28 februarie 2017
- Știri
- Blog
- Cariere
- Istorie
- Vineri cinci
- Coronavirus
- Popular
- Subiecte de specialitate
- Alergie
- Audiologie și aparate auditive
- Nasul și gâtul urechii
- Îngrijirea ochilor
- Plasticele faciale
- Medicina somnului
- Vocea și înghițirea
- Pediatrie
- Categorii
- Știri
- Blog
- Cariere
- Istorie
- Vineri cinci
- Coronavirus
- Popular
- Subiecte de specialitate
- - Alergie
- - Audiologie și aparate auditive
- - Nasul și gâtul urechii
- - Îngrijirea ochilor
- - Plasticele faciale
- - Medicina somnului
- - Vocea și înghițirea
- - Pediatrie
Nimănui nu-i place să se ocupe de refluxul acid. Indigestia, gustul acru în gură și dificultatea de a înghiți sunt toate efecte incomode ale refluxului. Dar știați că refluxul acid poate chiar să vă facă să pierdeți vocea? Aceasta se numește laringită de reflux. Charlotte Eye Ear Nose & Throat Associates, P.A. Medicul otorinolaringolog Darrell Klotz, MD, discută laringita de reflux în blogul acestei luni.
Ce este laringita de reflux?
Laringita de reflux este cauzată de venirea acidului stomacal în esofag și de iritarea laringelui. Acest lucru poate provoca umflături cronice ale pliurilor vocale și răgușeală.
Ce este refluxul acid?
Refluxul acid apare atunci când conținutul stomacului și acidul călătoresc în esofag și, eventual, în gât. Semnele frecvente ale refluxului acid includ insuficiență, indigestie, gust acru sau amar în gură, greață, eructare și dificultăți la înghițire. Semnele mai puțin frecvente sau „de reflux atipic” sunt cele care se manifestă mai sus în gât, cum ar fi răgușeala, durerea în gât, tuse uscată, senzația unei bucăți în gât și limpezirea cronică a gâtului.
Ce cauzează refluxul acid?
Refluxul acid apare atunci când sfincterul esofagian inferior (LES) - mușchiul care acționează ca o supapă și împiedică în mod normal conținutul stomacului să revină în esofag - se slăbește sau eșuează, permițând astfel deplasarea în sus a conținutului stomacului. În principal obiceiurile noastre alimentare contribuie la slăbirea acestei valve. Consumul anumitor alimente, cum ar fi alimente picante, grase sau citrice, poate slăbi sfincterul. Supraalimentarea este o cauză majoră a refluxului acid, deoarece pune presiune pe supapă. Poate deveni mai rău atunci când supraalimentarea este combinată cu alcool - care relaxează LES - sau culcat - ceea ce permite gravitației să ajute la regurgitarea conținutului stomacului. La fel, consumul prea aproape de culcare permite gravitației să funcționeze în favoarea revenirii conținutului stomacului în gât, așa că nu trebuie să mâncați timp de trei ore înainte de culcare.
Alte cauze ale refluxului acid includ:
- A fi supraponderal sau însărcinat.
- Fumat.
- Luarea anumitor medicamente, cum ar fi aspirina, relaxante musculare sau medicamente pentru tensiunea arterială.
O afecțiune frecventă care provoacă reflux este o hernie hiatală. Acesta este momentul în care sfincterul esofagian inferior se relaxează atât de mult încât partea superioară a stomacului se deplasează din abdomen și în piept. Această situație, dacă este suficient de gravă, justifică adesea o intervenție chirurgicală pentru a înfășura din nou sfincterul. Această procedură se numește fundație Nissen.
Cum tratați laringita de reflux?
Cel mai bun mod de a trata laringita este tratarea refluxului. Schimbările dietetice și ale stilului de viață sunt un prim pas bun. Ei pot:
- Evitați alimentele care promovează refluxul acid, cum ar fi alimentele grase, citricele, roșiile, ciocolata, menta, usturoiul, ceapa și condimentele.
- Bea apă, care împiedică apariția simptomelor de reflux, cum ar fi răgușeala și durerea în gât.
- Consumați mese mai mici mai frecvent pe tot parcursul zilei.
- Renunță la fumat.
- Puneți blocuri sub capul patului pentru a-l ridica de 4 la 6 inci, astfel încât să dormiți într-un unghi.
- Nu mâncați cel puțin 3 ore înainte de culcare.
- Nu purtați haine strânse sau curele strânse.
- Dacă sunteți supraponderal, luați măsuri pentru a pierde în greutate.
Medicamentele precum blocantele de acid sau inhibitorii pompei de protoni sunt utile. Terapia cu alginat este o alternativă la tratarea cu medicamente orale care reduc acidul. Preparatele de alginat, cum ar fi Gaviscon, Esofhageal Guardian și RefluxGourmet, sunt produse din alge care se iau după fiecare masă și înainte de culcare pentru a forma o barieră pentru a preveni revenirea conținutului stomacului în esofag.
Refluxul este denumit în mod obișnuit o „boală a stilului de viață”. Este destul de ușor să minimizați refluxul și, urmând acești câțiva pași, aveți un alt mod de a vă menține vocea sănătoasă și puternică.
Acest blog are doar scop informativ. Pentru întrebări medicale specifice, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Darrell Klotz, MD, este medic pentru urechi, nas și gât, care lucrează în biroul SouthPark al CEENTA. Și-a luat diploma de licență de la Universitatea Bucknell. Diploma sa de medicină, stagiul și rezidențiatul au fost de la Școala de Medicină și Stomatologie a Universității din Rochester. Și-a primit frăția în laringologie/tulburări de voce de la Școala de Medicină a Universității din Washington.
- Cum funcționează vocea ta (și de ce mâncarea pe care o consumi nu ajunge în plămâni) - The Washington Post
- Cum partenerul dvs.; s Dieta poate afecta cantitatea de greutate pe care o pierdeți
- Cum vă afectează sănătos aspectul fizic al dietei?
- Cum vă afectează aspectul o dietă echilibrată
- Limitați refluxul în timpul sarcinii - Hrăniți-vă corpul gravid! ™ Program