Bineînțeles că le puteți cumpăra din coșurile vrac, din magazinele alimentare de la dispensarele de mireasă de granola, fasole, cereale, făină, fructe uscate și nuci. Dar cred că semințele și nucile prăjite de tamari sunt mai bine făcute în casă. Au un gust mai proaspăt, iar lista de ingrediente este scurtă. Această rețetă învață cum să faci semințe de floarea soarelui prăjite tamari într-o tigaie - acasă!

floarea

Prajiti nucile pana devin aurii, apoi sfaramati sosul de soia tamari in tava fierbinte. Tamari disipează și asezonează semințele în același timp. Este atât de ușor.

Tamari este sosul de soia din bucătăria mea. Este ușor mai gros, cu o aromă mai bogată, mai puțin sărată, de jur împrejur mai netedă pe limbă. Tamari are umami și este disponibil fără grâu.

Puteți însufleți orice nucă sau sămânță cu tamari urmând aceeași metodă. Semințele de dovleac tamari prăjite sunt cele mai bune!

Aceste migdale prăjite tamari delicioase și proaspete sunt făcute și într-o tigaie.

Faceți-o o săptămână fabuloasă - intrați în bucătărie și amestecați un lot de nuci prăjite tamari!

Pentru a obține cele mai recente postări de rețete și buletine informative lunare exclusive, abonați-vă aici. (Urăsc și eu spamul și nu vă voi împărtăși niciodată e-mailul cu nimeni.)

  • Urmărește-mă pe Instagram! Este favoritul meu!
  • Consultați tablourile mele Pinterest pentru mai multe idei de rețete vegetariene.
  • Găsiți zilnic idei vegetariene și de viață sănătoase pe pagina mea de Facebook.

Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Când cumpărați produse prin intermediul linkurilor mele, nu vă costă nimic și câștig un mic comision, ceea ce mă ajută să ofer conținut gratuit aici, în Letty’s Kitchen. Îți mulțumim că sprijini Letty’s Kitchen!