Această versiune ușoară a clasicului nostru pui cu brânză cremă este o rețetă ușoară, potrivită pentru talie, pentru sezonul de sărbători.
Mesele o dată pe lună oferă personalizare planuri de masă congelator pentru a satisface nevoile familiei tale. Inscrie-te pentru a adăuga această rețetă la propriul dvs. plan de masă personalizat.
Ingrediente
- 10 3/4 uncii de supă de cremă de pui, fără grăsimi
- 8 uncii înmoaie brânză cremă, fără grăsimi
- 1 uncie pansament italian amestec uscat
- 2 kilograme de pui, sanii dezosati
Recipiente pentru congelator
Provizii
Informatii nutritionale
- 1 portie = aproximativ 8 uncii
- 293 Calorii
- 15g Grăsime
- 7g Grăsime Sat
- 124mg colesterol
- 1552mg sodiu
- 52mg Potasiu
- 6g carbohidrați
- 0g Fibra
- 3g Zaharuri
- 34g Proteine
- 8 puncte WW +
- 8 puncte inteligente WW
Faceți-l acum Instrucțiuni de gătit
Aceste instrucțiuni sunt destinate gătirii acestei rețete pentru a le servi imediat și NU pentru a le îngheța mai târziu.
- Într-un bol, amestecați supa, crema de brânză și amestecul de sos.
- Așezați puiul în aragazul lent și turnați sosul deasupra.
- Gatiti la maxim 4-5 ore sau la minim 8-9 ore, pana cand puiul este fiert.
Înghețați pentru instrucțiuni de gătit ulterioare
Aceste instrucțiuni vă ajută să gătiți sau să pregătiți această masă ÎNAINTE de a fi înghețată pentru servire mai târziu (consultați Instrucțiunile de servire în ziua când sunteți gata să o pregătiți pentru a mânca).
- Într-un bol, amestecați supa, crema de brânză și amestecul de sos.
- Împărțiți puiul între numărul indicat de pungi pentru congelator.
- Se toarnă sos peste pui, se sigilează, se etichetează și se congelează.
Faceți din indicațiile de servire congelate
Aceste instrucțiuni vă ajută să gătiți sau să reîncălziți această masă DUPĂ ce a fost înghețată atunci când sunteți gata să o consumați.
- Decongelați: În frigider
- Așezați conținutul pungii în aragazul lent.
- Gatiti in aragaz lent la maxim 4-5 ore sau la minim 8-9 ore, pana cand puiul este fiert.