Când tatăl tău este Ozzy Osbourne, s-ar putea să fie greu să împiedici trenul nebun să iasă de pe șine. Jack Osbourne spune că a trecut de la o copilărie sedentară la a fi „un animal de petrecere cu cap”, apoi a devenit sobru. Dar s-a plictisit și el.
„Am început să caut opțiuni pentru ceea ce era distractiv”, a spus Jack, acum 31 de ani. „M-am apucat de alpinism și, prin dorința de a mă realiza mai bine, trebuia să fiu în formă”.
Asta a dus la lansarea reality show-ului său „Jack Osbourne: Adrenaline Junkie” în 2005. S-a antrenat în Muay Thai în Thailanda, a alergat cu taurii în Pamplona, a urcat pe El Capitan în Yosemite - totul în prima sezon.
În 2012, a fost diagnosticat cu scleroză multiplă, dar acest lucru nu l-a încetinit.
Tulburarea autoimună afectează 400.000 de americani, iar cursul pe care îl ia este rareori previzibil. La 18 luni de la diagnostic, Jack a avut ocazia să participe la „Dancing With the Stars” - un efort fizic istovitor - și a spus că ideea este descurajantă.
„A fost o provocare pe care am vrut să o urmez, deoarece toată lumea credea că nu pot”, a spus el. „Vreau să risipesc miturile despre trăirea cu SM”.
Jack s-a gândit că va fi votat după câteva săptămâni. - Treisprezece săptămâni mai târziu mă întrebam la ce m-am înscris. El și partenerul său au terminat pe locul trei.
Osbourne a spus că MS-ul său a început să-și crească capul în moduri diferite în timpul spectacolului de dans. „Am început să am probleme cu echilibrul și au existat crize de oboseală”.
Tratamentul nu a fost nopți târzii. „Aș dansa, apoi mă duc acasă și mă culc”.
Jack a continuat să rămână activ în ciuda diagnosticului său. „Nu există știință care să demonstreze că exercițiile fizice ajută la lupta împotriva SM, dar filosofia mea este că un corp în mișcare rămâne în mișcare. Sunt mai puternic decât am fost vreodată ”.
Vreau să risipesc miturile despre trăirea cu SM.
Face CrossFit de trei ori pe săptămână, continuă alpinismul și iubește să facă surf. De asemenea, îi plac cursele de aventură și cursele de obstacole, cum ar fi Spartan Race. În prezent, se antrenează pentru American Sniper Challenge, o cursă de 48 de ore care presupune și tragerea la țintă.
O altă pasiune este site-ul său, creat cu ajutorul experților de la Teva Neuroscience ca resursă pentru alții cu SM.
„Motivația din spatele YouDontKnowJackAboutMS.com este că am petrecut mult timp cercetând starea mea, căutând un site unic pentru a obține toate informațiile de care aș avea nevoie, dar nu într-un mod clinic”, a spus el.
Și când nu a găsit-o, a creat una.
„Abordarea mea cu site-ul este despre a avea o perspectivă pozitivă. Nu toată lumea poate face CrossFit de trei ori pe săptămână, dar poate să iasă și să-și plimbe câinele. Este diferit pentru toată lumea. "
El nu prescrie exerciții ca un remediu, ci speră să „facă mesajul cât mai divers și mai inspirațional posibil”.
„M-am blocat”, a spus Jack despre MS. „Nu merge nicăieri. Perspectiva mea este lucrul pe care îl pot schimba. ”
- Acest antrenament de box te va aduce în cea mai bună formă a vieții tale
- Acest guru al fitnessului jură antrenamente de 12 minute
- Aceasta este aplicația populară de fitness care a ajutat-o pe Danielle să piardă 40 de kilograme
- Antrenamentele YouTube sunt provocări de fitness viral Elemental sigur
- Acest ulei esențial a ajutat o femeie să-și ia viața înapoi