Instrumente pentru fire
Căutați fir

Curățarea colonului și pierderea în greutate

Oficial 200 Pounder

pierderea

11 februarie 09 188 lb

Îți faceți griji mai multe despre DIETA și rutina de exerciții. Nu înțeleg de ce ai merge în această extremă pentru pierderea temporară în greutate. destul de prost. Și da, probabil că nu este bine pentru intestinele dvs. și probabil că veți pierde bacteriile bune necesare pentru o digestie corectă. Soluția simplă este monitorizarea atentă a dietei dvs., exerciții fizice regulate = rezultate.

Nu înghesuiți chestii pentru a vă curăța colonul.

Pierderea în greutate nu înseamnă că pierzi grăsime corporală. Cel mult veți avea temporar o secțiune medie mai mică, dar nu creșteți definiția. Obișnuiam să iau citrat de magneziu (un laxativ FOARTE puternic) în fiecare săptămână și tot ce făcea a fost să mă incapacitez pe toaletă toată ziua (veți leșina tot ce ați mâncat vreodată) și să fiți foame după moarte. Cu toate acestea, miezul meu ar fi fost micșorat, dar m-am umplut ulterior, astfel încât a dispărut rapid.

Nu pot să comentez despre curățarea colonului, dar am crezut că situația mea anterioară este similară cu a ta. Nu încercați să vă goliți intestinele pentru a vă defini și a pierde grăsime, mâncați mai bine decât orice și veți vedea rezultate mult mai bune.