TNN | Ultima actualizare în - 6 martie 2018, 14:59 IST

01/7 Iubirea neîmpărtășită este mai rea decât o despărțire

Dacă depășirea unei despărțiri nu este ușoară, depășirea durerii de a fi îndrăgostit de o persoană care nu ți-a înțeles niciodată sentimentele este cu atât mai rău. S-au făcut sute de filme, milioane de inimi s-au rupt pentru dragoste care a trecut neobservată sau nerecunoscută de persoana căreia ar fi trebuit să o conteze cel mai mult. Uitarea iubirii neîmpărtășite este aproape imposibilă, pentru că tragerea de corzile inimii este o slabă speranță că într-o zi dragostea ta va găsi acceptare. Dar ar trebui să aștepți acea zi?

poți

02/7 Ce este dragostea neîmpărtășită?

Potrivit psihologului social Roy Baumeister, aproximativ 98% dintre oameni au experimentat dragoste neîmpărtășită la un moment dat în viața lor. De ce hrănim sentimentele pentru o persoană care nu și-ar aprecia emoțiile? Va fi foarte dificil să găsim un răspuns la acest lucru, dar oricât de dureroasă ar fi experiența, dragostea neîmpărtășită este o realitate urâtă.

03/7 Îți frânge inima?

Poate iubirea neîmpărtășită să-ți frângă inima? „Când spunem„ inimi frânte ”, o asociem cu dragoste care a găsit acceptare și a fost recunoscută. Același lucru este valabil și în cazul iubirii neîmpărtășite. Sentimentele tale s-ar putea să nu fie reciproce, dar asta nu înseamnă că iubirea nu a existat niciodată. De fapt, poate fi mai dificil din cauza incertitudinii legate de dragostea neîmpărtășită. Este dificil să stingi speranța că într-o zi și cealaltă persoană va împărtăși aceleași sentimente. Inima este frântă nu din cauza respingerii, ci este într-o stare constantă de disperare din cauza lipsei de recunoaștere ”, a spus Preeti Saini, psiholog și expert în relații.

04/7 Este la fel de rea ca durerea fizică

Potrivit unei cercetări făcute de oamenii de știință de la Universitatea din Michigan, durerea emoțională, fie că este vorba de o relație ruptă sau de pierderea unei persoane dragi, activează aceeași parte a creierului uman ca și durerea fizică. În cuvinte simple, durerea emoțională este la fel de rea ca și durerea fizică.

05/7 Cum putem depăși durerea asociată cu dragostea neîmpărtășită?

Potrivit experților, acceptarea este cheia pentru a depăși durerea asociată cu dragostea neîmpărtășită. Trebuie să acceptăm faptul că această iubire nu va fi niciodată acceptată și este mai bine să o lăsăm să plece. Cu cât ne agățăm mai mult de ea, cu atât va deveni mai dificil să o depășim.

06/7 Luați-vă timp ... dar nu luați pentru totdeauna

Sună ciudat, dar îți dă un termen. A fi îndrăgostit de o persoană care nu te iubește poate fi foarte captivant. Este aproape ca și cum ai fi într-o stare de limb - nu există respingere sau acceptare, deoarece persoana nu împărtășește aceleași sentimente ca și tine. Amintiți-vă, viața este scurtă și nu merită să pierdeți emoțiile neîmplinite. Ia-ți timp să mergi mai departe.

07/7 Nu ești singur

Așa cum am menționat mai sus, 98% dintre oameni au experimentat dragoste neîmpărtășită. Uită-te la partea mai strălucitoare - asta înseamnă că 98% dintre oameni au depășit cu succes durerea asociată cu aceasta. Nu ești singur. Timpul este cel mai mare vindecător; ceea ce poate părea imposibil astăzi se va transforma treptat în viitor. Tot ce ai nevoie este să gândești rațional și să găsești oamenii potriviți.