Fitness și nutriție merg mână în mână când vine vorba de sănătate, așa că este logic că mulți clienți de antrenament personal pot avea întrebări cu privire la alegerile alimentare, planurile de masă și suplimentele care pot completa antrenamentul lor.

oferiți

Dar călcați cu atenție. Chiar dacă este posibil să aveți o mulțime de experiență personală cu diferite opțiuni nutriționale - și ore de cercetare pentru a vă susține perspectivele - există limite cu privire la ceea ce dvs., ca antrenor personal, puteți discuta atunci când vine vorba de nutriție.

Iată ce trebuie să aveți în vedere dacă doriți să combinați sfaturile nutriționale cu strategiile de fitness:

Legi și instrucțiuni de stat

Regulile specifice pot varia în funcție de stat, mai ales atunci când vine vorba de cine poate oferi sfaturi nutriționale orientate spre furnizarea unui tratament într-un fel.

De exemplu, în Minnesota, este legal ca profesioniștii dintr-o gamă largă de profesii - inclusiv chiropracticieni, antrenori de fitness, acupunctori și plante medicinale - să ofere sfaturi nutriționale. Statul avertizează că pot exista limitări în ceea ce privește eligibilitatea rambursării asigurărilor atunci când consultă aceste tipuri de profesioniști pentru planuri de nutriție. Dar în Carolina de Nord, statul este mai strict în reglementarea profesioniștilor care pot oferi sfaturi nutriționale.

Înainte de a începe să practicați și să luați clienți, asigurați-vă că revedeți cele mai recente reguli din starea dvs., deoarece aceștia se pot schimba fără prea multe notificări publice. Dacă statul dvs. are reguli stricte, comunicați-le clienților de îndată ce subiectul nutriției se rotește și fiți clar cu privire la ce puteți sfătui și ce nu.

Dacă vă aflați într-o stare în care sunteți restricționat, vă recomandăm să aveți la îndemână numele mai multor profesioniști în nutriție care pot răspunde întrebărilor clienților - s-ar putea chiar să doriți să faceți echipă cu ei pentru a oferi un „pachet”, dacă sunteți să nu vă gândiți să vă extindeți singuri educația nutrițională.

Abordare bazată pe dovezi

Poate că ești un mare fan al paleo sau keto pentru că a funcționat pentru tine. Este minunat, dar succesul personal nu se traduce întotdeauna în sfaturi profesionale. De fapt, fără să știți despre subiecte precum metabolismul, reglarea glicemiei, aportul de calorii bazat pe vârstă și multe altele, recomandările dvs. ar putea dăuna clienților în loc să îi ajutați.

Nutriționiștii și alți profesioniști în nutriție folosesc o abordare bazată pe dovezi, în loc de una personală, pentru a adapta planurile și strategiile de masă pentru fiecare client. Dacă sunteți cu adevărat pasionat de extinderea domeniului dvs. de expertiză în nutriție, vă recomandăm să obțineți mai multă educație printr-un program de certificare care vă poate completa lacunele de cunoștințe - și vă va face capabil din punct de vedere legal să distribuiți sfaturi nutriționale.

Cercetează cel mai bun program de certificare pentru tine. De exemplu, s-ar putea să doriți unul care să se potrivească bine cu antrenamentul personal, cum ar fi un program de nutriție sportivă. Deși este nevoie de timp și efort pentru a parcurge un astfel de program, cu siguranță vă puteți crește veniturile prin extinderea serviciilor.

Oferiți sfaturi în loc de tratament

Chiar și cu o certificare, trebuie să cunoașteți regulile atunci când vine vorba de mențiuni de sănătate. De exemplu, ați putea oferi un plan de masă „dietă sănătoasă pentru inimă”, dar nu puteți spune unui client că îi tratați bolile de inimă direct prin nutriție. Poate fi o distincție subtilă, dar importantă. Oferiți recomandări pentru modificări nutriționale, dar nu tratament pentru afecțiuni medicale.

În general, este mai bine să respectați pașii nutriționali care pot fi benefici, mai degrabă decât să subliniați rezultatele specifice. De exemplu, puteți sfătui un client să adauge mai multe legume și proteine ​​slabe la un plan de masă și chiar să sugerați ulei de pește sau probiotice, dar fiți precaut când spuneți că acestea pot ajuta la reducerea inflamației, la rezolvarea durerilor articulare sau la îmbunătățirea problemelor digestive cronice. .

Pentru a afla mai multe despre programele de certificare AFPA, vizitați site-ul nostru de programe.