Obezitatea este o afecțiune care trebuie tratată zilnic. Este prudent să nu urmărești pur și simplu o pierdere temporară în greutate, ci să schimbi obiceiurile de viață și să ții greutatea permanent sub control.

ești

24 iulie 2013 (Newswire.com) - S-a dovedit din punct de vedere medical, prin cercetări și studii științifice, că obezitatea sau condiția de a fi supraponderal este cauzată de mai mulți factori. Se crede că există peste 1 miliard de adulți supraponderali și obezi în lume. Cea mai mare rată, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății sau OMS, se află în America, cu 62% din populație supraponderală și 26% obezi. Și cel mai mic, potrivit OMS, este în Asia de Sud-Est, cu o greutate redusă de 14% și doar 3% obezi.

Cea mai frecventă cauză a obezității este practicile alimentare nesănătoase, împreună cu un stil de viață sedentar. O dietă bogată în calorii este vinovatul numărul unu în numărul tot mai mare de persoane obeze din lume. Răsfățarea cu mâncăruri rapide, consumul excesiv și consumul unor cantități mari de dulciuri și carbohidrați sunt principalii factori care contribuie la obezitate.

Un stil de viață sedentar înseamnă mai multe calorii necheltuite în organism. Fără exerciții fizice și alte activități fizice, corpul va acumula mai multe celule adipoase și ceea ce urmează este o concluzie abandonată.
O considerație este factorul genetic. Dacă există membri obezi ai unei familii, există o mare tendință ca frații să fie și ei obezi. Cu toate acestea, aceasta nu este o concluzie uitată, oricine poate controla obezitatea consumând un număr durabil de calorii și fiind activ zilnic.

S-a dovedit din punct de vedere medical că persoanele supraponderale sunt mai predispuse la boli. Medicii din întreaga lume sunt de acord că, cu cât persoana este mai supraponderală, cu atât se va confrunta cu probleme grave de sănătate într-un anumit stadiu al vieții. Potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui, persoanele supraponderale și obeze sunt susceptibile la boli coronariene, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral și diabet de tip 2. Depresia, cancerul, infertilitatea și infecțiile cutanate se numără, de asemenea, pe lista lungă a posibilelor boli. Celulele adipoase sunt transportate de sânge către diferite organe ale corpului unde sunt depuse. Această acumulare de celule poate interfera cu funcția normală a fiecărui organ, rezultând boli sistemice.

Cercetările au reușit să demonstreze legătura dintre celulele adipoase și diferitele tipuri de boli. De exemplu, în studiile efectuate de American Heart Association asupra tensiunii arteriale crescute, prezența celulelor adipoase pe pereții vaselor de sânge reduce dimensiunea lumenului. Imaginați-vă un furtun de apă și duza acestuia. Cu cât gaura duzei este mai strânsă, cu atât este mai mare presiunea apei; iar opusul este valabil și. Când presiunea este continuu ridicată, există tendința că se va dezvolta un anevrism.

Un anevrism este umflarea peretelui arterial datorită stării sale de slăbire. Două dintre cele mai fatale sunt anevrismele cerebrale și cardiace. Când anevrismul cerebral se rupe, acesta duce la un accident vascular cerebral. În același mod, vasul de sânge cardiac se poate rupe și poate provoca un atac cardiac masiv. Anevrismele pun viața în pericol și pot fi evitate prin menținerea unei greutăți sănătoase, prin urmare menținând celulele adipoase din corp la minimum. Reducerea greutății cu 5 până la 9 kilograme poate reduce semnificativ riscul de boli grave.

Au fost multe studii efectuate în legătură cu diabetul și obezitatea. Rezultatele au fost concludente că obezitatea este unul dintre factorii de risc majori în diabetul de tip 2. Administrarea insulinei este cel mai eficient tratament pentru diabet. Studiile efectuate de Organizația Mondială a Sănătății arată că celulele adipoase sunt adesea rezistente la insulină, ceea ce o face mai puțin eficientă în reducerea prezenței zahărului în sânge. Se știe că creșterea glicemiei provoacă multe defecte de sănătate, care includ orbirea și bolile renale. Exercițiile fizice sub forma unui stil de viață mai activ și obiceiurile alimentare bune vor ajuta la reducerea incidenței diabetului de tip 2.

Obezitatea poate provoca, de asemenea, dureri de spate, care nu pun viața în pericol, dar niciodată nu poate provoca un stil de viață diminuat. Conform concluziilor chiropractorului clinic și fondatorului Palladian Health Dr. Kevin Chichoki, DC. Excesul de greutate pune stres pe spate; mai exact pe coloana vertebrală, zona inferioară a spatelui fiind cea mai afectată. Cu o presiune continuă asupra coloanei vertebrale și a spatelui există un risc ridicat de a dezvolta osteoporoză care afectează densitatea masei osoase. La rândul său, acest lucru poate slăbi vertebrele spinale, care sunt favorabile fracturilor, provocând dureri chinuitoare.

Artrita genunchiului este, de asemenea, strâns legată de obezitate. Presiunea are ca rezultat osteoartrita și artrita reumatoidă. Meniscul sau cartilajul articulației genunchiului este compromis, fie rupt, fie rupt. Meniscul este responsabil pentru a face mișcarea articulației fără durere datorită efectului de căptușire. Când sunt rupte și îndepărtate de la capătul oaselor, fiecare mișcare creează frecare și durerea poate fi foarte agonizantă. Menținerea greutății corporale ideale va ajuta la evitarea artritei genunchiului. Există și alte cauze ale artritei genunchiului, dar supraponderalitatea este de departe principalul vinovat.

Există numeroase studii care fac concluzia că cancerul și obezitatea sunt strâns legate. Societatea Americana pentru Cancer lupta impotriva obezitatii oferind copiilor mese echilibrate prin Programul lor de imbunatatire a sanatatii (SHIP). Controlul greutății copiilor noștri este cel mai bun loc pentru a începe în războiul împotriva obezității, care este acum cauza unu a cancerului.