Brânza de vaci împachetează aceste clătite cu proteine suplimentare.
Ingrediente
- 1 3/4 cani de brânză de vaci
- 1 cană de făină
- 2 ouă mari
- 2 linguri de ulei de arahide
- 1 cană căpșuni
- 2/3 cană iaurt grecesc
- 4 linguri miere
Pași
- Amestecați brânza de vaci, făina și ouăle într-un castron pentru a forma un aluat. Încălziți jumătate de ulei într-o tigaie mare. Scoateți până la 4 movile de aluat în tigaie la un moment dat și gătiți timp de 3 minute, acoperit. Se răstoarnă, apoi se prăjește clătitele, descoperite la foc mic, timp de 3 min. Sau până se rumenesc. Repetați cu uleiul rămas, obținând 2 de persoană.
- Între timp, înjumătățiți căpșunile. Împărțiți clătitele, căpșunile și iaurtul în 4 farfurii. Se servește cu un strop de miere.
Informatii nutritionale
- Calorii 455kcal 23%
- Grăsimi 19,1g 29%
- Grăsimi saturate 6,8g 34%
- Glucide 49,7g 17%
- Sodiu 459mg 19%
- 23,9g zahăr
- 1,6g de fibre
- 21,8g proteine
- 151mg colesterol
Evaluări și recenzii
Împărtășește această rețetă
Informatii nutritionale
- Calorii 455kcal 23%
- Grăsimi 19,1g 29%
- Grăsimi saturate 6,8g 34%
- Glucide 49,7g 17%
- Sodiu 459mg 19%
- 23,9g zahăr
- 1,6g de fibre
- 21,8g proteine
- 151mg colesterol
Citiți revista online
Aflați cum să obțineți online tot conținutul revistei tipărite Savory aici!
- Prăjituri cu brânză de vaci; MennoNeechie Kitchen
- Găluște cu brânză de vaci
- Găluște cu brânză de vaci - o rețetă cu o fotografie despre cum să gătești pas cu pas Gătit delicios la
- Brânza de vaci te poate face să arzi calorii în timp ce dormi - Capital Lifestyle
- Clătite cu brânză de vaci Louisville Surgical Bariatrics Associates