Înainte să vă grăbiți cu toții la supermarket și să vă luptați pentru ultimul avocado copt sau varza la vânzare, este important să rețineți că vegetarianismul este o alegere a stilului de viață și nu o dietă de slăbit! Cu atât de multe discuții în mass-media, sunteți extrem de motivat la începutul unei călătorii de slăbire, dar considerați că atingerea obiectivelor dvs. este o provocare? Suntem foarte încântați să vă împărtășim al doilea planificator al lunii Jane pentru luna ianuarie - Mike Vickery.

jane

Toate fotografiile alimentare servesc sugestii. Urmați aceste sfaturi de top pentru a vă menține hidratat și sănătos. Ținând sub control sănătatea și sănătatea dumneavoastră, vă puteți simți ca o slujbă cu normă întreagă, corpurile noastre au o întreținere ridicată! planul tau de dieta in aceasta vara. Ai libertatea de a-ți face propriile alegeri, de a-ți pierde calea. Iată un exemplu de dietă vegetariană delicioasă, sănătoasă: Fanii modului de a slăbi bine înnebunesc din cauza dietei superalimentare.

Dacă urmați o dietă vegetariană și încercați să slăbiți, asigurați-vă că vă planificați cu atenție mesele și gustările și că alegeți alimentele și porțiile potrivite. Pentru doar 10,95 GBP pe lună, puteți utiliza toate instrumentele și resursele disponibile de la WLR. Nu căutați mai departe . A avea o greutate de obiectiv, o rochie sau un costum de vis poate fi un astfel de impuls pentru o nouă rutină alimentară sănătoasă. Cu iarna bine și cu adevărat aici, terciul este micul dejun perfect pentru dietă! Sfaturile lui Ellen despre cum să rămâi cu dieta ta ca student! Aici, la Jane Plan, credem că este important să te ajutăm să mănânci bine, nu numai în timp ce ții dieta. plan, dar după aceea. Planul este conceput pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate la o rată sigură de 0,5 kg până la 1 kg (1 lb până la 2 lb) în fiecare săptămână, respectând o cantitate zilnică de calorii.