Picioarele copiilor nu sunt la fel ca picioarele adulților. Picioarele bebelușilor și copiilor mici sunt moi și flexibile, deoarece oasele nu sunt încă complet formate. Aceasta înseamnă că picioarele lor pot fi mai ușor deteriorate decât picioarele copiilor mai mari, de ex. de pantofi prea strânși. Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea picioarelor copilului dumneavoastră.

atunci când

Încălțăminte și șosete

  • Copiii mici nu au nevoie de pantofi în interior atunci când încep să meargă pentru prima dată. Lăsându-i să meargă desculți sau purtând șosete singure, le ajută picioarele să crească normal și le încurajează degetele de la picioare să dezvolte o acțiune de apucare.
  • Picioarele cresc rapid în timpul copilăriei. Verificați dacă încălțămintea copilului dvs. se potrivește corect la fiecare 3 până la 3 luni până la vârsta de 3 ani, la fiecare 4 luni între 3 și 5 ani și la fiecare 6 luni pentru copiii cu vârsta peste 5 ani.
  • Asigurați-vă că copiii poartă zilnic șosete proaspete de bumbac și că își aerisesc pantofii peste noapte - acest lucru poate ajuta la reducerea problemelor de piele.
  • Atunci când alegeți pantofi pentru copii, ar trebui să existe o „cameră de creștere” de aproximativ 1 cm între degetul cel mai lung și capătul pantofului. Pantoful trebuie să se potrivească și formei naturale a piciorului, în special în jurul degetelor de la picioare.
  • Luați întotdeauna ambele picioare ale copilului dvs. măsurate pentru lungime și lățime. Rețineți că este puțin probabil ca piciorul stâng și cel drept al unui copil să aibă exact aceeași dimensiune.
  • Nu „dați” niciodată pantofi de la un copil la altul.
  • Uzura neuniformă pe călcâiul unui pantof poate indica o problemă a piciorului care ar trebui verificată la medic sau podolog.

Probleme de mers

  • Picioarele plate sunt frecvente la copii, dar nu sunt neapărat o problemă. Dezvoltarea arcului se va stabiliza probabil până la vârsta de 6 sau 7 ani. Cu toate acestea, duceți-vă copilul la medic sau podolog dacă picioarele plate provoacă durere sau afectează mersul pe jos al copilului sau alte activități.
  • Majoritatea copiilor mici care merg cu picioarele îndreptate spre interior (în picioare sau „degetele de la picioare”) sau cu picioarele îndreptate spre exterior (în picioare) și cei care par să aibă picioarele de arc, vor merge normal până când vor avea 2 ani. Luați copilul la medic sau podolog dacă aceste tipare de mers persistă dincolo de vârsta de 2 ani sau dacă sunteți îngrijorat.
  • Copiii care merg pe degetele de la picioare pot fi, de asemenea, doar o fază, dar Consiliul Australiei Podiatrie spune că „nu este normal” și recomandă revizuirea de către un podiat.
  • Knock genunchii sunt normale la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 7 ani. În cazul în care afecțiunea face ca piciorul să se rostogolească sau să fie dureros, se pot recomanda orteze (orteze).
  • Semnele că copilul dumneavoastră poate avea o problemă care necesită investigații includ împiedicarea și căderea frecventă, retragerea din sport și recreere sau rămânerea cu mult în urmă față de ceilalți copii în timpul sportului și jocului.

Imparte asta:

Asa:

Legate de

Ultima revizuire: 26/11/2012

Articole similare

Degetele de la picioare

Mulți copii au vârful degetelor sau degetele de la picioare, o afecțiune în care picioarele sunt îndreptate spre interior atunci când merg. De cele mai multe ori, intrarea în natură se corectează pe măsură ce copilul tău crește.

Bate genunchii

Knock genunchii (genu valgum) este frecventă la copiii mici. Picioarele se îndreaptă de obicei pe măsură ce copilul crește.

Video: In-toeing - Dr. Golly

In-toeing, atunci când picioarele se întorc spre interior atunci când merg, este o descoperire extrem de frecventă la copii, deci este util să știi când să te relaxezi și să aștepți ca copilul tău să crească din el și când să-i vezi de un specialist.

Picioare înclinate

Picioarele înclinate - unde picioarele se îndoaie în afară la genunchi - sunt frecvente în copilărie. Picioarele înclinate dispar de obicei până la vârsta de 3 ani.

Referințe

1. Consiliul Podologiei Australiene. Broșură picioare pentru copii (Fișă informativă). [Internet] www.apodc.com.au/brochures-and-pamphlets/ (Accesat în decembrie 2012).
2. American Podiatric Medical Association. Încălțăminte pentru copii [Website]. http://www.apma.org/Learn/content.cfm?ItemNumber=1352 (Accesat în decembrie 2012).
3. Colegiul American de Chirurgie Picior și Gleznă. Fapte despre sănătatea piciorului. [Website]. www.foothealthfacts.org (Accesat în decembrie 2012)

postări asemănatoare

Ingrijirea picioarelor

Problemele frecvente de îngrijire a picioarelor includ infecții fungice ale picioarelor, de ex. infecții ale piciorului atletului și ale unghiilor fungice și negi, bataturi și calusuri. Aflați ce produse sunt disponibile pentru îngrijirea picioarelor.

Picior de atlet

Piciorul de atlet este o infecție fungică a pielii, cunoscută și sub numele de tinea pedis. De obicei provoacă mâncărimi ale pielii, în special între degete.

Probleme cu unghiile fungice

Infecții fungice ale unghiilor: factori de risc, simptome, tratament și modalități de prevenire a infecțiilor fungice ale unghiilor.

Picioare: listă de control pentru sănătatea piciorului

Problemele piciorului, cum ar fi picioarele mirositoare, piciorul atletului, negii plantari, bataturile si unghiile infectate pot fi atenuate printr-o buna ingrijire a picioarelor. Folosiți această listă de verificare a întrebărilor rapide pentru a vă verifica starea de sănătate a picioarelor.

Afecțiuni diabetice care afectează picioarele și picioarele

Picioarele și picioarele sunt locuri comune pentru complicații la persoanele cu diabet și, din acest motiv, o îngrijire bună a picioarelor este foarte importantă.