Când Genesis Butler, în vârstă de 10 ani, avea 3 ani, a întrebat-o pe mama ei: „De unde provin pepitele mele de pui?” „Mama ei i-a spus adevărul. Ea a spus: „Știi ce, ucidem animale pentru ei”.

care

Geneza a fost devastată. Ea a spus: „Ce! mâncăm animale mamă? '”

În acea zi, Genesis și mama ei au încetat să mai mănânce animale. Și trei ani mai târziu, Genesis a devenit vegan. Urmând exemplul ei, întreaga ei familie a decis să adopte o dietă vegană!

Genesis Butler este unul dintre mulți copii vegani care se pronunță împotriva consumului de produse animale pentru sănătatea planetei și pentru protejarea animalelor.

În 2015, Genesis a ținut un discurs în fața Consiliului Local Long Beach, descriind meritele veganismului. Discursul ei a influențat consiliul orașului să adopte o proclamație despre veganism, devenind astfel al 17-lea oraș din SUA și al 6-lea oraș din California care face acest lucru.

Pe 19 mai 2017, Genesis a susținut un discurs Tedx despre viziunea ei de a vindeca planeta cu o dietă pe bază de plante. Videoclipul ei de mai sus devine acum viral.

Creșterea copiilor vegani fericiți și sănătoși este mai ușoară decât crezi, dar este crucial să mănânce o varietate de alimente care includ cereale, leguminoase precum linte și fasole, legume, fructe și grăsimi sănătoase, cum ar fi nucile, semințele și avocado.

De asemenea, monitorizează sănătatea copilului tău vegan. Amintiți-vă medicului pediatru de alegerile dietetice ale copilului dumneavoastră și cereți teste de sânge de rutină pentru a verifica nivelul de B12 și fier al copilului dumneavoastră.

Vor fi momente în care copilul dvs. va avea nevoie de ajutorul dvs. pentru a naviga ce să mănânce la evenimentele și petrecerile școlare. Este important să încercați să fiți răbdători și să susțineți și să susțineți întotdeauna alegerile copilului dumneavoastră.

Nu în ultimul rând, asigurați-vă că vă educați în nutriția pe bază de plante, astfel încât să puteți furniza alimente bogate sănătoase și hrănitoare acasă.

Puteți afla mai multe despre hrănirea copiilor vegani la grupul de resurse vegetariene nonprofit sau puteți continua educația în nutriție pe bază de plante aici.