Cum să crești numărul de monocite și monocite absolute

Monocitele sunt tipuri de celule albe din sânge care joacă un rol important în protejarea organismului împotriva infecțiilor și inflamațiilor. Monocitele sunt produse în măduva osoasă. Ulterior se maturizează în macrofage - acționează ca scutori în sistemul imunitar uman. Împreună cu alte tipuri de celule albe din sânge (neutrofile, limfocite, bazofile și eozinofile), ele formează o parte esențială a sistemului imunitar.

sânge

Monocitele sunt cel mai mare tip de celule albe din sânge și sunt în principal responsabile de apărarea organismului împotriva virușilor și bacteriilor, a inflamației, a atacului celulelor canceroase, precum și a infecțiilor fungice și protozoare. De asemenea, ajută la îndepărtarea țesuturilor moarte din corp. Cu toate acestea, este foarte important să vă asigurați că niciun număr de celule albe din sânge nu scapă de sub control. Dacă o fac, vă puteți confrunta cu mai multe tulburări legate de sânge.

Ce cauzează monocitele scăzute?

Un număr scăzut de monocite poate fi rezultatul mai multor factori. De obicei, interval normal de monocite în celulele albe din sânge este între 2-10%. Chiar dacă un nivel scăzut de monocite nu prezintă simptome, un nivel anormal de scăzut poate prezenta semne de crampe la picioare, oboseală, stres acut și senzație de amețeală. Mai jos sunt câteva afecțiuni medicale care pot contribui la un număr scăzut de monocite

Semne și simptome ale nivelului scăzut al monocitelor

Acestea sunt unele dintre simptomele comune, dacă există vreun nivel scăzut de monocite.

  • Slăbiciune
  • Oboseală
  • Respirație
  • Infecții frecvente

Niveluri absolute ale monocitelor (scăzut, ridicat, normal)

Monocite absolute Gama normală/numărare

Cantitatea medie de monocite din celulele albe din sânge este măsurată în celule/litru. Intervalul normal al monocitelor absolute este de 0,2-1,0 x 109/L. Acest lucru este în conformitate cu dr. Hina Naushad despre Medscape.

Monocite absolute număr mic/interval

Număr scăzut de monocite, cunoscut și sub numele de Monocitopenie, este orice care scade sub 2% sau 0,2 x 109/L. din numărul total de celule albe din sânge. Aceasta înseamnă că corpul dumneavoastră nu produce monocite suficiente sau s-ar putea deteriora prea devreme.

Monocite absolute număr mare/interval

Un număr mare de monocite, cunoscut și sub numele de Monocitoza, este orice măsurată peste 0,8 până la 1,0 x 109/L sau 8-10% din suma totală de celule albe din sânge. Sunt necesare pentru combaterea anumitor infecții, menținerea unui corp sănătos și pentru îndepărtarea țesuturilor moarte și deteriorate. Creșterea monocitelor provoacă tulburări mielodisplazice cronice, leucemie mielomonocitară, leucemie acută monocitară și limfom hodgkin și non hodgkin.

Cum să crești în mod natural monocitele din sânge

Mai jos sunt anumite alimente care s-au dovedit a crește numărul de monocite

    Alimente mediteraneene - Grăsimile mononesaturate se găsesc în anumite alimente, cum ar fi măslinele, cerealele integrale, fructele, nucile și legumele. Potrivit dr. Victoria Drake, aceste alimente sunt esențiale în protejarea organismului împotriva răspunsurilor inflamatorii care afectează numărul de monocite.

Este important să restricționați aportul anumitor alimente care aduc mai mult rău decât bine sănătății. De exemplu, alimentele zaharoase și anumite uleiuri conțin grăsimi polinesaturate pot împiedica producerea de monocite și, de asemenea, pot slăbi sistemul imunitar. Consumați numai alimente sănătoase, care sunt esențiale pentru menținerea unui corp sănătos și care pot ajuta, de asemenea, la creșterea monocitelor. De asemenea, ar trebui să utilizați sfaturile menționate mai sus cum să crească monocitele.

Catherine este o scriitoare dedicată profesioniștilor în domeniul sănătății și științei dedicată excelenței și profesionalismului. Este specializată în subiecte de sănătate, inclusiv dietă și nutriție, boli legate de imunitate, intervenții chirurgicale și cancer.