Încercați aceste rețete grozave și ușoare de ouă la cuptor acasă și savurați un mic dejun delicios.
Neha Grover Actualizat: 25 iunie 2019 11:39 IST
Rețete: ouă la cuptor
- Ouăle sunt unul dintre cele mai populare alimente pentru micul dejun
- Există multe moduri în care puteți găti și mânca ouă
- Iată câteva rețete uimitoare pentru ouă la cuptor
Ouăle sunt un aliment pentru micul dejun prin excelență, care dă naștere corpului nostru în acțiune pentru o zi lungă, obositoare. Pline de proteine și alți nutrienți vitali, ouăle sunt un aliment ideal de mâncat dimineața. Ouăle sunt, de asemenea, creditate pentru că sunt atât de versatile, încât pot fi folosite pentru a face nenumărate feluri de mâncare în mai multe moduri - omlete de ouă, pâine prăjită franceză, sandvișuri cu ouă pentru a numi câteva. Schimbarea ar trebui să fie constantă; și acest lucru se aplică și mâncării noastre. Cine vrea să mănânce aceeași mâncare plictisitoare în același stil plictisitor în fiecare zi? Și, când vine vorba de ouă, lumea este strida ta! După ce ați epuizat toate ideile posibile de gătit, prăjit sau sotat, coaceți ouăle pentru a vă bucura de o experiență cu totul nouă de a savura mâncarea preferată.
Coacerea este procesul de gătire a alimentelor prin încălzirea uscată într-un cuptor]. Deoarece cuptorul este o zonă complet securizată și închisă atunci când este închis, căldura nu poate scăpa; prin urmare, gătește mâncarea mai repede decât o sobă/gaz. Când ouăle sunt coapte, nu numai că sunt fierte rapid, dar au și un gust mai bun, cu o aromă și o aromă captivantă. Deoarece puțină sau deloc grăsime este utilizată la coacere, este, de asemenea, o opțiune mai sănătoasă pentru cei care își urmăresc greutatea.
Dacă ai cuptor acasă, ai noroc! Încercați aceste rețete grozave și ușoare de ouă la cuptor acasă și savurați un mic dejun delicios.
1. Ouă la cuptor cu fasole
Ouăle și fasolea franceză fac o combinație perfectă. Acestea sunt coapte într-un pat de sos de roșii ascuțite și transformate în gâscă cu un toalet generos de brânză. Distribuiți brânza dacă doriți un fel de mâncare favorabil pierderii în greutate.
- 5 rețete delicioase de spanac pe care le puteți include în dieta de slăbire - NDTV Food
- 5 rețete delicioase de suc de păpădie (și de ce acestea; trebuie să beți pentru ficat) Doar suc
- 10 mâncăruri delicioase fără lapte pentru scăderea în greutate Mănâncă nu asta
- 10 rețete delicioase de bilă de beatitudine sub 100 de calorii pe servire
- 5 rețete delicioase și sănătoase de dovleac (Cum să prăjești un dovleac) - Larissa Popp, Holistic Health