Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Informații nutriționale în dulceața de agrișă (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 65
- Gras: 0,1 g
- Carbohidrați: 16.6г
- Proteină: 0,1g Evaluare
Această rețetă servește 80 de persoane.
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
65 de calorii (0 kilojoule) sunt în 1 porție - este echivalent cu 1,44 linguri de conserve de zmeură, 5,42 lingurițe de extract de vanilie și 0,66 linguri de maioneză reală.
Cât colesterol este în 1 porție?
0% din limita zilnică va fi atinsă printr-o porție din această rețetă. Având o cantitate banală de colesterol, cu 0 mg la 500 de calorii, este aproximativ la fel ca ananasul, pâinea cu aluat și pansamentul de fermă. Această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 100% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate slabă de colesterol. Aici, aproximativ 100% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de colesterol.
Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?
Având o cantitate minusculă de grăsimi saturate cu un raport grăsimi saturate/calorii de 0%, conține același amt ca și cidrul de mere, colțurile și alcoolul. Doar 0 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un procent mai mic de grăsimi saturate. În mod similar, această rețetă are un grad scăzut de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de grăsimi saturate.
Cât de sodiu este în 1 porție?
Această rețetă va îndeplini 0,04% din limita recomandată pe zi de sodiu. Conținând 1,54 mg la 100 de calorii, această rețetă are un nivel scăzut de sodiu (are aceeași cantitate ca alimente precum stafide, nectarine și rom). Doar 6% din toate alimentele din toate grupele de alimente au un procent mai mic de sodiu. La fel, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate obișnuită de sodiu. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 89% din alte alimente.
Câte proteine sunt în 1 porție?
Având o cantitate sub medie de proteine cu un raport proteine / calorii de 0,62%, conține aceeași cantitate ca ceaiul înghețat, merele și cocktailul cu fructe. Pentru majoritatea oamenilor, 0,1 g reprezintă 0,2% din valoarea zilnică recomandată. Această rețetă are mai puține proteine decât aproape 88% din toate alimentele pe care le-am analizat. Cu toate acestea, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate medie de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține proteine decât aproape 45% din alte alimente.
Cât de multe fibre sunt în 1 porție?
Cu un raport fibre/calorii de 1,08%, această rețetă are un nivel fin de fibre (are același grad ca alimente precum lo mein, tamales și mango). Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate remarcabilă de fibre. Aici, aproximativ 28% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de fibre și calorii. De asemenea, aproximativ 36% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de fibre/calorii. Pentru majoritatea oamenilor, 0,7 grame reprezintă 2,8% din aportul zilnic recomandat de fibre.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate extremă de carbohidrați. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține carbohidrați decât aproximativ 12% din alte alimente. La fel, aproape 5% din toate alimentele din baza noastră de date au un procent mai mare de carbohidrați/calorii. 16,6 grame reprezintă 5,53% din aportul zilnic recomandat pentru o persoană sănătoasă. Această rețetă are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum mandarine, melan și sos de mere cu 127,69 g la 500 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate abruptă.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
Cu un raport zahăr/calorii de 92,31%, această rețetă are un nivel enorm de zahăr (are aceeași cantitate de alimente ca alimente precum shake-uri de lapte, căpșuni și suc de legume). Această rețetă are mai puțin zahăr decât aproximativ 5% din toate alimentele din baza noastră de date. La fel, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate extremă de zahăr. Aici, aproape 93% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de zahăr/calorii. Pentru o femeie sănătoasă, 15 grame reprezintă 37,5% din aportul zilnic recomandat.