Nu se poate nega că pierderea greutății este dificilă - ca și foarte dificilă - și Jessica Metzger știe prea bine această luptă. Odată ce a ajuns la 280 de lire sterline, ea a reușit de atunci să scadă 115 din aceste kilograme în mod natural, dar a fost o călătorie lungă până acolo.

greutate

Într-o postare recentă pe Instagram, Jessica a împărtășit un instantaneu care a surprins transformarea ei remarcabilă în scăderea în greutate și a deschis despre modul în care cu siguranță nu era o plimbare în parc pentru a ajunge acolo unde este astăzi. "Cu toții ne dorim rezultate peste noapte. Vrem să vedem o plată imediată pentru munca noastră grea", a scris ea. "Dar, din păcate, nu așa funcționează ceva în viață și care include călătoria ta spre a deveni mai sănătos."

Ea a continuat să explice cum a fost nevoie de „ani de încercare” pentru a scăpa definitiv kilogramele definitiv și a întâlnit câteva umflături pe parcurs, câștigând 100 de kilograme înapoi la un moment dat în călătorie. Dar, în loc să se simtă „fără speranță” și să accepte falsa noțiune că ar fi „menită să fie grasă pentru totdeauna”, ea și-a format noi obiceiuri și s-a întors din nou pe drumul cel bun. Nu a existat un moment „aha” exact care să-i stimuleze călătoria în formă - totul a fost doar o chestiune de mentalitate schimbată. "A început doar cu dorința de a-mi schimba corpul ... Dar m-am schimbat mai mult mental decât orice altceva pe parcurs. Ușor? Nu. Merită? Absolut."

Jessica a încheiat cu o notă pozitivă că oricine se luptă în prezent să scadă câteva dimensiuni trebuie să audă: „Crede în tine ... Este numărul unu. Poți realiza orice îți pui mintea, promite!”