie, coaja de lămâie și oul.
  4. Adăugați acest lucru în făină și pliați până când se combină.
  5. Se toarnă în tablă de pâine tapetată cu hârtie de pergament.
  6. Se introduce în cuptor și se coace timp de aproximativ 50 de minute (frigăruiul introdus în centru ar trebui să iasă curat)
  7. Se lasă să se răcească ușor.
  8. Amestecați împreună zahărul glace cu puțin suc de lămâie până când aveți o consistență de stropire.
  9. Stropiți acest lucru peste vârful tortului.
  10. Feliați și serviți,
  11. Bucurați-vă!

Note

Această rețetă este prietenoasă cu vegetații, Slimming World și Weight Watchers

  • Foarte ușor - 5 sincronizări pe porție
  • Puncte inteligente WW - 3 pe porție

* Potrivit pentru îngheț

Rețeta a fost testată numai folosind îndulcitor cu eritritol, astfel încât coacerea poate să nu fie aceeași cu alte tipuri de îndulcitor.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru folosind butoanele de partajare furnizate.

Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral.

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ. Ingredientele pot varia foarte mult de la o marcă la alta și, prin urmare, ar fi imposibil să se furnizeze informații exacte.

Toate imaginile și conținutul de pe Slimming Eats sunt protejate prin drepturi de autor.

Bifați Legal secțiunea, pentru Disclaimer complet, divulgarea și politica de confidențialitate.

Produse Recomandate

Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile.

Informatii nutritionale:

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ. Ingredientele pot varia foarte mult de la o marcă la alta și, prin urmare, ar fi imposibil să se furnizeze informații exacte.

Ai făcut această rețetă?

Vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să distribuiți o fotografie pe Instagram

Cititorul are responsabilitatea să asigure că produsele sau ingredientele pe care le utilizează în orice rețetă de la Slimming Eats sunt lipsite de alergeni (fără gluten, fără ouă și/sau fără lactate, de exemplu) sau prietenoase pentru vegetarieni. Slimming Eats nu își asumă nicio răspundere pentru inexactități sau denaturări cu privire la produse, opinii sau comentarii de pe acest site.

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ

Căutați asistență suplimentară în călătoria dvs. de slăbire? Știați că Slimming Eats are un prieten Slimming World Facebook Support Group de unde puteți obține idei zilnice de masă și idei de rețete? Vino și verifică-ne, ne-ar plăcea să te alături.

Căutați alte rețete? Mergeți la mine INDICE DE REȚETĂ pentru peste 900 de rețete Slimming World & Weight Watchers pe care le puteți naviga, toate complet căutabile în funcție de tipul de masă, ingrediente, valoare syn și WW Smart Points etc.

Toate imaginile și conținutul pe Slăbire mănâncă sunt protejate prin drepturi de autor.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru folosind butoanele de partajare furnizate. Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral.

* Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile. Suntem participanți la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput să ne ofere un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-uri afiliate. ” Consultați secțiunea Juridică, pentru a ne exprima responsabilitatea, dezvăluirea și politica de confidențialitate.

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Sue Barnes

Am făcut această rețetă, dar nu am avut nici o ricotta, așa că am folosit Quark și nu am avut extract de lămâie, așa că extract de vanilie. Era încă foarte umed și lamaie și îmi satisfăcea nevoia de „ceva frumos”. Voi cumpăra acum ricotta și extractul de lămâie pentru a face din nou rețeta! Va fi interesant de văzut dacă are un gust și mai bun!

Susan Barnes

Rețeta am făcut-o din nou folosind ricotta și extract de lămâie de data aceasta (ultima dată am avut doar extract de Quark și vanilie) și a fost chiar mai plăcută decât data trecută. Aseară l-am dus într-o seară „Taster” Slimming World și a fost demolat în cel mai scurt timp! Nimeni nu credea că sunt doar 3 Syns pentru o porție de 1/12. Linkul rețetei a fost transmis prin intermediul grupului nostru de Facebook SW. Mulțumesc!

Shevy (Slăbire mănâncă)

atât de bucuros că ați încercat cu ricotta, chiar creează o pâine de lămâie umedă delicioasă.

Suzanne Bowden

Câte sincronizări ale lumii slăbitoare sunt dacă doriți să includeți HEA? Tocmai am ajuns la cheie în seara asta.
Mulțumesc!

Shevy (Slăbire mănâncă)

Salut, Suzanne, nu ți-ai putea folosi HEa pentru asta, deoarece o porție nu ar fi suficientă.

Patricia

Ar îngheța bine asta pentru a mă salva să mănânc mult? Mulțumesc

Val

Am nevoie de sfaturi, am eșuat de două ori în încercările mele, de ambele ori mi se pare ok din exterior, dar în interior nu gătește, este doar o mizerie groasă și lipicioasă. Singura diferență este că nu am o cutie de pâine, așa că am folosit un vas în formă de pâine de sticlă pyrex cu hârtie de copt.: o (Așteptam cu nerăbdare! Orice ajutor este apreciat! Mulțumesc.

Amy

bună!
Ți-ai putea folosi hexagonul, nu? Ca și cum ai face 10 porții, o porție ar include 27g de brânză și 90g este permisă folosind hexagonul tău, așa că ai putea folosi jumătate din sănătosul tău pentru o felie? Este corect 🙂 abia aștept să reușesc!

Shevy (Slăbire mănâncă)

ar trebui să mănânci toată pâinea pentru a-ți folosi HEb-ul și atunci ar fi mult prea mare în syns. 😉

Shevy (Slăbire mănâncă)

ar putea fi vasul de sticlă care nu ține la fel de multă căldură, aș presupune, de asemenea, că îl luați prea curând, astfel încât să nu fie gătit complet la mijloc, asigurați-vă că o frigărui introdusă în centru iese curată, ceea ce va asigura că mijlocul este gătit.

Yvonne Hofmann

A doua oară când l-am făcut soț i-a plăcut absolut să sper că de data asta este la fel de plăcută ca prima

Elizabeth Bennett

Realizat pentru sesiunea de degustare de ieri, a căzut foarte bine! Mi-a plăcut textura.

Christine Kempster

Bună, am făcut asta astăzi și a crescut frumos, dar apoi a căzut din nou în timp ce s-a răcit. Este complet gătit și are un gust fin, dar arăta mult mai bine când a ieșit din cuptor. Asta ar trebui să se întâmple?

Siobhan (Slăbire mănâncă)

Câteva lucruri ar fi putut provoca acest lucru, a fost data praf de copt și totul a fost măsurat corect? Asigurați-vă că nu amestecați prea mult. De asemenea, ți-ai amintit să reduci temperatura cu 20c dacă folosești un cuptor cu ventilator? Ați folosit același îndulcitor așa cum este listat în rețetă, nu toate tipurile de îndulcitori sunt egale, cel pe care l-am folosit este ca pentru zahăr, dar pentru alții folosiți mult mai puțin, altfel coacerea poate fi total diferită. În sfârșit, s-ar putea să fie puțin gătit când l-ați scos din cuptor și partea prăjită existentă a tortului a făcut să se scufunde. Cel mai bun mod de a verifica acest lucru este introducând o frigarui în centru și asigurându-vă că iese clar. Deoarece este posibil să fie nevoie să se coacă puțin mai mult.

sarah

Bună, știe cineva ce cantitate de îndulcitor obișnuit s-ar folosi pentru aceasta? Sunt disperat să încerc

Helen

Am făcut asta în seara asta și a fost superb, vă mulțumesc pentru inspirație.

Susan Forster

Am făcut acest lucru astăzi și este foarte frumos, ușor sub coacere, dar totuși foarte gustos și atât de rapid și ușor de făcut