"data-medium-file =" https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Attractive-Man-Smiling-Making-Salad-Kitchen.jpg "data-large-file =" https http://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Attractive-Man-Smiling-Making-Salad-Kitchen.jpg "loading =" lazy "alt =" Atractive Man Smiling Making Salad Kitchen "width = "800" înălțime = "533" srcset = "https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Attractive-Man-Smiling-Making-Salad-Kitchen.jpg 800w, https:// www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Attractive-Man-Smiling-Making-Salad-Kitchen-450x300.jpg 450w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/ 2020 /04/Atractive-Man-Smiling-Making-Salad-Kitchen-300x200.jpg 300w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Attractive-Man-Smiling-Making-Salad - Bucătărie-600x400.jpg 600w "dimensions =" ​​(lățime maximă: 800px) 100vw, 800px "/> Credit foto: Shutterstock.com

canabis

Numim superalimente alimente care conțin concentrații ridicate de substanțe nutritive esențiale pentru viața și activitatea omului. Aceste alimente au un efect benefic asupra sănătății, în lista celor mai apreciate superalimente găsim semințe de canabis.

Draga noastră plantă de canabis ne surprinde încă o dată, cu proprietățile sale incredibile, în acest caz, puterea fortificatoare a semințelor de canabis ca superalimente.

Așa cum a spus Hipocrate, un medic al Greciei antice și pentru mulți oameni „tatăl medicinei, ar trebui„ să lăsăm mâncarea să fie medicamentul nostru și medicamentul să fie mâncarea noastră ”. În plus, în cazul celor mai bune semințe de canabis online de pe site-uri web precum SensorySeeds, acest principiu este în întregime aplicabil.

Semințele de buruieni sunt un superaliment cu o contribuție nutrițională excepțională; conțin toți aminoacizii primari și acizii grași esențiali pentru organism; ele reprezintă, de asemenea, o sursă bogată de fibre, proteine ​​și minerale.

Utilizate ca hrană obișnuită, ele aduc vitalitate vieții noastre de zi cu zi și întăresc răspunsurile imunologice ale organismului, ceea ce ajută la protejarea acestuia de viruși și bacterii.

Dintre canabisul comestibil, este probabil cel care are cel mai mare prestigiu pentru publicul larg. Consumul de semințe de canabis este predominant în rândul sportivilor, datorită aportului său semnificativ de energie.

De asemenea, au un mare succes în rândul persoanelor care urmează obiceiuri alimentare vegane sau vegetariene; semințele de canabis sunt proteine ​​vegetale bogate în aporturi de energie calorică.

Sticlă de semințe de canabis Closeup

"data-medium-file =" https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup.jpg "data-large-file =" https: // www .thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup.jpg "loading =" lazy "alt =" Cannabis Seeds Bottle Closeup "width =" 800 "height =" 533 "srcset = "https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup.jpg 800w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/ 04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup-450x300.jpg 450w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup-300x200.jpg 300w, https: //www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Cannabis-Seeds-Bottle-Closeup-600x400.jpg 600w "sizes =" (max-width: 800px) 100vw, 800px "/> Credit foto: Shutterstock.com

Proprietățile nutriționale și beneficiile semințelor de buruieni

Trebuie recunoscut faptul că semințele de canabis nu conțin THC sau orice canabinoid. Consumul de semințe de marijuana în alimente nu are efect psihoactiv; consumul său are sens doar ca hrană.

După cum am spus deja, semințele de cânepă se disting ca hrană prin bogăția lor de nutrienți de care organismul are nevoie pentru a funcționa în condiții optime; aportul său de energie este spectaculos, 100 de grame de semințe de canabis oferă 550 de kilocalorii.

Semințe de canabis gata pentru consum

Concentrația sa ridicată de fibre, solubile și insolubile, permite semințelor de buruieni să fie un aliment ideal pentru combaterea problemelor intestinale.

Pe lângă proprietățile probiotice, fibra semințelor ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge, la reducerea colesterolului, este, de asemenea, un supliment alimentar excelent pentru slăbit, deoarece sunt foarte satisfăcătoare. Această fibră se găsește în carcasa semințelor și are un procent de împrumut de 28gr de fibre la 100g de semințe.

42% din semințele de cânepă sunt proteine ​​vegetale pure; conțin 20 de aminoacizi, printre care se află toți aminoacizii primari. Sunt bogate în BCAA (aminoacizi) leucina, izoleucina și valina, acești aminoacizi joacă un rol semnificativ în sinteza proteinelor. Acest factor dietetic favorizează regenerarea și menține masa musculară.

O altă contribuție vitală a semințelor de canabis sunt acizii grași esențiali Omega 3 și Omega 6.

Acești acizi grași întăresc sistemul cardiovascular și ajută la buna funcționare a sistemului nervos. Datorită acestei concentrații de acizi grași esențiali, semințele de canabis au și proprietăți antiinflamatorii, de aceea este indicat să le adăugați în dietă în caz de artrită, probleme musculare sau dureri menstruale.

Semi de canabis bol

"data-medium-file =" https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds.jpg "data-large-file =" https: //www.thefashionisto .com/wp-content/uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds.jpg "loading =" lazy "alt =" Bowl Cannabis Seeds "width =" 800 "height =" 527 "srcset =" https: // www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds.jpg 800w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds -450x296.jpg 450w, https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds-300x198.jpg 300w, https://www.thefashionisto.com/wp-content /uploads/2020/04/Bowl-Cannabis-Seeds-600x395.jpg 600w "dimensions =" ​​(lățime maximă: 800px) 100vw, 800px "/> Credit foto: Shutterstock.com

Semințe de canabis decojite

Semințele de buruieni decojite sunt delicioase, precum și un supliment alimentar excelent și nu există nicio îndoială că, pentru a putea beneficia de toate proprietățile nutriționale ale semințelor de cânepă, este necesar să le consumați în mod regulat și echilibrat.

Semințele de buruieni sunt mici, iar coaja lor este relativ dură, mâncându-le întregi. Raw nu este foarte plăcut; semințele de canabis sunt puțin dificil de mestecat, de aceea, pe lângă semințele întregi de canabis, se vând semințe decojite, sub formă de pulbere sau făină, și prepararea unor proteine ​​de cânepă speciale pentru sportivi.

Aroma lor amintește de migdale și pot fi consumate singure, în salate, amestecate cu fructe sau legume în suc, ca acompaniament la supe sau supă de legume, ca acompaniament la o tocană sau la prânz cu cereale, pentru a îmbogăți iaurtul., încorporat în pâine, briose, fursecuri etc. Puteți prăji și semințele într-o tigaie; au aceeași savoare ca Pop-Corn.

Doza zilnică recomandată este de 40 de grame de semințe de buruieni, luându-le împărțite între micul dejun și cină. Puteți utiliza apoi câteva rețete de gătit cu canabis, simple și directe, care vă vor ajuta să integrați semințele de marijuana într-o dietă sănătoasă și gustoasă.

Cu proprietățile sale, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că semințele de canabis au fost consumate de mii de ani. Există registre care datează din anul 200 î.Hr., care confirmă utilizarea acestuia ca medicamente și alimente în China antică.

Semințele de canabis aduc energie, aromă și sănătate în farfurie; nu mai există scuze pentru a nu mânca corect.

Deci, trebuie doar să comandați canabisul dvs. online cu cele mai bune site-uri web, cum ar fi Sensoryseeds, să obțineți semințe de calitate superioară și să vă bucurați de masă.