Cum să comandați carbohidrați mici la Domino’s

Meniul Keto al lui Domino

Economisiți ore de cercetare. Descărcați meniul cu macrocomenzi incluse.

Vă va ajuta să comandați conținut scăzut de carbohidrați de fiecare dată când mergeți!

Am misiunea de a comanda un conținut scăzut de carbohidrați în primele 30 de lanțuri de fast-food din SUA. Pentru fiecare restaurant de tip fast-food evaluez:

1. Disponibilitatea intrărilor cu conținut scăzut de carbohidrați (mai puțin de 20 de carbohidrați neti).
2. Satietatea intrărilor cu conținut scăzut de carbohidrați.
3. Prețul intrărilor cu conținut scăzut de carbohidrați.
4. Gustul unor antice cu conținut scăzut de carbohidrați.
5. Experiență de comandă.

Cea mai recentă oprire a mea a fost la Domino’s care închiriază un mic spațiu de colț într-un mall de benzi primitoare, la doi kilometri de casa mea. Cred că pizza nu-i pasă unde este coaptă.

CEO-ul Domino, Patrick Doyle, vinde produse captivante mai repede decât Pablo Escobar și a văzut că prețul acțiunilor companiei sale a crescut cu 2000% în acest deceniu - depășind Google, Apple, Facebook și Amazon în același interval.

S-a descurcat bine de către acționarii săi, dar să vedem cât de bine se potrivește strategiilor sale pentru persoanele cu slabă dietă.

Evaluări generale pentru Domino’s

Evaluez Domino’s la fel de scăzut de carbohidrați neprietenos deoarece opțiunile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt limitate, oarecum frustrante și relativ scumpe.

În ciuda creșterii consumului de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, este încă greu să găsești pizza cu conținut scăzut de carbohidrați la restaurantele cu cruste Fathead sau cruste de conopidă și lanțuri de fast-food precum Domino’s nu diferă. Dacă sunteți blocat să comandați dintr-un loc de pizza din cauza muncii sau a obligațiilor sociale, dau o ușoară avantaje opțiunilor de pizza Domino’s versus Pizza Hut cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece pizza Domino’s este mai accesibilă și are aripi mai bune.

Ce am comandat

Primul meu platou a fost un 8 numere de aripi simple la cuptor cu o parte a sosului fierbinte Kicker.

Aripile lui Domino cu conținut scăzut de carbohidrați.

Aripile sunt ușor coapte, apoi coapte și servite într-un ansamblu de folie și carton care face o treabă respectabilă de a menține aripile fierbinți și clare. Aripile simple au fost foarte bune de la sine și chiar mai delicioase când au fost înmuiate în sosul Kicker.

Din punct de vedere al gustului și mirosului, dau aripilor Domino cu conținut scăzut de carbohidrați o margine mare peste aripile Pizza Hut cu conținut scăzut de carbohidrați.

Ar trebui să subliniez că, dintr-o perspectivă scăzută în carbohidrați, aripile Domino sunt o ordine riscantă, producând aproximativ 400 de calorii pentru 14 carbohidrați neti. Le-aș primi doar în momentele în care îți mai rămân o mulțime de carbohidrați.

Al doilea antreu al lui Domino a fost o pizza Brooklyn Crust mare, unde am scos toppingurile și le-am mâncat. Am încercat să comand pizza fără crustă, dar casierul nu a înțeles cu adevărat ce ceream. El a continuat să-mi direcționeze opțiunile de crustă subțire, deoarece acestea au cea mai mică cantitate de crustă.

A scos toppingurile de la o pizza Brooklyn mare cu brânză dublă, cârnați, ardei de banană, ardei roșii și sos alb de usturoi.

Garniturile au fost bune, dar au costat 9,24 dolari cu un cupon și se bazează pe o bucată de brânză puternică pentru a vă umple. Trebuie să fii disciplinat să nu mănânci crusta și suficient de extrem din punct de vedere ideologic pentru a arunca coaja, pentru că știi că nu este bine pentru nimeni. Asta sunt eu:).

Dacă mănânci jumătate din toppingurile de pe pizza pe care am comandat-o, ai primi aproximativ 800 de calorii și 10-12 carbohidrați neti.

Metoda My Pry and Peel pentru a face orice pizza cu conținut scăzut de carbohidrați

Dacă doriți ca toppingurile dvs. de pizza să „arate ca o pizza” (un fel de) aceasta este metoda pe care o folosesc. Nu este cel mai sexy, dar se face treaba într-o ciupire.

Ce ar trebui să comandați

Comandă a Pizza mare aruncată manual, cu sos alb, cârnați, piperoni și măsline și ocupă-te cu răzuirea toppingurilor într-un castron.

Veți primi o pizza cu sos alb, deoarece sosul alb are cele mai puține carbohidrați și cele mai multe calorii. În mod similar, cârnații, pepperoni și măslinele sunt sărace în carbohidrați și cu un conținut ridicat de calorii.

Condimentele din această pizza vă vor oferi aproximativ 2.000 de calorii și 20 de carbohidrați neti cu care să vă jucați.

Ce puteți comanda

Aripile de pui simple sunt 7 carbohidrați neti pentru fiecare 4 bucăți. Le puteți obține în zilele în care vă rămân o mulțime de carbohidrați.

Pentru toppingurile de pizza, doriți să respectați comanda sosului alb cu usturoi în loc de sosurile tradiționale de pizza roșie, deoarece sosul alb are mai puține carbohidrați și mai multe calorii.

În ceea ce privește celelalte toppinguri, cam toate sunt jocuri corecte, cu excepția ananasului. Recomand să obțineți carne bogată în calorii, cum ar fi cârnați, slănină sau pepperoni, pentru a vă asigura că toppingurile se umplu, deoarece veți cheltui o sumă destul de mare pe pizza și nu doriți să mâncați totul și totuși să vă fie foame.

Au două salate cu conținut scăzut de carbohidrați în meniu, salata de grădină și puiul Cezar. Ambele sunt piese de sucker la 6,49 dolari pentru doar 120 de calorii și 2 carbohidrați neti.

Din fericire, Domino’s nu servește micul dejun, ceea ce mi-a salvat o călătorie și îmi confirmă premisa că cele mai reușite lanțuri de fast-food se concentrează pe lucrurile pe care le fac cel mai bine.

Descărcați meniul My Personal Domino’s