David Blaine se află pe vârful unei sfere în care a stabilit un nou record mondial pentru respirație, miercuri, 30 aprilie 2008, la 17 minute și 4,4 secunde, în timpul unei transmisiuni live de Spectacolul Oprah Winfrey în Chicago.

timpul

Legate de

  • E-mail
  • Imprimare
  • Acțiune
    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Tumblr
    • LinkedIn
    • A da peste
    • Reddit
    • Digg
    • Mixx
    • Delicios
    • Google+
  • Reimprimări

Pentru majoritatea persoanelor care nu sunt medicale, termenul „apnee” este cel mai cunoscut atunci când este asociat cu cuvântul „somn” și se referă la o afecțiune periculoasă în care oamenii încetează respirația în mod accidental în timpul somnului. Dar cuvântul înseamnă literalmente o oprire temporară a respirației și este practicat (intenționat) în întreaga lume de o comunitate internațională de sportivi extremi ? o frăție care include acum magicianul și cascadorul David Blaine. Pe platoul de Spectacolul Oprah Winfrey pe 30 aprilie, Blaine a rupt recordul mondial ținându-și respirația timp de 17 minute și 4 secunde ? demonstrând că apneea temporară poate fi o chestiune de antrenament, rezistență și voință.

O persoană obișnuită, cu o stare bună de sănătate, își poate ține respirația timp de aproximativ două minute, dar chiar și cu cantități mici de practică este posibil să mărești acest timp dramatic. „Corpul poate fi antrenat”, explică Dr. Ralph Potkin, un specialist pulmonar care a lucrat cu Blaine în săptămânile premergătoare recentei sale feste. (Vedeți primele 10 descoperiri științifice din 2010.)

Când vă privați corpul de oxigen, este doar o chestiune de timp înainte ca nivelurile de dioxid de carbon să se construiască, declanșând un reflex care vă va provoca respirația mușchilor ? inclusiv diafragma si muschii dintre coaste ? la spasm. Durerea acestor spasme este cea care face ca majoritatea oamenilor să înghită respirația după doar câteva minute. Cu toate acestea, când vă țineți respirația sub apă, aveți o parte din evoluția mamiferelor. Când oamenii sunt scufundați în apă rece, corpurile noastre se pregătesc instinctiv pentru conservarea oxigenului, mult în felul în care fac corpul delfinilor și al balenelor atunci când se scufundă. „Ritmul cardiac scade, tensiunea arterială crește și circulația devine redistribuită”, spune Potkin. Focusul corpului devine transportarea sângelui oxigenat în primul rând către organele vitale ? creierul și inima ? și nu extremitățile sau abdomenul.

Acest reflex ne poate ajuta să conservăm oxigenul pe care îl avem, dar nu face prea mult pentru spasmele musculare dureroase. Depășirea acestora este o chestiune de concentrare și meditație. „Acesta este unul dintre sporturile Zen”, explică Potkin.

Suprimarea puternică a impulsului durerii cu prea mult succes se poate dovedi mortală: subiecții își pot menține respirația până la punctul în care creierul lor se oprește din lipsa de oxigen. Dacă ești la 100 de picioare sub apă ? sau chiar trei picioare sub apă într-o piscină ? nu este un moment bun pentru a leșina. Pentru a bate recordul mondial, Blaine a trebuit să-și țină respirația fără să leșine. (Dacă ar fi continuat până când și-ar fi epuizat oxigenul creierului, totuși, Potkin este convins că ar fi putut pleca pentru încă un minut complet.)

Asta, desigur, este de până la luni de antrenament riguros, inclusiv practicarea unei tehnici numite insuflație glosofaringiană sau ambalare pulmonară. Pentru a maximiza cantitatea de aer luat în plămâni înainte de apnee, Blaine, printre alți scafandri, a inhalat până când plămânii i s-au umplut până la capacitatea lor fiziologică, apoi a forțat aer suplimentar în plămâni prin înghițire, greu. Folosind această tehnică, Blaine a reușit să-și înghesuie aerul cu încă un litru în plămânii deja plini, estimează Potkin. (De asemenea, a postit înainte de actul de batere a recordurilor, pentru a avea mai mult spațiu pentru ca plămânii să se extindă fără să se lovească de stomacul plin.) Într-un studiu realizat pe cinci scafandri liberi de elită, care coboară la adâncimi de scufundări fără Cu ajutorul echipamentului, Potkin a constatat că ambalajul pulmonar era „asociat cu scufundări mai profunde și cu durate mai mari de păstrare”. (A se vedea primele 10 descoperiri medicale din 2010)

Desigur, un alt factor asociat cu durate mai mari de păstrare este consumul de oxigen pur în prealabil. Recordul mondial pentru reținerea respirației după inhalarea oxigenului pur este acum al lui Blaine ? 17 minute și 4 secunde. Recordul fără oxigen pur, pe care Blaine nu a reușit să-l rupă în timpul încercării de anul trecut în Lincoln Center din Manhattan, este de 8 minute și 58 de secunde.

Cu sau fără oxigen pur, menținerea respirației este o distracție dificilă și periculoasă chiar și pentru sportivii de elită. Atunci când nu este făcut cu atenție, poate duce la înec sau la deteriorarea potențială a țesuturilor în inimă, creier sau plămâni. Rezultatele preliminare din cercetările efectuate de Potkin asupra efectelor pe termen lung ale apneei arată unele scanări anormale ale creierului în rândul scafandrilor tineri, extrem de liberi. Mai sunt multe de învățat despre fenomen; ca student la medicină, își amintește Potkin, i s-a spus că nimeni nu-și poate ține respirația mai mult de cinci minute fără a suferi leziuni ale creierului. Acum, vrea să vadă dacă tehnica poate fi utilizată în scopuri medicale ? și speră că cea mai recentă cascadorie a lui Blaine oferă impulsul pentru o mai bună înțelegere științifică a modului de a-și ține respirația.