Urmăriți autorul acestui articol

Urmăriți subiectele din acest articol

O creionează-ți gura și scoate-ți limba până la capăt, în timp ce te uiți în oglindă.

pentru

Dacă nu vă puteți vedea întreaga uvulă - proeminența asemănătoare unei bile care atârnă de pe acoperiș - aveți o limbă grasă și puteți prezenta un risc mai mare de sforăit puternic și apnee în somn.

Apneea de somn, care face ca respirația să înceteze și să înceapă frecvent în timpul nopții, îi face pe oameni să se trezească la întâmplare, întrerupând ciclurile de somn și afectează în jur de 13% dintre bărbați și șase la sută dintre femei din Marea Britanie.

Poate lăsa oamenii obosiți și suferă modificări ale dispoziției, precum și creșterea riscului de hipertensiune arterială și accident vascular cerebral.

Oamenii de știință știau că această afecțiune este mai probabilă la persoanele supraponderale sau obeze și că s-a îmbunătățit atunci când au slăbit, dar până acum nu știau de ce.

Un nou studiu, de la Universitatea din Pennsylvania, a constatat că atunci când oamenii pierd în greutate în corp, pierd și ei în greutate în limbă.

Și au descoperit că fiecare pierdere în greutate a limbii echivalează cu o reducere cu un procent a riscului de apnee în somn.

„Majoritatea clinicienilor și chiar experților din lumea apneei de somn nu s-au concentrat de obicei pe grăsimile din limbă pentru tratarea apneei de somn”, a spus dr. Richard Schwab, șeful medicinii somnului la universitate.

Acum, când știm că grăsimea limbii este un factor de risc și că apneea de somn se îmbunătățește atunci când grăsimea limbii este redusă, am stabilit o țintă terapeutică unică pe care nu am mai avut-o niciodată.

Noul studiu a implicat 67 de participanți cu apnee obstructivă de somn ușoară până la severă care erau obezi - cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30.

Prin dieta sau prin intervenția chirurgicală de slăbire, pacienții au pierdut aproape 10% din greutatea corporală, în medie, peste șase luni, iar scorurile lor de apnee în somn s-au îmbunătățit cu o medie de 31% după intervenția de slăbire, măsurată printr-un studiu de somn.

Înainte și după pierderea în greutate, participanții au fost supuși scanărilor prin imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) atât la căile respiratorii superioare, cât și la abdomen.

Echipa a constatat că o reducere a volumului de grăsime a limbii a fost legătura principală între pierderea în greutate și îmbunătățirea apneei în somn.

Studiul a constatat, de asemenea, că pierderea în greutate a dus la reducerea volumelor de pterygoid (un mușchi maxilar care controlează mestecarea) și a peretelui lateral faringian (mușchii de pe părțile laterale ale căilor respiratorii).

Ambele modificări au îmbunătățit și apneea de somn, dar nu în aceeași măsură ca și reducerea grăsimii limbii.

Echipa examinează, de asemenea, dacă unii pacienți care nu sunt obezi, dar care au limbi grase, ar putea fi predispuși la apnee în somn, dar sunt mai puțin probabil să fie diagnosticați.

Dr. Schwab, a spus că toți pacienții care suferă de sforăit sau somnolență ar trebui să fie examinați pentru apnee în somn, indiferent dacă par sau nu se încadrează în categoriile tipice de obezitate cu risc ridicat.

„Medicii de asistență primară, și poate chiar medicii stomatologi, ar trebui să întrebe despre sforăit și somnolență la toți pacienții, chiar și cei care au un indice normal de masă corporală, întrucât, pe baza datelor noastre, pot fi, de asemenea, expuși riscului de apnee în somn”, a spus el. adăugat.

Constatările au fost publicate în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică.