Acțiune
Dacă mintea mea e de rahat, nu voi slăbi?
Episodul de azi provine dintr-o întrebare de ascultător. Întrebarea ei specifică a fost: Dacă intrați într-o dietă și mintea vă joacă trucuri chiar și cu un deficit de calorii, nu veți pierde?
Pentru a reformula această întrebare un pic, ceea ce cred că îți pune, urmează o dietă care încearcă în mod intenționat să piardă în greutate, dar nu înregistrează mental că face progrese. Vrea să știe dacă o mentalitate proastă îi va afecta obiectivele de slăbire.
Deci, despre asta vom discuta astăzi! În acest episod veți afla:
-Modul în care mentalitatea noastră ne poate afecta obiectivele
-Profeții auto-îndeplinite
-De ce concentrarea asupra greutății solului și a factorilor externi te-a întors singur
-Pe ce să ne concentrăm în locul factorilor externi precum greutatea și măsurătorile
-Abordarea din afară către obiectivele dvs. de sănătate și fitness
Să intrăm în el!
Cel mai înalt cadou de lansare de sine!
- Alegeți cu ce subiecte doriți să țineți pasul sau să vă mențineți stilul Netflix
- https://chaneemomoko.com/podcast-opt-ins
- Lasă o recenzie pe Apple iTunes
- Captură de ecran pe care o ascultați și permiteți accesul la povestea dvs.
Fiecare acțiune este o singură intrare în cadou!
PRIMUL LOC: sesiune de antrenament de scufundare de 90 de minute cu Chanee pe ORICĂCĂ ai nevoie de mentorat cu & pachetul Self Love Starter de la shopjustycozythings
AL DOILEA LOC: Self Success Starter Bundle de la shopjustycozythings
- Este vreodată bine ca partenerul dvs. să vă ceară să pierdeți esența pentru greutatea bebelușului?
- Aici; s De ce a câștigat Gina Rodriguez; t Pierde greutate pentru rolul ei pe Jane Fecioara SINE
- Cum vă poate ajuta să puneți o oglindă în sufrageria dvs. să pierdeți în greutate viața HuffPost
- Cum să-ți setezi mintea să slăbească
- Cum CÂND mâncați vă poate îmbunătăți starea de bine și vă poate ajuta să pierdeți în greutate - The Sun.