Nutriția și exercițiile fizice merg mână în mână pentru a atinge și a menține un stil de viață sănătos. Fără o alimentație adecvată, un program de exerciții fizice poate să nu reușească să obțină rezultatele dorite și meritate. Lăsați expertiza și baza de cunoștințe a dieteticienilor noștri înregistrați să vă ghideze! Lucrând împreună, puteți obține rezultate optime.

consiliere

Componente înregistrate ale sesiunii de consiliere nutrițională

Dieteticienii înregistrați și autorizați oferă consiliere pentru a vă ajuta să vă remodelați stilul de viață și să vă sporiți bunăstarea. Împreună, dumneavoastră și dieteticianul dvs. vă veți examina obiceiurile alimentare curente și aportul nutrițional și veți discuta despre obiectivele dvs. de sănătate și bunăstare. Dieteticianul dvs. vă va oferi sfaturi practice pentru a vă ajuta să vă identificați obiectivele și să lucrați cu dvs. pentru a dezvolta un plan individualizat.

Sesiunea dvs. este personalizată pentru a vă satisface nevoile și se poate concentra pe:

  • Analiza nutrițională și planificarea meselor
  • Mărime adecvată de servire
  • Sfaturi pentru cumpărături alimentare
  • Nutriție pre/post-exercițiu
  • A face alegeri alimentare mai sănătoase departe de casă
  • Descifrarea etichetelor alimentelor
  • Îmbunătățirea performanței dvs. cu o nutriție bună
  • Sanatatea inimii
  • Planificarea mesei vegetariene
  • Alimentația copiilor
  • Nutriție prenatală și postpartum
  • Alergii la mancare
  • Tulburări GI
  • Orice alte preocupări nutriționale pe care le-ați putea avea

Programul de gestionare a greutății HMR® Northwestern Medicine

Programul de gestionare a greutății HMR oferă planuri ușor de urmărit, care elimină presupunerile din pierderea în greutate, astfel încât să puteți vedea rezultate reale. De mai bine de 30 de ani, HMR a ajutat oamenii să-și atingă obiectivele de slăbire și să atingă schimbări de viață de lungă durată. Persoanele care finalizează programul HMR pierd între 37 și 66 de lire sterline după șase luni. Apel 847-802-7046 pentru a incepe.

Nr. 1 pentru slăbire rapidă de către S.U.A. News & World Report, planul alimentar HMR include mâncăruri și shake-uri delicioase și umplute în locul meselor și gustărilor obișnuite. Strategia simplă de urmat a HMR combină planul alimentar structurat cu cursuri de coaching și un program de schimbare a stilului de viață pentru a vă menține rezultatele pe termen lung. La Northwestern Medicine, acest program este supravegheat de un furnizor medical care vă poate ajuta să gestionați orice afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul sau colesterolul ridicat. Preia controlul asupra sănătății tale cu HMR.

Pentru mai multe informații despre programul de gestionare a greutății HMR, apelați 847-802-7046. Opțiunile în clinică și sesiunile de informații sunt disponibile la următoarele locații:

  • Clădirea biroului medical 1: 10350 Haligus Road, Suite 220, Huntley

Declinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate variază de la pacient la pacient, iar cantitatea de greutate pe care o pierdeți depinde de participarea individuală.

Aflați mai multe despre centrele de sănătate și fitness la biroul de servicii pentru membri, sunați 815.444.2900 sau completează-ne Formular de contact.