oameni
Oamenii din Tibet sunt puternici și adaptabili datorită mediului dur în care trăiesc, dar sunt, de asemenea, extrem de calzi și ospitalieri. Întotdeauna se grăbesc să invite un vizitator în Tibet în casa lor și să le servească mâncare de casă, precum și faimosul ceai de unt tibetan.

tibet

Tibetul este un loc antic cu multe obiceiuri și tradiții unice. Din această cauză, există multe etichete și tabuuri unice la care vizitatorii ar trebui să acorde atenție. Când intră într-o clădire a templului, vizitatorii trebuie să-și scoată întotdeauna pălăriile. Fumatul și consumul de alcool sunt, de asemenea, tabu. Nu faceți fotografii în interiorul unei clădiri a templului fără permisiune. Nu vă faceți griji cu privire la comiterea unei faux-pax, deoarece există de obicei oameni în jur care vă vor împiedica să faceți ceva greșit. Majoritatea tibetanilor înțeleg că este posibil ca vizitatorii să nu-și înțeleagă pe deplin tradițiile și să fie iertători.

Alimente

Mâncarea, la fel ca cultura și oamenii tibetani, are un caracter foarte distinct. Mâncarea tibetană nu este doar hrană, ci îi ajută și pe tibetani să supraviețuiască climelor dure. Mâncarea lor îi menține calzi, le oferă energie, îi ajută la înălțimea mare și le oferă elemente esențiale pentru nutrienți climatului dur. Datorită altitudinii mari a Tibetului, apa fierbe la 90 de grade, ceea ce face imposibilă gătirea cu apă, astfel încât mâncarea tibetană a devenit foarte specializată. Dieta tibetană constă în principal din carne, lapte și alte alimente bogate în proteine.

Tsampa: este un element de bază găsit la fiecare masă tibetană. Este un aluat făcut cu făină de orz prăjită și unt de iac. Există două moduri de bază de a pregăti și mânca Tsampa. Una este să prepari aluat cu ceai tibetan cu unt. Cealaltă este să faci terci cu carne de vită sau carne de oaie și legume. Aluatul Tsampa servit cu ceai cu unt este sărat, în timp ce terciul este adesea servit cu zahăr.

Ceaiul cu gură: este un alt element esențial al bucătăriei tibetane. Tibetanii beau ceai de unt pentru că îi încălzește. Ceaiul cu mănâncă este destul de sărat. Unii oameni cred că are un gust mai mult ca bulion de supă decât ceai.

Carne de vită și carne de oaie: tibetanii trăiesc din carne de vită, carne de oaie și produse lactate. Carnea de vită și carnea de oaie conțin energie termică ridicată, care este utilă în combaterea frigului. Mulți tibetani mănâncă adesea carne crudă.

Taitei tibetani: se servesc de obicei intr-un bulion simplu de legume sau carne.

Momos: sunt alimentele preferate de majoritatea vizitatorilor din Tibet. Sunt găluște făcute fie cu carne, fie cu legume.

Dansuri tibetane:
Aproape orice tibetan poate cânta și dansa. Dansul este o parte integrantă a vieții fiecărui tibetan. Tibetanii cântă și dansează pentru aproape fiecare eveniment: nunți, înmormântări, adunări și doar pentru distracție. Există multe stiluri diferite de dans. Fiecare zonă a Tibetului are propriul stil distinct.

Dansul Guoxie (sat) este un dans de grup popular în Tibetul rural. Acest dans se desfășoară de obicei pe teren deschis de la răsărit până la apus. Se compune din bărbați și femei care dansează împreună într-un cerc.

Dansul Guozhuang (cântând și dansând) este popular în estul Tibetului. Se compune din două părți, cântând și dansând. Este un dans agil și viguros. Bărbații și femeile stau în două cercuri separate și cântă în rotație în timp ce se legănă și își ștampilează picioarele. Tempo-ul, la început, este lent și pe măsură ce melodia progresează, tempo-ul se accelerează. Interpreții își încheie cântarea strigând „Ya!”

Dansul Xie (dans) este însoțit de un instrument cu coarde. La festivaluri și ieșiri, bărbații și femeile dansează Xie față în față în două rânduri. De regulă, sunt dirijate de o persoană aflată în fruntea formației lor, care cântă la un instrument cu coarde. Participanții își cântă reciproc pentru a-și exprima sentimentele. Acest dans este grațios și natural, caracterizat prin pași încet.

Dansul Qamo (vrăjitor) este un dans religios. A venit în Tibet odată cu introducerea budismului. Este folosit pentru supunerea spiritelor rele din mănăstiri. Inițial dansul Qamo era un dans mimic în care participanții purtau măști ceremoniale. A avut loc o ceremonie tradițională de sacrificare a animalelor. Deoarece uciderea animalelor este împotriva doctrinei budiste, animalele nu mai sunt ucise. Acum sunt înlocuite desenele. La sfârșitul dansului, interpreții iau o efigie a lui Duoma (demonul principal), făcut din unt și tsampa în pustie pentru al arde, ceea ce va alunga răul și va aduce noroc în anul următor.

Îmbrăcăminte:
Îmbrăcămintea tibetană are o legătură puternică cu oamenii și climatul „Acoperișul lumii”. Îmbrăcămintea tibetană reflectă istoria, credințele și caracterul populației locale.

Fiecare zonă a Tibetului are propriul stil de îmbrăcăminte distinct. Hainele sunt influențate de religie și mediu. Îmbrăcămintea tibetană constă dintr-un halat și cămașă. Haina tibetană purtată de bărbați este largă și este în mod normal fixată sub brațul drept, în timp ce femeile sunt ușor mai înguste, cu sau fără mâneci. Halatele erau adesea fixate cu două curele de pânză. Cămășile sunt, de asemenea, fixate în dreapta. Bărbații poartă de obicei cămăși albe cu gulere înalte, în timp ce femeile poartă diferite culori cu gulere turndown.

În nordul Tibetului, vremea este extrem de rece, păstorii poartă o halat cu blană de-a lungul anilor. Halatul lor se dublează și ca plapumă noaptea. Deoarece temperaturile din zi și noapte variază foarte mult, în timpul zilei, de obicei, nu își pun brațele în mâneci, ci mai degrabă își leagă mânecile în jurul taliei purtând bunurile lor ca un fel de fustă. Robele lor cu căptușeală de blană sunt foarte voluminoase și nu au buzunare, dar fiind fixate în talie oferă utilizatorului o mulțime de spațiu în interior pentru a transporta necesitățile zilnice sau chiar copiii înăuntru.

În zonele pastorale, îmbrăcămintea purtată de păstori se deosebește pentru decorațiunile lor. Îmbrăcămintea lor este, de obicei, tivită în pânză neagră la marginile și manșetele frontale și inferioare. Femeile poartă sorturi decorate cu dungi colorate de pânză.

În sudul Tibetului, unde vremea este caldă și umedă, îmbrăcămintea este confecționată din pânză de lână țesută manual. Atât bărbații, cât și femeile își butonează hainele în dreapta. Îmbrăcămintea bărbaților este căptușită în pânză colorată sau cu mătase, în timp ce femeile poartă în mod normal haine fără mâneci.

În Lhasa, unde vremea este mai caldă și mai slabă, mulți bărbați poartă halate cu două straturi, iar femeile se îmbracă în halate strânse și cămăși cu mâneci lungi, cu șorțuri decorate în culori vii. Șorțul este unul dintre articolele vestimentare preferate ale femeilor tibetane. Conform obiceiului, șorțurile sunt purtate doar de femeile căsătorite. Este un privilegiu la care fetele tinere așteaptă cu nerăbdare.

Un exemplu de turneu care vă va admira Tibetul:

Contactează-ne dacă doriți să explorați mai multe din Tibet sau alte orașe din China.