câmpul

Până acum, în această serie de detoxifiere, am discutat despre alimentele de curățare, am distribuit rețete pentru a sprijini detoxifierea și am recomandat terapii holistice de detoxifiere. Cu toate acestea, această serie nu ar fi completă fără o componentă spirituală, așa că în ultima postare pe blog din această serie despre curățare și detoxifiere, vă împărtășesc instrumente pentru a vă ajuta să vă curățați și să vă detoxificați câmpul energetic.

Desigur, atunci când vine vorba de detoxifiere și curățare a corpului nostru, vrem să scăpăm corpul de orice substanțe chimice, metale sau alte substanțe nocive pentru sănătatea noastră, dar dorim, de asemenea, să curățăm de toxine mediul în care trăim. poluanți. Unul fără celălalt nu este la fel de eficient sau de susținător pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală.

Fiecare dintre corpurile noastre conține 12 sisteme meridiane și 7 centre de chakre care formează căi energetice de comunicare între organele noastre și celulele din corpul nostru. Câmpurile de energie nu sunt vizibile pentru noi, dar știința a confirmat ceea ce practicanții din medicina chineză știu de secole - aceste câmpuri de energie există și sunt ceea ce ne oferă qi (chi pronunțat), sau forța vieții.

Este important să păstrăm aceste căi energetice clare, astfel încât qi-ul nostru să poată circula liber prin corpurile noastre și toate sistemele de comunicații să rămână intacte.

În același mod în care este important să vă curățați corpul folosind alimente, suplimente și alte terapii, este de asemenea important să vă curățați și să vă detoxificați câmpul energetic - toate aspectele despre noi înșine trebuie să fie protejate de toxine pentru ca corpul nostru să funcționeze optim.

Câmpurile noastre energetice pot fi afectate negativ de multe lucruri, printre care:

CEM sau frecvențe electromagnetice

Suntem expuși acestor frecvențe prin utilizarea telefoanelor mobile și a dispozitivelor Bluetooth - căști portabile, ceasuri de fitness și trackere de somn. Aceste dispozitive emit frecvențe electromagnetice care pot interfera cu căile noastre energetice.

Pentru a contracara acest lucru:

  • Eliminați orice dispozitiv inutil pe care îl utilizați pentru a vă monitoriza corpul. În schimb, curăță-ți și detoxifică câmpul tău energetic, luând timp pentru a-ți cunoaște corpul și având încredere că acesta poate și va face lucrurile pe care a fost conceput să le facă.
  • Minimizează-ți utilizarea telefonului mobil și evită să-l așezi direct pe pielea ta, atunci când este posibil. Studiile au arătat că femeile care își păstrează telefoanele mobile în sutien sunt mai susceptibile de a dezvolta cancer de sân. În mod similar, bărbații care își păstrează telefonul în buzunarele pantalonilor sunt mai predispuși să dezvolte cancer de prostată și testicul.
  • Puneți telefonul în altă cameră când dormiți și opriți orice modemuri wifi pe timp de noapte. Acest lucru nu numai că vă va reduce expunerea la CEM și radiații, dar vă va ajuta și să dormiți mai liniștit.

Oameni toxici

Un alt mod prin care câmpul nostru energetic este contaminat este prin interacțiunile noastre cu persoanele toxice - persoane care sunt manipulatoare, judecătorești și, în general, nu susțin, nu se preocupă sau sunt interesate de ceea ce este important pentru dvs.

Curăță și detoxifică câmpul tău energetic de aceste tipuri de oameni și relații stabilind limite și făcând din starea ta de bine o prioritate. Treceți de la aceste tipuri de relații sau puneți o limită la timpul petrecut cu aceste tipuri de persoane.

Pentru mai multe informații despre acest subiect, consultați „Dodging Energy Vampires” de Christiane Northrup, M.D.

Modele de gândire negativă și sisteme de credință

Gândurile și convingerile noastre pot fi la fel de toxice ca și cuvintele și acțiunile altora, deoarece acestea tind să se joace toată ziua în capul nostru, conștient sau inconștient.

Este important să țineți cont de gândurile pe care le aveți și de modul în care vă vorbiți.

Adesea în clinica mea, văd pacienți care sunt descurajați pentru că sunt bolnavi sau se simt în imposibilitatea de a-și atinge obiectivele de sănătate. Se numesc nume și se jefuiesc că nu pot slăbi, că nu se simt atrăgători ... și spun lucruri foarte urăști despre ei înșiși.

Dacă acest lucru sună familiar, vă încurajez să vă curățați și să vă detoxificați câmpul energetic cu acest exercițiu:
  • Găsește o poză cu tine când erai copil, 5-6 ani și păstrați-l în portofel.
  • Când începeți să vă bateți pentru că nu ați reușit să realizați ceva sau pentru că nu arătați într-un anumit fel, scoate acea poză și uită-te la ea.
  • Întrebați-vă: aș spune aceleași lucruri acestui copil?
  • Amintiți-vă, acel copil sunteți dumneavoastră. Încercați să vă tratați sinele adult cu aceeași grijă și compasiune pe care le-ați trata unui copil mic. Vorbește pozitiv despre tine și corpul tău cât mai mult posibil.
Furia și Resentimentul neexprimat

Orice emoții pe care nu le exprimăm și le procesăm sunt stocate în corp. Furia și resentimentul, atunci când nu sunt eliberate, se depozitează în ficat și ne fac să ne îmbolnăvim.

Acesta este un lucru pe care l-am experimentat personal. Când divorțam acum cinci ani, am avut o mulțime de emoții pe care le-am suprimat pentru că încercam doar să trec prin fiecare zi. După luni întregi de a suprima toată furia, frustrarea și resentimentele pe care le-am simțit față de fostul meu soț și de relația mea anterioară, m-am îmbolnăvit cu adevărat.

Potrivit lucrărilor mele de laborator, enzimele mele hepatice erau crescute, dar nu a existat nicio explicație de ce. Munca mea de laborator era normală și nu existau indicații ale altor afecțiuni sau boli.

Misterul situației m-a determinat să reflectez și să privesc înăuntru. Ceea ce am descoperit a fost o mulțime de sentimente pe care le aveam nevoie să le procesez și răni emoționale de care aveam nevoie pentru a vindeca.

Odată ce am reușit să rezolv aceste lucruri, am început să mă simt mai bine și, în cele din urmă, nivelul enzimelor hepatice a revenit la normal.

Este important pentru bunăstarea fizică, mentală și emoțională să vă curățați și să vă detoxificați câmpul energetic, procesându-vă emoțiile și oferindu-vă un mijloc de exprimare a acestor emoții, cum ar fi scrisul, cântatul sau mișcarea corpului.

După cum puteți vedea, detoxifierea organismului are mult mai mult decât consumul alimentelor potrivite. Este un proces care necesită curățare la toate nivelurile - fizic, mental, emoțional și spiritual.