Crescând, Cody Young s-a luptat întotdeauna cu greutatea sa. Avea 130 lb. ca elev de clasa a treia și cântărea la 320 lb. ca student la liceu.

cody

„Am avut această idee eronată că oamenii nu mă plăceau pentru că eram supraponderal”, spune Young. „Creșterea, cam asta crezi. Crezi că fiecare lucru rău care ți se întâmplă, „Oh, este pentru că sunt grasă”. ”

Când Young a abordat primul său antrenament la North Rim CrossFit din Chico, California, a reușit să termine cele cinci runde prescrise, dar a durut mai mult decât se aștepta. Experiența l-a făcut să-și dea seama că nu era în forma pe care o credea.

„Am decis că m-am săturat să fiu supraponderal”, a postat Young pe Facebook.

S-a angajat la o dietă sănătoasă și la antrenamente consistente la sală. Deși obiectivul său inițial era să piardă 50 lb., el a ajuns să arunce peste 100 lb. peste putin peste un an. Young a participat la prima sa competiție CrossFit și a început să lovească noi PR-uri, împărtășind realizările sale pe social media. Astăzi, este în formă, încrezător și mândru de decizia luată.

„Nu am slăbit pentru că eram un caz special”, spune Young. „Nu, am luat decizia de a slăbi. Oricine o poate face. Trebuie doar să vă înțelegeți; trebuie să-ți dai seama că poți prelua controlul. ”