destinația

De ce Colorado este destinația ideală pentru slăbit

Unul dintre cele mai importante considerente în ceea ce privește pierderea în greutate și sănătatea la care mulți oameni nu se gândesc des este ideea că locația dvs. vă influențează foarte mult propriile obiceiuri. Clișeul „Nu vă puteți aștepta ca un bucătar să arate ca un alergător” rezumă perfect acest concept. La prima vedere, poate părea o acuzare a obiceiurilor alimentare ale bucătarului, dar chiar nu este. Un bucătar care este toată ziua în bucătărie ajunge să mănânce mai mult decât este necesar, în timp ce un alergător care se antrenează riguros pentru următoarea cursă va face mai mult alergare decât mâncare.

Mediul, deși nu este singurul vinovat în aceste situații, este în mod clar un factor care influențează modul în care ne comportăm cu toții. În compania consumatorilor de mâncare, în cele din urmă mâncăm singuri. În compania șobolanilor de gimnastică, ne îndrăgostim inevitabil de sala de gimnastică. În compania muzicienilor, apreciem în cele din urmă muzica bună. În compania realizatorilor, suntem în cele din urmă obligați să muncim din greu pentru a reuși. Acesta este un fapt de bază al vieții care este greu de evitat și mai greu de negat.

Atunci când este luat în contextul pierderii în greutate, acesta oferă câteva realizări foarte interesante care se pot dovedi în cele din urmă importante pentru căutarea unui stil de viață mai sănătos. Mediul dvs. influențează puternic ceea ce faceți pe tot parcursul zilei. Este biroul tău prea rece? Atunci probabil bei prea multă cafea. Ești în aer liber în timpul zilei? Apoi, probabil beți regulat cutii de sodă sau alte băuturi zaharoase pentru a vă potoli setea. Ai ieșit vreodată să urmărești un meci de fotbal sau de baseball live? Apoi, cel mai probabil sunteți și un fan al hotdog-urilor și al berii.

Mai simplu spus, facem multe alegeri în fiecare zi, care sunt un produs al circumstanțelor noastre. Poate doriți să alegeți ceva mai bun pentru dvs., dar cantitatea mare de tentații de a mânca mâncare proastă va afecta în cele din urmă până la un punct în care nu mai puteți refuza. La un moment dat, te vei apleca, apoi te vei rupe, apoi vei face o pauză de fitness și sănătate pe măsură ce vei face cunoștință cu mâncarea rapidă pe care o iubești și cu băuturile zaharoase pe care le închini.

Aici intervine o destinație sănătoasă pentru pierderea în greutate, iar Colorado este un candidat la fel de bun ca oricare altul. Colorado are toate statisticile pentru a-și susține reputația de unul dintre cele mai sănătoase state din țară. Nu este o coincidență faptul că Colorado se bucură de cea mai scăzută rată de obezitate din Statele Unite, la doar 20,7% din populație, în timp ce relația amoroasă a Louisianei cu gătitul Cajun s-a clasat pe locul 49 (31,7%) în ceea ce privește procentul populației care sunt spânzurați.

Afinitatea Colorado pentru o viață sănătoasă nu se limitează doar la obezitate, ci se extinde și la multe alte zone.

Este statul pe locul 1 în ceea ce privește procentul din populația care suferă de diabet. Doar 6% din populația adultă declară că a fost diagnosticată cu diabet, în timp ce media națională este de 8,7%.
Este pe locul 10 în ceea ce privește procentul populației de peste 18 ani care fumează în mod regulat. În ultimii 20 de ani, Colorado și-a văzut efectiv numărul de fumători scăzând de la aproape 30% la puțin peste 15% în 2011.

În ultimii 10 ani, rata deceselor cardiovasculare din Colorado a scăzut de la 282,2 la 213,3 decese la 100.000 de persoane.

De asemenea, statul se laudă cu un procent relativ mic de indivizi care susțin că trăiesc un stil de viață în mare parte sedentar. Doar 16,50% din populație susține că nu participă la nicio activitate fizică în afara muncii, în timp ce media națională este aproape de 24%.

Cu toate acestea, Colorado are multe lucruri care îi ajută să-și motiveze cetățenii să adopte stiluri de viață mai sănătoase decât americanii obișnuiți.

Secretele bogăției în sănătate a Colorado

Când sunt explorate în continuare, iată câțiva factori care influențează probabil această atitudine de viață curată de la nativii din Colorado.

Statul se mândrește cu unele dintre cele mai pitorești destinații din Statele Unite, care încurajează un stil de viață mai în aer liber decât în ​​alte state. Flatirons și poalele Munților Stâncoși oferă atracții excelente pentru drumeții în timpul verii, în timp ce în lunile mai reci ale anului, aceste locații sunt locuri ideale pentru sporturile de iarnă, cum ar fi schiul și snowboardul. Punerea accentului pe distracția în aer liber prin camping, alergare, drumeții, ciclism, aventuri ATV, înot, pescuit recreativ, sporturi de echipă și activități similare este probabil să încurajeze un stil de viață mai activ, care este minunat pentru o viață sănătoasă.

A trăi într-o stare foarte pitorească, cum ar fi Colorado, este, de asemenea, mai probabil să ajute la calmarea stresului decât dacă ar vedea doar kilometri și kilometri de trafic în timpul deplasărilor zilnice la și de la serviciu. Oamenii care văd mai multă verdeață în loc de jungle de beton sunt mai capabili să facă față stresului din cauza vederilor și panoramelor liniștitoare. La rândul lor, statisticile privind fumatul sunt, de asemenea, mai mici, deoarece oamenii sunt mai puțin susceptibili să apeleze la fumat ca mecanism de gestionare a stresului.

Locația excelentă din Colorado și vremea bună la munte îi permit, de asemenea, să producă multe alimente organice și cultivate local. Cu mai multe alimente proaspete, oamenii sunt mai puțin dependenți de opțiunile alimentare preambalate nesănătoase care vin direct de pe rafturile supermarketurilor. Ingredientele proaspete duc la obiceiuri alimentare mai bune, care la rândul lor favorizează un stil de viață mai sănătos. De asemenea, nu strică faptul că produsele proaspete sunt mai ieftine în Colorado decât în ​​alte state, astfel încât oamenii au toate stimulentele din lume să „mănânce proaspete”.

Nu este suficient ca statul să aibă toate recompensele naturale pentru a favoriza un stil de viață mai sănătos; mentalitatea și programele reale sunt, de asemenea, esențiale pentru a se asigura că îmbrățișarea în aer liber pentru un stil de viață mai sănătos este susținută. Colorado se concentrează la nivel de stat la nivel de comunitate pentru a încuraja mersul pe jos și ciclismul. Această acțiune susținută de stat îi motivează pe toți să participe la activități comunitare care promovează viața în aer liber și este o modalitate excelentă de a-i transforma pe tineri și bătrâni deopotrivă într-o viață care pune în prim-plan să se bucure de ceea ce oferă natura.

Anii de expunere la un stil de viață sănătos au înrădăcinat acest obicei pentru nativii din Colorado. Ca rezultat, există o tendință naturală de a prețui viața curată în Colorado. Părinții își învață instinctiv copiii să fie sănătoși. La rândul lor, locuitorii din Colorado sunt capabili să aprecieze toate beneficiile vieții sănătoase și sunt mai încurajați să apere acest stil de viață împotriva apariției obiceiurilor proaste. Este o sinergie minunată care este posibilă de ani de expunere la o viață curată atât de mult încât a devenit deja o cultură a vieții și nu doar o tendință trecătoare.

Cum puteți profita de acest stil de viață sănătos?

KoruCenter vă oferă ocazia să vă mutați temporar în Colorado pentru o perioadă scurtă de timp și să vă bucurați de toate aceste motivații naturale pentru o viață mai sănătoasă și pierderea în greutate. KoruCenter folosește o abordare bazată pe tabără de boot pentru sănătate și wellness, unde puteți apăsa butonul de resetare, vă puteți concentra asupra dezvoltării obiceiurilor potrivite pentru a îmbrățișa și a susține un stil de viață sănătos pe tot parcursul vieții, a fi în compania oamenilor care trăiesc și respiră „sănătoși” ”, Și bucurați-vă de mediul care vă motivează să îmbrățișați wellness-ul.

Mediul de la KoruCenter va fi unul de descoperire personală și de cucerire a limitelor dumneavoastră. Este construit pe viața unui stil de viață activ, bucurându-se de aer liber. Nu este un spa, nu este o vacanță și cu siguranță nu este o plimbare în parc. Este o călătorie de transformare personală care se face prin scufundarea în activități de formare a obiceiurilor care te vor învăța cum să fii sănătos pentru totdeauna. Desigur, aruncate între ele sunt plimbările în parc pentru a vă menține nivelul de activitate ridicat și spa-urile vizitează aici sau acolo pentru a vă menține reîmprospătat. Nu există o locație mai bună pentru toate acestea decât în ​​Colorado, unde sănătatea și sănătatea vin natural.

Un stil de viață nou vă așteaptă

Dacă ați încercat să pierdeți în greutate pe cont propriu, fără rezultat, atunci poate că este timpul să permiteți KoruCenter să vă ajute cu obiectivele dvs. Abonându-vă la programul KoruCenter, veți avea ocazia să vă concentrați doar asupra sănătății și viitorului dumneavoastră. În timpul programului de ședere, veți fi introdus în activități care vă vor permite să rupeți obiceiurile vechi și să formați altele noi. Veți afla despre nutriția corectă și antrenamentele eficiente. Veți ajunge să mâncați într-un mod special adaptat nevoilor dumneavoastră de sănătate. Veți găsi, de asemenea, timp pentru a vă bucura de aer liber printr-o serie de activități fizice care sunt menite să completeze antrenamentele dvs. la sală.

Amplasat în fundalul atracțiilor pitorești din Colorado și a vederilor liniștitoare, permiteți KoruCenter să vă ajute să adoptați acest nou stil de viață.

Ce lucruri din stilul tău actual de viață sunt produse ale mediului în care te afli? Cum te împiedică aceste lucruri să faci schimbările permanente spre a fi sănătos? Vei continua să te lași influențat de acești factori fără a fi echipat cu obiceiurile necesare pentru a rămâne sănătos, în ciuda tuturor tentațiilor nesănătoase din jurul tău?

Nu așteptați încă o lună înainte de a lua decizia de modificare. Bucurați-vă de Colorado luând decizia de a ne alătura astăzi.