Vei rămâne subțire când te oprești?

Postat pe 11 martie 2015

dacă

CELE ELEMENTARE

Creșterea substanțială în greutate este un efect secundar comun al majorității medicamentelor antidepresive și, pentru mulți oameni, greutatea se pierde odată ce medicamentul nu mai este luat. Cu toate acestea, un antidepresiv, bupropionul (cunoscut și sub numele de Wellbutrin) pare să aibă efectul opus. Greutatea se pierde adesea în timpul consumului de droguri și se câștigă după oprirea acestuia.

Bupropionul este un medicament prescris pentru depresie, dar și ca ajutor pentru încetarea fumatului. Unul dintre efectele sale secundare mai atractive, pentru cei care apreciază că sunt cu câteva kilograme mai ușoare, este pierderea în greutate. Într-adevăr, bupropionul este acum combinat cu un alt medicament, naltrexonă, și este vândut ca medicament pentru slăbit Contrave.

Bupropionul pare un drog minunat. Imaginați-vă că vă simțiți prost și deprimat, după ce v-ați mâncat drumul prin stânjeneala de iarnă sau dintr-o despărțire dificilă. Încerci să faci dietă, dar emoțiile tale te împiedică să îți pui mâncare în gură. Mâncarea este reconfortantă, dar există o limită a pungilor de chipsuri sărate sau a halbelor de înghețată pe care le puteți mânca fără să vă dezgoliți din haine. La un moment dat, căutați ajutor profesional pentru depresia dvs. și începeți cu bupropion. Într-o perioadă scurtă de timp, nu numai că vă aflați într-o stare emoțională mai bună, dar ați slăbit. Ești mai subțire și fericit. Perfecţiune!

Dar la un moment dat, teoretic, tu și terapeutul dvs. sunteți de acord că este timpul să opriți medicamentul. Faceți acest lucru încet, deoarece există unele reacții adverse grave dacă vă opriți brusc. Dar te retragi corect și totul pare în regulă - până când observi că tocmai ai câștigat 10 kilograme. Și apoi, poate 20 de kilograme au fost adăugate brusc la greutatea dvs. standard. Controlul tău uimitor asupra mâncării a dispărut, împreună cu mărimea ta mai mică a jeanului. Cum s-a întâmplat asta?

Motivul este bine cunoscut celor care lucrează la chimia creierului. Bupropionul crește potența a două substanțe chimice legate de creier: dopamina și norepinefrina, care au un efect stimulator asupra comportamentului. Drept urmare, creierul lent, cețos, sentimentele letargice de depresie dispar și, mai important? Senzația de foame dispare, deci este foarte ușor să mănânci mai puțin și chiar să omiți mesele.

Problema este că, atunci când antidepresivul nu mai este luat, efectele de retragere pot fi, de asemenea, deprimante. Unii oameni simt că starea lor de spirit devine din nou sumbru. Ei experimentează oboseala pe care tindem să o asociem cu consecințele gripei și nu mai experimentează starea de spirit revoltătoare și optimistă pe care o aveau atunci când consumau droguri. Și pentru cei care și-au sărbătorit capacitatea aproape magică de a spune nu alimentelor de îngrășat în timp ce consumau droguri, acum se găsesc din păcate spunând da.

Acest lucru nu înseamnă că bupropionul nu trebuie luat. Fiecare medicament antidepresiv pare să producă unele efecte secundare la majoritatea oamenilor și cel puțin pacienții nu trebuie să-și facă griji cu privire la creșterea în greutate în timp ce iau acest medicament. Dar pacienții sunt ajutați pe măsură ce se apropie de sfârșitul tratamentului cu acest medicament pentru a-i împiedica să se îngrășeze și, uneori, o cantitate considerabilă? Bănuiesc că nu.

Luați în considerare acest lucru: dacă pacientul - probabil - ați luat bupropion ca medicament pentru scăderea în greutate și nu ca antidepresiv, ați avea nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a vă îmbunătăți alegerile alimentare, pentru a evita declanșatorii de supraalimentare și pentru a rămâne angajat într-un regim de exerciții fizice. Evident, acest tip de sprijin este puțin probabil să fie disponibil de la terapeutul la care mergeți pentru depresie. La urma urmei, el sau ea nu este un consilier sau un antrenor personal pentru scăderea în greutate și nu mergeți la terapeut pentru a pierde în greutate.

Pe de altă parte, terapeutul tău știe că ai șanse mari să te îngrași când oprești bupropionul. Acest lucru fiind stabilit, nu are sens să vă oferim sprijinul și sfaturile unui centru de slăbit sau al unei persoane care să vă ajute să nu vă îngrășați în timpul tranziției de la consumul de droguri la retragerea de droguri? Într-adevăr, sprijinul ar trebui să înceapă în timp ce bupropionul este încă luat, astfel încât îmbunătățirile asistate de droguri în consumul de alimente și dorința de a face exerciții fizice să fie menținute atunci când acesta a fost întrerupt.

Dar aici trebuie inserată o notă de așteptări realiste. Chiar și cu ajutorul profesioniștilor în slăbire, este posibil să nu fie posibilă prevenirea creșterii în greutate atunci când acest stimulant antidepresiv este întrerupt. Vă veți simți mai înfometați și veți avea nevoie de voință pentru a vă împiedica să înghiți totul la vedere, cel puțin pentru o perioadă scurtă. Forța de voință combinată cu consumul de cantități mici de carbohidrați ar trebui să funcționeze mai bine decât puterea de voință singură. Consumul de carbohidrați va crește activitatea serotoninei, substanța chimică a creierului care pune capăt consumului. Serotonina nu vă va împiedica să doriți să mâncați, dar vă va face să vă simțiți plini și mulțumiți înainte de a mânca prea mult.

Nu toate efectele secundare ale bupropionului pot fi prevenite. Dar, cu siguranță, ar trebui să fie posibil să-și limiteze potențialul de a provoca creșterea în greutate atunci când nu mai este luat pentru depresie. Dacă acest lucru poate fi realizat, atunci acesta va îmbunătăți cu adevărat starea de spirit și greutatea. Și acesta este un palmares bun pentru orice medicament.